Меню Рубрики

Таблетки от головной боли при гипотонии

Многие люди считают, что пониженное давление лучше, чем повышенное. Однако это не так. Больные гипотонией часто чувствуют головную боль, общую усталость, вялость, головокружение, тошноту, боль в сердце. Пониженное давление сопровождается плохим тонусом сосудов, ко всем внутренним органам плохо поступает кровь. Это также касается головного мозга, который из-за гипотонии страдает от кислородного голодания. Человек с такими симптомами испытывает проблемы с памятью.

Головная боль при пониженном АД имеет диффузный характер, иногда боль концентрируется в височной области.

Боль при гипотензии описывают как тупую, ноющую, иногда приступообразную.

Таблетки при головной боли при пониженном давлении делятся на такие группы:

  • кофеиносодержащие;
  • альфа-адреномиметики;
  • холиномиметики;
  • адаптогены;
  • анальгетики.

Таблетки, которые содержат кофеин, стимулируют нервную систему, улучшают работоспособность, тонизируют весь организм.

Аскофен — препарат, в состав которого входит парацетамол, ацетилсалициловая кислота, кофеин. Средство убирает боль и воспаление, снижает температуру. Максимальное количество таблеток, которые можно выпить за сутки — 6 штук.

  • при анемии;
  • обострениях язвенной болезни;
  • аритмии;
  • печеночной недостаточности;
  • глаукоме.

Средство следует принимать с осторожностью людям с нарушениями сна, с хроническим алкоголизмом, пожилым пациентам.

К побочным действиям можно отнести:

  • тахикардию;
  • головокружение;
  • диспепсию;
  • гипогликемию.

Нельзя принимать Аскофен детям, беременным и кормящим женщинам.

Аналогами препарата с таким же действием и составом являются Цитрамон, Кофицил.

К анальгетикам, которые подойдут при гипотонии, относятся:

  1. 1. Пенталгин — сильное болеутоляющее. Обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. В состав входит парацетамол, напроксен, дротаверин, кофеин, фенирамин. Противопоказан детям и беременным женщинам.
  2. 2. Аспирин — приводит кровеносное давление в норму, усиливает кровообращение, разжижает кровь. Действующее вещество — ацетилсалициловая кислота. Препарат обезболивает, снимает жар, борется с воспалением. Противопоказан при астме, язве желудка и кишечника, почечной и печеночной недостаточности, заболеваниях сердца. Средство не рекомендуется принимать в третьем триместре беременности.
  3. 3. Кетопрофен, основное действующее вещество — пропионовая кислота. Следует с осторожностью принимать людям с проблемами ЖКТ. Противопоказан детям до 14 лет и беременным женщинам.

Гутрон — средство, применяемое при гипотензии. Основное действующее вещество — мидодрин гидрохлорид. Препарат препятствует застою крови, повышает артериальное давление.

Противопоказан при таких заболеваниях:

  • гипертиреоз;
  • гипертония;
  • глаукома;
  • почечная недостаточность.

К побочным эффектам относятся:

  • аллергическая реакция;
  • боль в области сердца;
  • нарушения сердечного ритма.

Препарат необходимо применять, строго соблюдая дозировки, рекомендованные врачом.

Мезатон — средство с действующим веществом фенилэфрином. Препарат повышает давление, стимулирует адренорецепторы сосудов.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • детский возраст до 15 лет.

Средство может вызвать аритмию, слабость, раздражительность, тремор конечностей.

При приеме медикамента необходимо постоянно контролировать АД.

Беллатаминал — препарат с седативным действием. В состав входит фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды белладонны.

Запрещено принимать препарат тем, у кого работа требует быстрой реакцией и повышенного внимания. Также средство противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет.

Средство вызывает лекарственную зависимость. Поэтому его нельзя принимать дольше 21 дня.

Эффективными препаратами при пониженном АД являются растительные адаптогены. Эти средства стимулируют и приводят в тонус все системы и органы.

Самыми популярными препаратами этой группы являются таблетки на основе элеутерококка и женьшеня.

Кроме экстракта растения в состав входят:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин Е;
  • кальций;
  • лактоза;
  • экстракт крапивы.

Средство повышает тонус организма, улучшает работу сердца и кровообращение, повышает работоспособность. Препарат расширяет периферические сосуды и коронарные артерии. Нормализует давление и очищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

  • при гипертонии;
  • бессоннице;
  • при проблемах с психикой;
  • при эпилепсии;
  • после инфаркта миокарда.

Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

  • Гербион Женьшень;
  • Фарматон витал;
  • Геримакс Энерджи;
  • Доппельгерц Женьшень;
  • Терра-плант Женьшень;
  • Женьшень экстракт.
  • улучшают общее состояние организма;
  • тонизируют сосуды;
  • приводят в норму артериальное давление;
  • устраняют головные боли, которые связаны со спазмом сосудов;
  • повышают мозговую деятельность;
  • ускоряют обменные процессы в организме;
  • улучшают работу сердца.

Противопоказаны при таких заболеваниях:

  • эпилепсия;
  • гипертония;
  • аритмия;
  • лихорадка;
  • внутреннее кровотечение.

Средства на основе женьшеня запрещено принимать детям до 12 лет.

Курс лечения составляет 1 месяц, по 1 таблетке в день. Через 2-3 месяца можно повторно пропить средства.

Существует достаточное количество таблеток, которые помогут вылечить головную боль при пониженном артериальном давлении. Однако перед тем как пить медикаменты, можно попробовать улучшить свое самочувствие без использования лекарств. Для этого нужно вести активный образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, делать зарядку, правильно питаться, исключить вредные привычки, особенно курение, которое негативно сказывается на сосудах.

источник

Для человека гипотония может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Если артериальное давление постоянно понижено, ухудшается самочувствия человека. Даже изменения погоды вызывают головную боль, а стресс и плохой сон – самые частые спутники в этом случае. Головную боль при гипотонии лечат с учетом всех нюансов.

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

  1. Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
  2. Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
  3. У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • избегать диет;
  • вести активный образ жизни;
  • высыпаться;
  • делать утреннюю зарядку.

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление. Кроме того, рекомендуется принять средство для тонизирования нейронов. Также оно называется нейрометаболическим стимулятором. Прежде чем начинать прием таблеток от боли в голове при пониженном давлении, следует учесть множество факторов:

  • центральную гиподинамику;
  • тонус артерий;
  • периферическую гиподинамику.

Если начинает болеть голова, то таблетки от пониженного давления следует принимать в самом начале появления симптомов. В противном случае терапия не принесет нужного результата. Беременным женщинам или молодым мамам, которые кормят грудью, лечиться таблетками от боли головы при пониженном давлении не рекомендуется, если препарат не назначен врачом. При головокружении и болях можно принять одно из перечисленных ниже средств:

  • цитрамон и другие содержащие кофеин препараты;
  • обезболивающие (при наличии показаний и рецепта от врача);
  • витамины B12, C;
  • спазмолитики принимать рекомендуется вместе с сосудорасширяющими;
  • кофеин;
  • растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Одним из сопутствующих симптомов низкого давления является анемия (пониженный уровень в крови железа). Лечится это с помощью препаратов железа, которые принимают внутрь. Как правило, они содержат трех- либо (реже) двухвалентное железо, которое очень быстро всасывается в кровь. При приеме таких таблеток нужно позаботиться о кислотности желудка. Для этого дополняют прием аскорбиновой кислотой. Популярные таблетки, повышающие гемоглобин:

  1. Ферретаб – это капсулы пролонгированного действия. Они содержат фолиевую кислоту и фумарат железа.
  2. Сорбифер Дурулес в составе содержат сульфата железа и витамин C. Принимать больше 1 таблетки в день не рекомендуется. Это может спровоцировать появление болей в животе, диарею, тошноту.
  3. Ировит – комбинированный препарат для взрослых и детей. Нельзя принимать эти таблетки дольше 6 месяцев подряд.

Эффективные таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые действуют на адренорецепторы, делят на два вида: селективные (этилэфрин, мезатон, мидодрин) и неселективные (норадреналин). Лекарства представленной группы тонизируют сосуды, помогают против артериального спазма. Назначаются препараты при выраженной гипотонии.

