Меню Рубрики

Препараты при гипотонии растительные

Люди с постоянно низким давлением страдают не меньше гипертоников, назвать качество жизни таких пациентов удовлетворительным сложно. Порой такие люди вынуждены отказываться от точных работ, вождения автомобиля вследствие постоянно присутствующей слабости, сонливости и прочих признаках гипотонии. Конечно, оставлять без внимания такую симптоматику нельзя, тем более, что зачастую за низкими цифрами на тонометре кроется серьезная патология.

Артериальная гипотония диагностируется при стойком либо регулярном понижении уровня артериального давления: систолического (верхнего) ниже 100 мм. рт. ст., а диастолического (нижнего) – менее 60 мм.рт.ст.

Понижение только одного показателя артериального давления ниже указанных величин к гипотонии не относится!

  • Женщины 30-40 лет
  • Молодые женщины 20-30 лет, занимающиеся умственным трудом
  • Подростки астенического типа телосложения
  • Пожилые люди с атеросклерозом (сосудов головного мозга)
  • Злоупотребление алкоголем и курение
  • Весенне-осенний период
  • Восстановительный период после перенесенного заболевания
  • Стрессы
  • Идиопатическая
  • Нероциркуляторная
Вторичная симптоматическая — является симптомом основного заболевания
Острая — сопровождает острые состояния

Наблюдается у абсолютно здоровых людей с наследственно обусловленной предрасположенностью к гипотонии, что является индивидуальной нормой. Гипотония тренированности наблюдается у тренированных спортсменов, организм которых работает в «режиме экономии», предохраняя от скачков и подъема давления. Компенсаторная гипотония возникает:

  • при резкой смене погодных условий, атмосферного давления;
  • в условиях повышенной влажности (у жителей тропиков, субтропиков, высокогорья);
  • вследствие воздействия радиации и ЭМИ.

Около 80 % случаев патологии ассоциировано с нейроциркуляторной дистонией. На фоне психотравмирующих ситуаций, стрессов, хронической усталости, депрессии и недосыпания развивается так называемый невроз церебральных сосудодвигательных центров, особой формой которого и является артериальная гипотония. Проще говоря, возникает нарушение регуляции тонуса сосудов головным мозгом. Остальные 20 % составляет идиопатическая гипотензия, когда причину установить не удается.

Появляется на фоне других заболеваний: язвы желудка, анемии, гипотериоза, миокардита, кардиомиопатии, сердечной недостаточности, аритмии, демпинг-синдрома, остеохондроза ШОП, онкологии, инфекций, туберкулеза, надпочечниковой недостаточности, цирроза печени, аллергии, плеврита, асцита и др.
Другие причины: гиповитаминоз В, Е, С, диета со значительным ограничением питательных веществ.

Развивается в течение нескольких минут-часов. Это опасное состояние возникает вследствие угрожающих жизни состояний:

  • массивной кровопотери, травмы
  • острой дисфункции сердца (инфаркт)
  • анафилактического шока
  • обезвоживания, отравления
  • передозировки некоторых лекарств (понижающих давление)
  • Дисфункция сердца , в т.ч. инфаркт миокарда, передозировка гипертензивных препаратов — происходит уменьшение объема крови (ударного и минутного)
  • Острая кровопотеря (наружное или внутренне кровотечение), обезвоживание — сокращение объема циркулирующей крови
  • Снижение тонуса периферических сосудов — анафилактический шок, отравления, инфекции, вегетативные нарушения (см. вегето-сосудистая дистония)
  • Эвакуация экссудата при асците или плеврите — уменьшение притока венозной крови к сердцу

Физиологическая гипотония протекает бессимптомно, см. симптомы и лечение низкого давления.

  • головокружение
  • шаткость походки
  • кратковременные нарушения зрения
  • бледность кожи
  • обморочное состояние, обморок
протекает с вегетативными кризами вагоинсулярного характера:
  • гипотермия
  • адинамия
  • брадикардия
  • боли в животе, тошнота, рвота
  • обильная потливость
  • затруднение дыхания
  • падение давления, которое нередко заканчивается обмороком
  • онемение пальцев
помимо симптомов основного заболевания, проявляется:
  • слабостью и сонливостью
  • апатией, эмоциональной лабильностью и повышенной утомляемостью
  • ухудшением памяти
  • нарушением процессов терморегуляции
  • головными болями
  • тахикардией
  • потливостью стоп и ладоней
  • нарушением потенции и менструального цикла при длительном течении

Также характерны следующие симптомы при низком давлении:

  • неспокойный, прерывистый сон
  • слабость и разбитость даже после продолжительного сна
  • депрессия, страх, внутреннее напряжение
  • ощущение нехватки воздуха
  • быстрая утомляемость во время привычной деятельности
  • снижение аппетита
  • частые запоры
  • бледность кожи
  • длительные, тупые и ноющие боли в сердце, не купирующиеся нитроглицерином
  • головная боль в области висков и лба после сна, работы, при смене погоды

Диагностика гипотонии основана на оценке уровней артериального давления. Для правильной интерпретации показателей АД необходимо проводить трехкратное измерение с интервалом в 3-5 минут. Определить колебания в величине показателей давления позволяет суточное мониторирование АД.