Когда гипотония наблюдается долгое время можно принимать комбинированные препараты, которые оказывают дополнительный успокаивающий эффект на нервную систему. Холинолитики содержат фенобарбитал, эрготамин, алкалоиды красавки, поэтому назначать их должен врач. Они расслабляют мускулатуру, снимают внутренние спазмы, способствуют лечению верхних дыхательных путей. К этой группе относятся следующие таблетки:

Первое, что приходит на ум при первых проявлениях головной боли – принять обезболивающее. Анальгин является одним из самых древних препаратов, но имеет целый ряд противопоказаний, среди которых – нарушение работы печени. Самые популярные обезболивающие таблетки при низком давлении от головной боли перечислены ниже:

  1. Аспирин помогает усилить кровообращение, за счет чего внутренние органы, сердце и мозг получают нужное количество кислорода. Благодаря этому удается поднять давление и привести в норму общее состояние организма. Кроме того, препарат почти всегда есть в домашней аптечке.
  2. Парацетамол является самым безопасным средством против головной боли. Его назначают даже беременным женщинам и детям.
  3. Нестероидный препарат Пенталгин обладает сильным обезболивающим эффектом, но злоупотреблять им не рекомендуется.
  4. Кетопрофен – еще один сильный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Не стоит часто пить эти таблетки, они раздражают слизистую оболочку желудка.

Если головная боль возникла из-за перепадов атмосферного давления, можно принять кофеиносодержащие таблетки, особенно если есть болезненные ощущения в области сердца или в суставах. Они стимулируют нервную систему, увеличивают работоспособность, повышают общий тонус организма. К данной категории относятся:

  • Кофеин-бензоат натрия;
  • Кофицил;
  • Аскофен;
  • Кофицил;
  • Цитрамон;
  • Каффетин.

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90/60 – верный повод задуматься о лечении. Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло. В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. От длительного прием душа или ванны рекомендуется отказаться. Ночной сон будущей мамы должен длиться около 10 часов. Важные нюансы:

  • Успокоительные препараты принимать нельзя, они еще больше понижают давление, даже если имеют натуральное происхождение.
  • Таблетки принимать можно только по назначению врача, ведь неизвестно какая реакция на них будет у организма беременной.

Чем поднять АД при беременности:

  1. Хорошо помогает точечный массаж. Если делать его самостоятельно, то воздействовать следует между подбородком и нижней губой.
  2. Легкая физическая активность – еще один способ повысить давление и избавиться от головной боли.
  3. Рекомендуется хорошо проветривать комнаты в своей квартире.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

Читайте также:  Адреналин дозы при гипотонии

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

  1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
  2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
  3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
  4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Для человека гипотония может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Если артериальное давление постоянно понижено, ухудшается самочувствия человека. Даже изменения погоды вызывают головную боль, а стресс и плохой сон – самые частые спутники в этом случае. Головную боль при гипотонии лечат с учетом всех нюансов.

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

  1. Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
  2. Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
  3. У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • избегать диет;
  • вести активный образ жизни;
  • высыпаться;
  • делать утреннюю зарядку.

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление. Кроме того, рекомендуется принять средство для тонизирования нейронов. Также оно называется нейрометаболическим стимулятором. Прежде чем начинать прием таблеток от боли в голове при пониженном давлении, следует учесть множество факторов:

  • центральную гиподинамику;
  • тонус артерий;
  • периферическую гиподинамику.

Если начинает болеть голова, то таблетки от пониженного давления следует принимать в самом начале появления симптомов. В противном случае терапия не принесет нужного результата. Беременным женщинам или молодым мамам, которые кормят грудью, лечиться таблетками от боли головы при пониженном давлении не рекомендуется, если препарат не назначен врачом. При головокружении и болях можно принять одно из перечисленных ниже средств:

  • цитрамон и другие содержащие кофеин препараты;
  • обезболивающие (при наличии показаний и рецепта от врача);
  • витамины B12, C;
  • спазмолитики принимать рекомендуется вместе с сосудорасширяющими;
  • кофеин;
  • растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Одним из сопутствующих симптомов низкого давления является анемия (пониженный уровень в крови железа). Лечится это с помощью препаратов железа, которые принимают внутрь. Как правило, они содержат трех- либо (реже) двухвалентное железо, которое очень быстро всасывается в кровь. При приеме таких таблеток нужно позаботиться о кислотности желудка. Для этого дополняют прием аскорбиновой кислотой. Популярные таблетки, повышающие гемоглобин:

  1. Ферретаб – это капсулы пролонгированного действия. Они содержат фолиевую кислоту и фумарат железа.
  2. Сорбифер Дурулес в составе содержат сульфата железа и витамин C. Принимать больше 1 таблетки в день не рекомендуется. Это может спровоцировать появление болей в животе, диарею, тошноту.
  3. Ировит – комбинированный препарат для взрослых и детей. Нельзя принимать эти таблетки дольше 6 месяцев подряд.

Эффективные таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые действуют на адренорецепторы, делят на два вида: селективные (этилэфрин, мезатон, мидодрин) и неселективные (норадреналин). Лекарства представленной группы тонизируют сосуды, помогают против артериального спазма. Назначаются препараты при выраженной гипотонии.