Помимо этого, для исключения вторичной гипотонии проводится комплексное обследование ССС, эндокринной и нервной систем, для чего проводится консультация узкими специалистами и назначается ряд исследований:

  • Физиологическая гипотония — не требует лечебных мероприятий, поскольку не нарушает качество жизни и не приводит к патологическим изменениям в организме.
  • Первичная гипотония — все терапевтические мероприятия направлены на коррекцию вегетативного дисбаланса.
  • Вторичная гипотония — как симптом основного заболевания требует лечения именно нозологической патологии.
  • Острая гипотония — в зависимости от причин, ее вызвавших, экстренно, в условиях реанимации корректируется при помощи введения вазоконстрикторов и кардиотоников (мезатон, дофамин), глюкокортикоидов, солевых и коллоидных растворов.

При наличии симптомов острой гипотонии следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

  • Настойки лимонника, женьшеня, аралии, боярышника, элеутерококка — адаптогены растительного происхождения, тонизирующие сосуды и мягко стимулирующие ЦНС. Устраняют переутомление, как физическое, так и умственное, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС.
  • Пирацетам, Глицин, Ноофен, Ноотропил, Пантогам — ноотропы, повышающие устойчивость ЦНС к различным агрессивным воздействиям, устраняющие заторможенность, депрессию и улучшающие память:
  • Беллоид, Белласпон, Баллатаминал — холинолитики, устраняющие выраженную ваготонию.
  • Винпоцетин, Циннаризин, Актовегин, Гингко-билоба — церебропротекторы, улучшающие мозговую гемодинамику, оказывающие нейрометаболический эффект.
  • Янтарная и лимонная кислота, Убихинон — антиоксиданты, повышающие энергообеспечение клеток:
  • Витамины А, Е, В , оказывающие нейротрофическое, метаболическое действие и позитивно влияющие на сосудистый гомеостаз (см. витамины в таблетках -польза и вред).
  • Грандаксин, Триоксазин — транквилизаторы активизирующего действия, устраняющие тревогу, страх, снимающие эмоциональное напряжение (см. антидепрессанты и транквилизаторы).
  • Кофеин, препараты, повышающие давление на основе кофеина: Адолорин, Аско-фен-П, Алгон, Ацепар, Пенталгин, Седал-М, Саридон, Тримол, Цитрамон П, Цитрапар, Кофеин бензоат натрия, Экседри.
  • Мидодрин, Гутрон — стимуляторы ЦНС, повышающие тонус сосудов, устраняющие венозный застой и увеличивающие периферическое сопротивление сосудов.
  • Парацетамол , Ибупрофен — нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие головные боли.

Терапевтическая схема лекарственных средств всегда подбирается индивидуально, с учетом статуса пациента и сопутствующей патологии (см. лекарства при низком давлении). Цель терапии – адаптировать организм к нормальному существованию в условиях гипотонии, устранить дисфункцию вегетативной системы, но никак не обречь человека на пожизненный прием лекарств в возрастающей дозе.

  • ЛФК с индивидуальным подбором упражнений, не требующих большой физической нагрузки – Бодифлекс, гимнастика, быстрая ходьба, бег трусцой и др.
  • Аэроионотерапия – вдыхание обогащенного озоном воздуха. Стабилизирует артериальное давление, улучшает микроциркуляцию.
  • Электросон с индивидуальным подбором частоты импульсов – повышает тонус сосудов.
  • Электрофорез на шейно-воротниковую зону с растворами кофеина, мезатона – устраняет головокружение и обмороки (подробнее о показаниях и противопоказаниях электрофореза).
  • Иглорефлексотерапия , приводящая к нормализации нейровегетативных взаимодействий и улучшающая микроциркуляцию крови.
  • Ароматерапевтический массаж с применением тонизирующих и стимулирующих масел: аниса, апельсина, базилика, гвоздики.
  • Водолечение , оказывающее тонизирующее действие на сосудистый тонус, рецептурный аппарат кожи и положительно влияющее на иммунитет: душ Виши, шотландский, веерный, циркулярный душ, минеральные, радоновые, йодобромные ванны, гидромассаж, использование контрастных температур.
  • Массаж икроножных мышц , кистей рук, шейно-воротниковой зоны, устраняющий головные и сердечные боли, эмоциональную лабильность.
  • Аутогенная тренировка, медитация и др. Психотерапевтические приемы позволяют изменить отношение к психоэмоциональным факторам травмирующего действия и повысить толерантность к ним.
  • Мягкое закаливание – контрастный душ, прохладные ножные ванны
  • Отказ от вредных привычек : курения и алкоголя
  • Исключение стрессов и психотравм