Когда гипотония наблюдается долгое время можно принимать комбинированные препараты, которые оказывают дополнительный успокаивающий эффект на нервную систему. Холинолитики содержат фенобарбитал, эрготамин, алкалоиды красавки, поэтому назначать их должен врач. Они расслабляют мускулатуру, снимают внутренние спазмы, способствуют лечению верхних дыхательных путей. К этой группе относятся следующие таблетки:

Первое, что приходит на ум при первых проявлениях головной боли – принять обезболивающее. Анальгин является одним из самых древних препаратов, но имеет целый ряд противопоказаний, среди которых – нарушение работы печени. Самые популярные обезболивающие таблетки при низком давлении от головной боли перечислены ниже:

  1. Аспирин помогает усилить кровообращение, за счет чего внутренние органы, сердце и мозг получают нужное количество кислорода. Благодаря этому удается поднять давление и привести в норму общее состояние организма. Кроме того, препарат почти всегда есть в домашней аптечке.
  2. Парацетамол является самым безопасным средством против головной боли. Его назначают даже беременным женщинам и детям.
  3. Нестероидный препарат Пенталгин обладает сильным обезболивающим эффектом, но злоупотреблять им не рекомендуется.
  4. Кетопрофен – еще один сильный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Не стоит часто пить эти таблетки, они раздражают слизистую оболочку желудка.

Если головная боль возникла из-за перепадов атмосферного давления, можно принять кофеиносодержащие таблетки, особенно если есть болезненные ощущения в области сердца или в суставах. Они стимулируют нервную систему, увеличивают работоспособность, повышают общий тонус организма. К данной категории относятся:

  • Кофеин-бензоат натрия;
  • Кофицил;
  • Аскофен;
  • Кофицил;
  • Цитрамон;
  • Каффетин.

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90/60 – верный повод задуматься о лечении. Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло. В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. От длительного прием душа или ванны рекомендуется отказаться. Ночной сон будущей мамы должен длиться около 10 часов. Важные нюансы:

  • Успокоительные препараты принимать нельзя, они еще больше понижают давление, даже если имеют натуральное происхождение.
  • Таблетки принимать можно только по назначению врача, ведь неизвестно какая реакция на них будет у организма беременной.

Чем поднять АД при беременности:

  1. Хорошо помогает точечный массаж. Если делать его самостоятельно, то воздействовать следует между подбородком и нижней губой.
  2. Легкая физическая активность – еще один способ повысить давление и избавиться от головной боли.
  3. Рекомендуется хорошо проветривать комнаты в своей квартире.

При гипотонии наблюдается пониженное артериальное давление. Оно может быть сигналом развития серьёзных заболеваний. Люди с низким давлением не выносят жару, ощущают постоянные головные боли, головокружение, часто падают в обморок и страдают от нервно-психологического напряжения. Давайте подробнее рассмотрим основные причины, симптомы и способы борьбы с гипотонией и головной болью при ней.

Для некоторых людей гипотония является нормальным состоянием, они чувствуют себя бодро, хорошо работают и не жалуются на состояние здоровья. Такое явление называется физиологическим.

Причина низкого давления следующая:

  1. Наследственность. Маленькие детишки, имеющие низкое давление малоподвижны, вялые и очень быстро устают, участвуя в активных играх. У взрослых гипотоников высокий рост и маленький вес.
  2. Частые сильные напряжения психоэмоционального характера.
  3. Длительная умственная работа.
  4. Человек мало двигается, не активный.
  5. Работа во вредных условиях.
  6. Болезни нервной системы, сердца, органов дыхания, надпочечников и щитовидки.

Некоторые спортсмены страдают от пониженного давления и редкого пульса. Таким образом, организм защищается от систематических физических нагрузок.

При гипотонии чувствуется пульсирующая головная боль в области висков и затылка. Она может возникнуть в области лба и висков. Болезненные ощущения постоянные, тупые и локализируются обычно с одной стороны головы. Иногда присоединяется тошнота и рвота.

Читайте также:  Акушерские кровотечения при гипотонии матки

Симптоматика пониженного давления следующая:

  • болит голова;
  • ухудшается самочувствие из-за перемен погоды или магнитных бурь;
  • при резком подъёме с постели у человека темнеет в глазах и чувствуется резкое головокружение;
  • больной быстро утомляется и чувствует слабость во всём теле;
  • человек становится рассеянным и плохо всё запоминает;
  • чувствуется болезненность в области сердца и за грудиной;
  • гипотоникам постоянно не хватает воздуха;
  • часто немеют ноги и руки. Конечности постоянно холодные и очень чувствительны к жаре и холоду.

Перечисленные симптомы у некоторых людей при низком давлении проявляются не все, а некоторые люди страдают от всего указанного.

Благодаря курсу терапии успешно регулируется работа сосудистой системы. Пониженный артериальный вид давления лечат постоянным употреблением кофе и чая, а также регулярном пребывании на свежем воздухе. Доктор в тяжёлых случаях назначает десять дней принимать кофеин и ходить на процедуры кислородного вдыхания.

Если человеку стало внезапно плохо от низкого давления срочно нужно приложить тёплую грелку к носу, лбу, шее и груди. Дайте больному выпить горячий чай, а затем потрите нос и ладошки. Повысить низкое давление помогает чашечка чая с мёдом и лимоном. Иногда можно выпить немного коньяка или вина «Кагор».

Головная боль при низком давлении снимается спазмолитическими препаратами. Но, они могут вызвать головокружение, поэтому параллельно нужно пить средства, расширяющие сосуды.

Чтобы предупредить головную боль при низком давлении важно составить правильный режим работы и отдыха. Важно также сбалансировано питаться. В целях профилактики рекомендуется гулять в лесу, на речке, употреблять витамины группы В, витамин С. Полезно пить валериану, ходить на массаж, водные процедуры и электротерапию.

Не существует одного единственного способа лечения головных болей при низком давлении. Одним пациентам помогает тепло, другим холод. Головная боль при давлении снимается обезболивающими, сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами.

Гипотонию рекомендуется лечить качественным сном и покоем, соблюдением молочно-растительной диеты. Важно следить, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Каждый день делайте общий массаж тела, принимайте ванну. Под строгим запретом употребление алкогольных напитков.

Перед началом лечения гипотонии важно определить точную причину заболевания. Например, если в крови низкий гемоглобин, необходимо его поднимать. Если на состояние человека влияют погодные изменения, гипотонию лечат с помощью лекарственных препаратов.

Головная боль при пониженном давлении и другие симптомы гипотензии лечатся с помощью:

  1. Кофеиносодержащих препаратов. Например, Цитрамоном, Аскофеном или Пенталгином.
  2. Альфа-адреномиметиков – Гутроном.
  3. Холинолитиками – Беллатаминалом.
  4. Адаптогенами – Настойкой женьшеня, Элеутерококком.

Цитрамон состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Благодаря такому составу он успешно устраняет головные боли при гипотонии.

В состав Аскофена входят такие же компоненты, как и в цитрамон. При его употреблении перестаёт болеть голова и нормализуется сосудистый тонус.

Пенталгин состоит из парацетамола, кофеина, напроксена, дротаверина и фенирамина. Таблетка такого препарата снимает даже очень сильные головные боли при низком давлении.

Гутрон успешно справляется с головокружением, головной болью, вялостью, которые возникают при пониженном давлении. Препарат действует симптоматически на нервную систему.

Беллатаминал применяют комплексно с другими препаратами. Он имеет седативное и спазмолитическое действие.

Настойка женьшеня относиться к гомеопатии. Она тонизирует и укрепляет организм. Благодаря настойке элеутерококка стимулируется работа центральной нервной системы, а также происходит тонизирование и укрепление всего организма.

Если вы начали страдать от постоянно пониженного артериального давления важно обратиться за консультацией к доктору и пройти все нужные обследования, чтобы исключить серьёзные заболевания. Важно своевременно начать принимать меры, чтобы уберечь своё здоровье и удерживать давление на одном уровне.

Для людей, страдающих от головных болях при низком давлении, рекомендуется прочитать о симптомах мигрени, так как это распространенный вид головных болей.

Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.

Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.

Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.

Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:

  • Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
  • Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
  • Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Алкогольное, пищевое отравление.

Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.

Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:

  • Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
  • Гепатит любого типа.
  • Остеохондроз.
  • Язва ЖКТ.
  • Анемия.
  • Сердечная недостаточность.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Порок сердца.
  • Аллергические реакции.

Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.

Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:

  • Общая слабость.
  • Апатия.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Быстрая утомляемость.
  • Низкая работоспособность.
  • Повышенная потливость.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.

У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.

Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах.
  • Ровный нарастающий шум в ушах.
  • Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.

При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:

  • Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
  • Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
  • Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
  • Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.