Включает частый прием пищи с достаточным количеством белка, соли и пряностей. Натрий в составе соли связывает воду, тем самым увеличивая общий объем циркулирующей крови. Пряности стимулируют работы желез внутренней секреции и сужают сосуды. Натуральный молотый кофе или крепкий чай (см. вред чая в пакетиках) рекомендуется пить по утрам, однако не стоит им злоупотреблять, поскольку возможно развитие патологической реакции сосудов в виде расширения вместо сужения, а значит – еще большего падения АД. Продукты, повышающие давление:

  • острые и пряные блюда
  • специи (гвоздика, перец, хрен, горчица)
  • сыр, жирные сорта мяса и рыбы
  • сладости, шоколад

Особенно важный пункт для представителей сидячих профессий, который включает:

  • 9-11-часовой ночной сон, при котором возможна синхронизация биоритмов организма
  • плавное поднятие с постели без резких движений
  • утреннюю зарядку
  • контрастный душ
  • плавание, гимнастику
  • прогулки на свежем воздухе
  • перерывы в течение рабочего дня на 5-10минутный отдых

Как повысить давление в домашних условиях? Можно использовать различные настои трав, но следует помнить, что лекарственные растения также как и медицинские препараты обладают побочными действиями и имеют ряд противопоказаний, могут вызывать аллергические реакции.

  • Тонизирует сосуды, обладает общеукрепляющим действием. Устраняет бессонницу
  • 10 гр цветков растения заливают 200 мл кипятка и настаивают
  • По 20-30 капель дважды в день за 30 мин до еды
  • Стимулирует работe ЦНС, обладает адаптогенным действием, повышает АД
  • 10 гр измельченного корня растения заливают 100 гр водки и настаивают полторы недели
  • По 5-10 капель трижды в день за 15-20 мин до еды в течение 20 дней
  • Повышает артериальное давление
  • 1 ч.л. травы заливают 200 мл кипятка и настаивают
  • По 80 мл трижды в день до еды
  • Комплексное тонизирующее действие на сосуды. Успокаивающее действие на ЦНС
  • По 10 гр растительного сырья: травы череды, панацерии пушистой, гречихи, корней солодки и валерианы – заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения и помещают смесь в термос на 10 ч.
  • По 100 мл перед сном в течение 1 мес.
  • Тонизирует сосуды, укрепляет иммунитет
  • 50 гр молотого кофе перемешать с 0,5 л меда и соком одного лимона. Хранить в холодильнике
  • По 1 ч.л. через 2 ч после еды

Настой чайного гриба на основе черного чая

  • Укрепляет нервную систему, тонизирует сосуды
  • В 1 л кипятка заваривают 3 ч.л. листового черного чая, растворяют в напитке треть стакана сахара, остуживают и процеживают. Получившийся чай заливают в банку с грибом и закрывают марлей, дают настояться 7-10 дней
  • По 50 мл за час до еды или через 2 часа после принятия пищи
  • Устраняют хроническую усталость
  • Принимать в свежем виде
  • По 50-100 гр. сельдерея на прием пищи. Достаточно однократного приема в день
  • Устраняет упадок сил, усталость, улучшает память, очищение крови
  • Принимать в свежем виде, через 3 часа после выжимки (хранить в холодильнике), чтобы улетучились вредные соединения
  • По 100 мл 2 раза в день в течение 7 дн.

Бывает так, что давление падает довольно резко, ощущая приближающийся обморок, во избежание травм следует:

  • Сесть на пол или лечь на кровать
  • Ноги должны быть приподняты, а голова немного опущена
  • Далее следует интенсивно потереть мочки ушей до красноты
  • При улучшении состояния можно лечь так, чтобы голова немного свисала вниз
  • После приступа следует покушать или выпить сладкого чая

Каждый человек, страдающий гипотонией, должен понимать, что только комплексный, последовательный, индивидуально составленный подход к лечению заболевания с ее полиорганной симптоматикой позволит контролировать течение гипотонии, остановить ее прогрессирование и улучшить качество жизни!

источник

Гипотонией считается состояние, когда давление более полумесяца держится на уровне не выше 100/60. Как правило, корень проблемы лежит в низком тонусе кровеносных сосудов. Шумы и боли в голове, головокружения, отсутствие сил и даже обмороки – все эти проявления могут нейтрализовать многочисленные лекарственные средства, в том числе на растительной основе. Они абсолютно безвредны при соблюдении дозировки, при этом действенны во временном улучшении самочувствия при гипотонии.