источник

Скачки артериального давления – одна из адаптивных реакций организма на изменяющиеся внешние и внутренние условия. Но при наличии определённых отклонений в функционировании органов и систем человека такие отклонения могут носить длительный системный характер, доставляя индивиду значимый дискомфорт, заметно снижая качество жизни. В числе самых неприятных проблем, сопутствующих скачкам АД – головные боли, временные или хронические.

Считается, что для среднестатистического взрослого человека оптимальным являются показатели систолического/диастолического давления 120/80 (с небольшими отклонениями) мм. рт. ст. При частом превышении уровня 140/90 мм рт. ст. говорят о гипертонии, характеризующейся нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что увеличивает риск возникновения инсультов ишемического типа и инфарктов. Напротив, при перманентном снижении уровня АД ниже номинального диагностируют гипотонию. Как и при повышенном давлении, такое состояние часто сопровождается головными болями. Иногда гипотензия развивается на фоне других серьёзных патологий – язвенной болезни, туберкулёза, колита в хронической форме, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Альфа адреномиметик при гипотонии

Следует отметить, что номинальный уровень АД – понятие расплывчатое. В настоящее время разработаны усреднённые нормы, принимающие во внимание возрастной ценз:

  • юношеские показатели (до 20-летнего возраста) нормального артериального давления составляют 124/75 мм. рт. ст., для девушек в том же возрасте – 115/73 мм. рт. ст.;
  • для возрастной группы 20 – 30 лет нормальное давление составляет 126/79 мм. рт. ст. для мужчин, 120/77 мм. рт. ст. для женщин;
  • для следующей возрастной категории (30 – 40 лет) номинальные показатели АД составляют 127/81 для мужчин, 125/80 мм. рт. ст. для женщин;
  • в возрасте 40 – 50 лет норма артериального давления для мужской и женской половины уравнивается и составляет 136/83 мм. рт. ст.;
  • для 50 – 60-летних людей допустимая норма артериального давления увеличивается до 142/83 мм. рт. ст.;
  • нормативные показатели АД для людей, чей возраст перевалил за 60 лет, составляют 148/83 мм. рт. ст. для мужчин, 159/85 мм. рт. ст. для женщин.

Учитывая возрастные особенности, можно понять, что и для гипертоников, и для людей с пониженным давлением граничные цифры будут различными. В любом случае показатели 100/60, безусловно, следует считать низкими, свидетельствующими о гипотонии. Чтобы диагностировать эту патологию, прибегают к периодическому измерению артериального давления с использованием тонометра, а в случае его отсутствия можно определить о пониженном давлении по ряду симптомов:

  • ощущение слабости, быстрая утомляемость при выполнении любой мелкой работы;
  • нарушения координации движений;
  • тошнота с рвотными позывами;
  • при низком давлении часто болит голова.

Многие, зная о пониженном АД, при наличии головной боли выпивают чашку кофе или крепкого чая, что действительно даёт временный положительный эффект. Но такой способ поднятия давления не способен устранить причину болезни, поэтому по прошествии определённого времени болезненное состояние повторяется снова и снова. В таких случаях визит к врачу – единственный способ определить причину повышения напора крови и получить адекватное лечение, позволяющее на длительное время забыть о проблемах.

В качестве чаще всего встречающихся причин появления болевого синдрома при гипотензии можно отметить следующие:

  • малоподвижный образ жизни (сидячая работа, увлечение сидением за ПК или просмотром ТВ дома);
  • длительное времяпрепровождение в душных помещениях с повышенной температурой;
  • системные болезни дыхательной, сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы;
  • наследственные причины.

Головная боль может развиваться при низком давлении из-за перемены погоды, физического или умственного переутомления, при недосыпании. К таким же последствиям приводят гормональные скачки, частое попадание в стрессовые ситуации. Именно такие факторы чаще всего встречаются у беременных женщин, для которых характерны мигрени при пониженном АД.

Организм вынашивающей ребёнка женщины подвержен двойной нагрузке, в таком примерно режиме работает и сердце, а повышение концентрации прогестерона в кровяной плазме оказывает выраженное сосудорасширяющее действие, что и приводит к понижению уровня артериального давления. Поскольку анальгетики беременным принимать запрещено, для купирования головных болей следует применять консервативные методы: правильно питаться, спать не менее 8 – 10 часов в сутки, часто прогуливаться. Если боли не уходят, допустимо выпить таблетку с действующим веществом на основе парацетамола («Панадол», «Аминодол», «Эффералган»), но при условии согласования с лечащим врачом.