Если заболевание не было запущено, то его проявление можно снимать растительными препаратами, не прибегая к более сильным средствам. Такие капли, повышающие давление, продаются без рецепта в аптеках.

  1. Настойка женьшеня. Корневища этого растения еще издавна были известны как тонизирующее весь организм средство. Женьшень укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет. Если регулярно принимать настойку, то не только снизится проявление симптоматической картины гипотонии, но и повысится общая сопротивляемость к инфекционным поражениям. Но капли строго противопоказаны женщинам в период беременности и лактации, а также детям. В строго ограниченных объемах он используется при повышенной возбудимости, а также атеросклерозе. Выпускается в жидкой форме, используется в количестве 30-50 капель.
  2. Настойка китайского лимонника – тонизирует и укрепляет организм, способствует увеличению артериального давления. Но капли принимаются строго по инструкции, во избежание аритмии, перевозбуждения или нарушений сна. Применима дозировка 20…30 капель до трех раз в день.
  3. В отличие от лимонника, средства на основе шиповника почти не вызывают побочных эффектов и не имеют каких-либо противопоказаний, при этом эффективно и быстро повышают давление. Для этого необходимо около 20 капель на кусочке рафинада.
  4. Настойка аралии также зачастую используется для повышения давления и тонизации организма. Но лекарство противопоказано при возбудимости, бессоннице и эпилепсии. Также улучшает аппетит, нормализует окислительно-восстановительные процессы в клетках, ликвидирует чувство усталости. 30-40 капель разводятся в 50 мл кипяченой воды.
  1. Экстракт левзеи. В инструкции прямо не указано, что левзею используют при гипотонии. При этом укрепляющее действие средства положительно сказывается и на состоянии при пониженном давлении. Лекарство выгодно отличается от предыдущего отсутствием противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Принимаются по 20-30 капель за один раз.
  2. Экстракт элеутерококка. Аналогичным действием обладает и элеутерококк. Общее стимулирование организма позволяет увеличить тонус кровеносных сосудов, и повысить давление. Разовая дозировка для взрослого человека – от 20 до 40 капель.
  3. Жидкий экстракт родиолы оказывает тонизирующее, адаптогенное действие. Прием настойки предполагается при астеническом состоянии, гипотонии, ВСД. Часто назначается даже при снижении работоспособности. Препарат тонизирует центральную нервную систему, налаживает функционирование сердца и сосудов, нормализуя артериальное давление. В первые дни применяется не более 5 капель за раз, затем дозировку можно постепенно повышать до 10.

Перечисленные выше экстракты и настойки, используемые каплями вместе с водой или сахаром, произведены на основе растительного сырья. Они благотворно влияют на состояние сосудистой и центральной нервной систем. Благодаря действующим веществам этих препарат стенки сосудов тонизируются, что повышает давление. Стоит отметить, что лекарства показали эффективность как при лечении, так и при профилактике гипотонических явлений. Именно поэтому эти средства используются в медицине и как вспомогательные, дополнительные к основным лекарствам.

Читайте также:  Акушерские кровотечения при гипотонии матки

Но следуя русской традиции, человек идет к врачу слишком поздно, когда болезнь переходит в хроническую форму и травами тут уже не излечиться. Поэтому приходится использовать лекарственные средства уже не на растительной основе. Большая часть альфа и бета-адренометиков, используемых в данном случае, обладают рядом неприятных побочных эффектов. Кроме того, у них гораздо шире список противопоказаний.

Лекарства с таким интенсивным и сильным действием назначаются врачом-кардиологом в случае необходимости срочного лечения.

  1. Никетамид продается в аптеках, в том числе в виде капель. Если прочитать инструкцию, можно обратить внимание на отсутствие ограничений по возрасту. При низком тонусе сосудодвигательного центра медицинское средство оказывает возбуждающее действие на кровеносную и центральную нервную системы. В перечне побочных эффектов: беспокойство, судороги, зуд, рвота, аритмия.
  2. Одной из фармакологических форм гептамила также является капельная. Данное лекарство считается весьма эффективным в лечении гипотонии. Оно не просто повышает давление, но и благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Также гептамил улучшает работу сердца, нормализует кровоток в организме. Но используется он, как правило, при резком понижении уровня давления, которое может сопровождаться обмороком или шоком. Также возможно использование при инфарктах, сердечной недостаточности.
  3. Эпинефрин – это медицинское средство с сосудосуживающим действием, которое быстро поднимает артериальное давление. Одной из форм выпуска являются капли. Но применяется лекарство только при гипотонии, вызванной шоковым состоянием после операции, сердечной или почечной недостаточностью, отравлением медикаментами. Из-за серьезных побочных эффектов (стенокардия, брадикардия, агрессивность, нарушения сна, рвота, сыпь, отеки), а также возможности проникновения через плаценту он строго противопоказан беременным. Нежелательно использование в период лактации.