При низком давлении голова болит в самых разных местах, при этом и характер болевых ощущений сильно разнится: от давящей и ноющей до пульсирующей боли, часто сопровождающейся тошнотой с приступами рвоты. Локализоваться мигрени могут в височной, затылочной областях черепной коробки, реже – в лобных долях.

Очень часто подобные неприятные ощущения наблюдаются в период пробуждения, когда организм и без того пребывает в состоянии, когда все системы и органы работают вполсилы. В этом случае гипотоники могут ощущать головокружение, потемнение в глазах вплоть до обмороков при попытке бодро встать с постели. Если при этом ощущаются нехватка воздуха, дискомфорт за грудиной, немеют конечности – это серьёзный повод обратиться за помощью к специалисту, провести диагностику организма и получить адекватное лечение.

Если при артериальной гипертензии активно используются препараты, предназначенные для нормализации артериального давления, то для лечения гипотонии к их назначению подходят с большой осторожностью, поскольку в ряде случаев их приём может вызвать дальнейшее падение уровня давления. Тогда медикаментозная терапия отменяется, а купирование головных болей производится с применением кофеиносодержащих веществ и кислородотерапии. Курс лечения – 7 – 10 дней.

Существует мнение, что пониженное давление не так опасно, как гипертензия. Действительно, риск развития инфаркта или инсульта при пониженном уровне АД действительно низок, но следует учитывать, что в таких случаях организм недополучает кислород, особенно страдают периферические органы, включая, естественно и мозг, расположенный выше всех других частей тела.

Критическое снижение давления может вызвать обмороки и потери сознания. Поэтому самолечение при гипотонии недопустимо. Что же делать, если на фоне низкого давления болит голова? Прежде всего – пройти обследование организма, что поможет найти первопричину появления такого состояния. На основании данных лабораторных исследований и анамнеза пациента ставится диагноз, который учитывает наличие других системных заболеваний, связанных с развитием гипотензии. В частности, если понижение АД связано с низким уровнем гемоглобина, кроме лекарств, направленных на купирование мигрени и повышение давления, назначаются препараты железа. Все таблетки для купирования болей в области головы при гипотонии разделяют на несколько групп.

Если головная боль при пониженном давлении вызвана погодным фактором (резкими перепадами атмосферного давления), хорошего эффекта можно добиться с помощью группы кофеиносодержащих препаратов, особенно если мигрени сопровождаются усилением болезненных ощущений в суставах и груди. Кофеин как основное действующее вещество таких таблеток оказывает стимулирующее действие на весь организм, включая нервную и сердечно-сосудистую системы. С увеличением общего тонуса организма нормализуется уровень АД, что автоматически сказывается на уменьшении мигреней.

Сильнодействующие препараты от головной боли при пониженном давлении оказывают воздействие на адренорецепторы, тонизируя кровеносные сосуды и купируя артериальные спазмы. Назначаются в случае диагностирования выраженной гипотензии. Подразделяются на два подвида:

  • селективные α-адреномиметики («Мезатон», «Фетанол», «Мидодрин»);
  • неселективные («Добутамин», «Норадреналин»).

Обезболивающие таблетки – самые популярные среди населения, если речь заходит о головных болях. Пожалуй, самым ярким представителем данной группы считается «Анальгин». Использование анальгетиков от головных болей при гипотонии вполне оправдано в единичных случаях. Но следует помнить, что от их регулярного применения следует отказаться в силу неблагоприятного воздействия на печень и множества других побочных эффектов, вред от которых может перевешивать пользу. В частности, многие анальгетики оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, что может стать причиной развития эрозий.

Наиболее известные анальгетики, используемые для купирования мигреней при гипотензии;

Когда гипотония принимает системный (хронический) характер, наиболее эффективными могут оказаться комбинированные препараты, которые, кроме обезболивающего действия, дают выраженный успокаивающий эффект. Холинолитики в силу своего состава, включающего алкалоиды («Эрготамин»), барбитураты («Фенобарбитал») и экстракт красавки, способны оказывать комплексное воздействие на организм: снимать спазмы сосудов, расслаблять мышечные ткани, оказывать благоприятное воздействие на ВДП.