Гипотония – не то заболевание, которое нужно лечить самостоятельно. Конечно, все препараты, описанные выше, свободно продаются в любой аптеке. Но это вовсе не значит, что они не должны назначаться врачом. Каждое из данных средств способно не вылечить, а только значительно ухудшить состояние ввиду многочисленных побочных эффектов, противопоказаний и просто неправильно определенного диагноза. Только после приема опытного кардиолога и получения от него рецепта стоит заниматься лечением. Ведь исключительно медицинский работник может установить точный диагноз и назначить наиболее подходящую терапию.

источник

Всем известно, что такое гипертония. Об этом заболевании много говорят и пишут, разработан не один метод лечения. При этом ее «кровная сестра» — гипотония — изучена недостаточно. Более того, склонность к пониженному давлению крови иногда считают даже не заболеванием, а физиологическим свойством организма. Что нужно знать о гипотонии, как научиться «мирно сосуществовать» с нею — об этом наш сегодняшний разговор.

Артериальной гипотонией называют устойчивое снижение систолического (верхнего) артериального давления ниже 110 мм рт. ст. у мужчин и 100 мм рт. ст. у женщин. Такое состояние наблюдается почти у 3% населения нашей страны. Повода для тревоги нет, если давление снижается нечасто и общее состояние быстро нормализуется. Но если налицо целый комплекс симптомов: головные боли, снижение работоспособности, раздражительность, метеочувствительность, плохое настроение, дискомфортные ощущения в области сердца — можно говорить о наличии не просто болезненного состояния, а об артериальной гипотонии, заболевании, которое необходимо лечить.

Артериальная гипотония доставляет немало проблем: снижается уровень физической и умственной активности, появляются расстройства потенции у мужчин и нарушения менструального цикла и течения беременности у женщин, а некоторые гипотоники рискуют с возрастом превратиться в гипертоников. Причем даже небольшое повышение артериального давления они порой переносят почти как гипертонический криз.

И, наконец, главное: с пониженным артериальным давлением связан целый спектр заболеваний, как собственно гипотонических, так и симптоматических — тех, которые сопровождаются понижением артериального давления. Эти заболевания требуют обязательного медицинского вмешательства.

Гипотония проявляется в нескольких формах:

  • вторичная, возникающая под влиянием медикаментов или какого-либо другого заболевания;
  • ортостатическая, проявляющаяся преимущественно в положении стоя или сидя;
  • конституциональная — соответствует ранее использовавшемуся в нашей стране термину «нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу».

Механизмы возникновения и методы лечения вторичной гипотонии весьма разнообразны и полностью определяются вызвавшими ее причинами. Лечение проводится сугубо индивидуально, с учетом конкретных заболеваний конкретного пациента, и никаких общих рекомендаций в таком случае быть не может.

Причина ортостатической гипотонии — неспособность вен нижних конечностей и брюшной полости противостоять возрастающему давлению крови при переходе человека в вертикальное положение. Вследствие этого происходит расширение данных вен и скопление в них избыточного количества крови. В результате при вставании (усаживании) или длительном пребывании человека в вертикальном положении снижается приток крови к сердцу, уменьшается сердечный выброс.

Проявления ортостатической гипотонии весьма разнообразны: возможны общая слабость, головокружение, ощущение неустойчивости, потемнение в глазах, шум в ушах, предобморочные состояния и обмороки, головные боли, сердцебиение, перебои в работе сердца. Симптомы обычно сильнее выражены в утренние часы и могут усиливаться после еды.

Нередко ортостатическая гипотония сочетается с повышением артериального давления в положении сидя и лежа. У таких пациентов часто выявляется т.н. «извращенный» суточный ритм артериального давления. Оно, как правило, высокое непосредственно после пробуждения, потом самостоятельно снижается в последующие иногда до весьма низких цифр, а затем постепенно возрастает к вечеру.

Ортостатическая гипотония может быть проявлением:

  • ряда неврологических заболеваний, вовлекающих структуры нервной системы, управляющие сосудистым тонусом (периферические нервы, структуры спинного и головного мозга);
  • уменьшения количества жидкости и/или соли в организме (сахарный и несахарный диабет, прием мочегонных, обильное потоотделение, понос или многократная рвота);
  • острых и хронических инфекционных заболеваний (особенно часто при хронических инфекциях мочевых путей);
  • приема сосудорасширяющих препаратов (альфа-адреноблокаторы, нитраты, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина);
  • нехватки гормонов надпочечников.

Для диагностики ортостатической гипотонии применяются ортостатические пробы. Наиболее простой является активная ортостатическая проба: после пребывания в горизонтальном положении пациент самостоятельно встает и стоит в течение Проба считается положительной при снижении систолического артериального давления более чем на 20 мм рт. ст. или диастолического более чем на 10 мм рт. ст.

Механизмы конституциональной гипотонии изучены значительно хуже. Для заболевания характерны признаки дисбаланса вегетативной нервной системы (части нервной системы, управляющей работой внутренних органов). При этом наблюдается общая слабость, повышенная утомляемость, снижение внимания, памяти.

Диагноз конституциональной гипотонии может быть установлен на основании повторно выявляемых низких цифр систолического артериального давления после тщательного исключения вторичной гипотонии.

Необходимость лечения ортостатической и конституциональной гипотонии в первую очередь определяется их влиянием на качество жизни пациентов и их работоспособность. Убедительными данными о влиянии конституциональной гипотонии на риск развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений в настоящее время медицинская наука не располагает. В то же время наличие ортостатической гипотонии, по-видимому, сопряжено со значительным (до трехкратного) возрастанием риска мозгового инсульта. Насколько лечение ортостатической гипотонии способно нивелировать этот эффект, пока не известно.

Ввиду отсутствия клинических исследований, посвященных коррекции конституциональной гипотонии, последняя лечится по тем же самым правилам, что и ортостатическая. Поэтому в дальнейшем будем говорить просто о лечении гипотонии.

Важную роль в лечении гипотонии играют общие мероприятия:

  • увеличение количества употребляемой жидкости и соли (досаливание пищи)
  • использование минеральной воды с существенным содержанием натрия (такая вода солоноватая на вкус);
  • повышение физической активности (регулярные прогулки, утренняя гимнастика);
  • сон на кровати с приподнятым изголовьем (под соответствующие ножки кровати устанавливаются подкладки толщиной
  • людям, склонным к обморокам и предобморочным состояниям, нужно вставать из положения лежа постепенно, посидев некоторое время;
  • при возникновении ощущений, свидетельствующих о приближении обморока, следует постараться сесть или лечь, а если это невозможно — ритмично напрягать мышцы ног и брюшной пресс, скрестить ноги.

Медикаментозное лечение назначается, как правило, при недостаточном эффекте от проведения общих мероприятий. Ряд лекарственных средств может быть использован для повышения артериального давления. Среди них — нестероидные противовоспалительные препараты. Эти лекарства блокируют синтез простагландинов, в том числе и почечных, обладающих сосудорасширяющим действием. Их эффективность, однако, не подтверждена в клинических исследованиях, а сами эти препараты отличаются значительной токсичностью.

Ранее для лечения гипотонии широко использовались кофеин и содержащие его продукты (кофе, зеленый чай). Клинические исследования также не подтвердили его эффективности при ортостатической гипотонии. Имеются лишь данные о его способности предупреждать ухудшение гипотонии после еды.

Как это ни странно, эффективными средствами лечения ортостатической гипотонии оказались бета-адреноблокаторы, традиционно используемые, в том числе, и для снижения повышенного артериального давления. Препараты применяются в средних терапевтических дозах. Хотя механизм антигипотензивного действия этих средств остается неясным.

Наиболее определенно доказана эффективность некоторых препаратов, принадлежащих к классу стимуляторов альфа-адренергических рецепторов. Одни из них вызывают прямой сосудосуживающий эффект и могут значительно повышать артериальное давление в положениях лежа и сидя.

При лечении ортостатической гипотонии широко применяются препараты-кортикостероиды с выраженной минералокортикоидной и глюкокортикоидной активностью. Из побочных эффектов наиболее часты повышение артериального давления в положениях лежа и сидя, а также появление отеков.

Следует заметить, что отсутствуют какие-либо данные, подтверждающие эффективность широко используемых при конституциональной гипотонии адаптогенов (препараты элеутерококка, женьшеня и т.п.).

В целом лечение обычно способно обеспечить существенное клиническое улучшение или полное устранение неприятных проявлений гипотонии. Исключение составляют формы ортостатической гипотонии, обусловленные органическими поражениями нервной системы, при которых лечение часто достигает лишь ограниченных результатов.

Автор Е.В. Жиляев докт. мед. наук, Главный клинический госпиталь МВД России

источник

Уровень артериального давления — это сила, с которой кровь воздействует на кровеносные сосуды, проходя по ним. Показатель давления — это способ диагностики общего состояния здоровья человека. Давление может быть как повышенным, так и пониженным, в зависимости от возрастной нормы.

Давление у взрослого человека можно назвать пониженным, если его показатели опускаются ниже 90/60. Однако, в индивидуальных случаях этот показатель может варьироваться в большую или меньшую сторону. Уровень давления измеряется с помощью ручного или электронного тонометра. Этот прибор измеряет уровень верхнего и нижнего давления, а также частоту сокращений сердца (пульс).

Пониженное давление в большинстве случаев является симптомом неблагополучия в организме, а также симптомом различных заболеваний. Если уровень нормального для вашего организма снизился более чем на 20%, следует принять меры для его повышения.