Но перед тем как использовать холинолитики для уменьшения головной боли при пониженном давлении, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Популярные препараты данной группы:

Таблетки от головной боли при низком давлении не всегда производят ожидаемый эффект, поэтому в качестве дополнительного средства терапии мигреней используют препараты на растительной основе. Такие растительные настойки оказывают существенное воздействие на организм, стимулируя нервную систему, укрепляя и повышая тонус, повышая АД в небольших пределах естественным образом без значимых побочных эффектов. Адаптогены производят из растений, ареал обитания которых сосредоточен на Дальнем Востоке. Это настойки и отвары следующих растений:

  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • лимонника китайского (дальневосточного).

Симптомы, связанные с пониженным артериальным давлением, можно устранить с помощью средств, увеличивающих тонус кровеносных сосудов. В их числе:

  • чёрный свежезаваренный чай, регулярное употребление которого поможет поддерживать высокий тонус организма на протяжении дня;
  • травы с мочегонным эффектом также помогут избавиться от головных болей при гипотензии (берёзовые почки, высушенные литья брусники, толокнянка);
  • хорошо известным и вкусным тонизирующим продуктом является натуральный кофе, который не следует пить людям, страдающим нарушениями сна и беременным или кормящим матерям;
  • если болевой синдром на фоне пониженного давления наблюдается у детей или беременных, купировать мигрень можно с помощью тёплой грелки, которую прикладывают к вискам, затылку или лобной области, в зависимости от локализации боли;
  • тёплые ванны с добавлением хвои, соли или шалфея, продолжительность которых не должна превышать 25 – 30 минут, также хорошо помогают при мигренях гипотонической природы;
  • возможно улучшение состояния при приёме 25 – 30 грамм красного вина (как вариант – коньяка), но такое лечение рекомендуется только для лиц, не склонных к алкоголизму;
  • повысить давление можно с помощью массажа в области кистей рук, воротниковой зоны, нижней части ног.

Риску развития гипотензии подвержены все категории населения. Чтобы уменьшить до минимума вероятность такого сценария, следует вести здоровый образ жизни, как ни банально это звучит. Предрасположенным к гипотонии лицам следует полностью исключить употребление спиртных напитков и отказаться от курения. Хорошей заместительной терапией могут стать утренние пробежки, активное приобщение к спорту и физкультуре, регулярное посещение бассейна.

Контрастный душ – ещё один отличный способ нормализации артериального давления, доказавший свою эффективность именно при гипотонии. Несколько уступают ему холодные обливания и обтирания. В любом случае данные процедуры следует проводить с обязательной предварительной подготовкой, заключающейся в изначальном применении температуры воды, близкой к 20 – 23º С, с постепенным её снижением.

Нетрадиционным способом профилактики повышенного давления считается иглоукалывание, однако, эффект от этой процедуры может оказаться разным, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Немаловажное значение в поддержании АД на рабочем уровне играет психоэмоциональное состояние. Частые стрессы, состояние гнева, раздражённости, неудовлетворённости, беспокойства, тревоги – факторы, способствующие дестабилизации работы сердечно-сосудистой системы. Чтобы свести к минимуму риск развития гипотонии, следует обследоваться у психотерапевта, который назначит соответствующее лечение.

Ещё одним эффективным методом борьбы с гипотонией является витаминотерапия. Если головная боль возникает при низком давлении, группа витаминов В и С вместе со сбалансированным рационом питания способны нормализовать ваше состояние в довольно короткие сроки. Включайте в меню побольше молочных продуктов, фруктов и овощей.

Помните, что падение АД на величину порядка 20% от вашей индивидуальной нормы может стать причиной развития кислородного голодания мозга. Последствия этого процесса необратимы – это гибель клеток этого органа. Поэтому терпеть головные боли при пониженном АД – не самый лучший вариант, как и приём болеутоляющих препаратов – это лишь временное решение проблемы.

Полезные советы для гипотоников:

  • рекомендуется отводить на сон вместо 7 – 8 часов 9 – 11, особенно в пожилом возрасте;
  • следует выпивать на протяжении суток не менее 2 литров жидкости;
  • питаться нужно часто, 4 – 5 раз в день, исключив из рациона жирные, пряные, копчёные блюда;
  • пища должна быть богатой микро- и макроэлементами и витаминами;
  • следует избегать любых длительных статических нагрузок;
  • вести в меру активный образ жизни.

Важно: негативные последствия даже умеренной гипотонии заключаются не только в головных болях. Ухудшение самочувствия, проявляющееся в виде общей слабости, головокружений, апатии, способно существенно ухудшить качество жизни.

Несмотря на высокую эффективность современных медицинских препаратов, добиться нормализации артериального давления и избавиться от сопровождающих головных болей можно только при комплексном подходе к терапии данной патологии.

источник