Симптомы низкого давления

Несмотря на то, что пониженное давление само по себе не несет угрозы для жизни человека, но крайне неблагоприятно влияет на его общее состояние:

  • Общая слабость и заторможенность.
  • Чувство усталости и сонливость.
  • Озноб и тошнота.
  • Головокружение, потливость.
  • Снижение внимания и памяти, рассеянность.
  • При сильном понижении давления возможен обморок.

Если снижение артериального давления произошло разово, не стоит обращаться к врачу, его можно повысить с помощью лекарств, БАДов или народными методами. Поводом для консультации специалиста должно стать периодическое понижение давления в течении нескольких дней.

Особенно стоит насторожиться, если это состояние сопровождается другими болезненными симптомами. В таком случае не нужно самостоятельно назначать себе лекарства, это может причинить вред здоровью, а пониженное давление является лишь маркером неблагополучия в организме.

Если вы регулярно принимаете какое-либо лекарство, следует проверить, можно ли его пить одновременно с таблетками от давления.

Читайте также:  Акупунктурные точки при гипотонии

Если вы сомневаетесь, или по какой-то причине не хотите принимать медикаменты, попробуйте выпить настойку лекарственных растений из списка:

Такие растительные настойки изготавливаются на основе спирта, достаточно эффективны, натуральны и безопасны. Принимать их нужно при симптомах низкого давления, или же по утрам. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов.

Прием таблеток поможет достаточно быстро поднять давление до нормы.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

При незначительном понижении давления наиболее популярны и эффективны следующие препараты (название и действие):

  • Цитрамон — пожалуй, самое популярное лекарство от пониженного давления. Цитрамон содержит 3 активных компонента: парацетамол, аспирин и кофеин.
  • Папазол действует эффективно, но при этом достаточно мягко, расширяет и расслабляет сосуды сердца и головного мозга.
  • Кофеин стимулирует выделение в кровь адреналина, стимулирует активность нервной системы, быстро и эффективно устраняет симптомы пониженного давления.
  • Аспирин не повышает низкое давление, но его действие разжижает кровь и помогает избавиться от головной боли.
  • Рантарин оказывает тонизирующее и мягкое успокаивающее действие на нервную систему. В составе — экстракт молодых, еще не окостеневших рогов северного оленя, которые содержат много полезных веществ. Препарат может вызывать тошноту.
  • Аскофен содержит кофеин, аспирин и парацетамол, но их концентрация отличается от цитрамона. Повышает тонус нервной системы, борется с усталостью, повышает работоспособность.
  • Симптол обладает сосудосуживающим действием, выпускается в виде раствора в ампулах. Около 20-30 капель нужно нанести на кусочек сахара и съесть его перед едой.
  • Гутрон (Мидодрин) сужает кровеносные сосуды, показан в случае, когда давление понизилось из-за сбоя в работе нервной системы. Хорошо повышает низкое давление и устраняет симптомы головокружения, тошноту, головную боль, «мушки» перед глазами. Действие препарата начинается уже через десять минут.
  • Экдистен. Его основное действующее вещество — растительный экстракт левзеи. Не следует принимать это лекарство ближе к вечеру, т.к. оно может вызвать бессонницу.

Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Фотогалерея

В последнее десятилетие люди все чаще испытывают стрессы и нервные перегрузки, организм реагирует на это снижением давления. В таком случае для лечения и профилактики гипотонии можно применять комплекс витаминов группы В.

Если давление понизилось значительно и резко, целесообразен прием более мощных лекарственных препаратов:

  • Ангиотензинамид повышает давление достаточно быстро, но эффект от него длится недолго.
  • Флудрокортизон — это гормональное средство, которое стимулирует выработку надпочечниками определенных гормонов. Пить нужно с осторожностью.
  • Кордиамин — сосудосуживающее лекарство, воздействует на центральную нервную систему, улучшает работу головного мозга.
  • Гипертерзин — это ампулы для уколов. Он повышает давление быстро и резко, но действие его непродолжительно.
  • Гептамил улучшает обмен веществ и работу головного мозга, стимулируя его нервные центры. Оказывает общеукрепляющее действие на вегетативную нервную систему. Выпускается в виде таблеток и раствора, который колят в виде инъекций.
  • Норэпинефрин действует быстро и эффективно, но противопоказан людям с заболеваниями сердца, поскольку это лекарство повышает выработку адреналина.

Принимать данные средства нужно только в случае острой необходимости, поскольку они оказывают на организм побочные эффекты. Если вы чувствуете себя очень плохо, или в домашней аптечке не оказалось нужного лекарства, вызывайте скорую помощь. Врачи осмотрят вас и уколят лекарственный препарат.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением. Подробнее.

Если вы склонны к пониженному давлению, особое внимание следует уделить профилактике этого состояния:

  • Соблюдайте режим сна и отдыха, чаще бывайте на природе.
  • Избегайте каких-либо стрессов и переутомления.
  • Полезно делать по утрам гимнастику, принимайте контрастный душ по утрам — это очень хорошо укрепляет сосуды.
  • Обратите внимание на свой рацион — откажитесь от вредной пищи. Полезно есть мясные и рыбные блюда, яйца, красные овощи и фрукты (свекла, морковь, гранаты), а также пищу, богатую кальцием (молочные продукты) и витаминами группы В (черный хлеб, печень, гречка).
  • Курение и употребление алкоголя негативно влияет на состояние нервной системы и стенок сосудов.

Низкое давление можно поднять с помощью лекарственных настроек и лекарственных средств. Для профилактики этого состояния нужно уделить внимание качеству и образу жизни. Если подобные состояния возникают часто, следует обратиться за консультацией к врачу. Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Гипотензия (гипотония) — это нарушение кровяного давления в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна. О гипотензии можно говорить, если давление на 20% ниже обычного. Нормой считается 120/80, а при показателях ниже, чем 90/60, стоит задуматься о наличии гипотензии.

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

  • Общая слабость, вялость, сонливость;
  • Повышенное потоотделение и нарушения терморегуляции (холодные конечности);
  • Учащенный пульс;
  • Нарушения сна;
  • Раздражительность, эмоциональная нестабильность;
  • Метеочувствительность;
  • Головная боль (преимущественно, тупая в лобной и височных областях) и головокружения;
  • Одышка.

Артериальная гипотония очень часто проявляется обмороками, особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

  1. Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
  2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
  3. Остеохондроз позвоночника;
  4. Сердечная недостаточность;
  5. Цирроз печени;
  6. Гепатит;
  7. Язвенная болезнь;
  8. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, тромбоэмболии, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой кровопотери.

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов. При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве. В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. Такое состояние называется ортостатический коллапс. Если через несколько минут после коллапса наблюдается пониженное давление, а признаки гипотонии не исчезают, то можно говорить об ортостатической гипотензии.

Причинами ортостатической гипотонии могут быть обезвоживание, прием некоторых лекарственных средств (препаратов от гипертензии, антидепрессантов), заболевания (атеросклероз, анемия, диабет и др.).

Как было сказано, вызывать гипотонию могут другие заболевания. Причины гипотонии – это и прием лекарств, в том числе средств, которыми лечится гипертония.

Вызывают гипотонию следующие факторы:

  1. Уменьшение объема крови в результате обезвоживания или кровопотери;
  2. Сердечная недостаточность, нарушения работы сердца;
  3. Плохой тонус сосудов;
  4. Недостаток витаминов;
  5. Невроз и депрессия;
  6. Недосыпание;
  7. Внешнее воздействие: плохие погодные условия, например, повышенная влажность воздуха.

Главной причиной можно считать пониженный тонус сосудов. У гипотоников сосуды (артерии) сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма.

Причиной гипотонии может быть и врожденная предрасположенность.

Опасение должна вызывать не сама гипотензия, а причины низкого давления. Следует выявить истинные причины такого состояния и обратить на них пристальное внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у будущей мамы гипотензия, плод испытывает кислородное голодание в результате слабого снабжения кислородом плаценты, что может вылиться в нарушения в его развитии. Беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и – на поздних сроках – гестоз.

Коварность гипотензии беременных состоит в том, что её сложно заметить. Вялость и усталость, а также прочие сопутствующие симптомы гипотензии считают некоторым отклонением от нормального течения беременности, но не гипотензией. В таких случаях очень важна внимательность врача, ведущего беременность.

Низкое давление и высокий пульс могут привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и возможной аритмии. Высокий пульс означает интенсивную работу сердца, которое быстро прокачивает большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут обеспечить быстрое продвижение крови. Возникает серьезная нагрузка на сердце.

Низкий пульс при нормальном давлении часто путают с гипотонией. Низкий пульс, который сочетается с патологической гипотензией, является симптомом прочих заболеваний – гораздо более серьезных – например, ишемической болезни сердца.

Особенного внимания требует низкое нижнее давление, которое является признаком низкой эластичности сосудов и приводит к застою крови. Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а, следовательно, повышается верхнее – систолическое – давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм ртутного столба. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия чаще всего является физиологическим состоянием организма и опасности не представляет. Наоборот, легче сказать, чем не опасна гипотония. Гипотоникам не страшна самая коварная болезнь современности, порождающая инфаркты и инсульты, – гипертония. При гипотонии кровеносные сосуды дольше остаются чистыми и им не страшен атеросклероз. По статистике, люди с хронической гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

Читайте также:  Альфа адреномиметики при гипотонии

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Китайский лимонник;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая.

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Гипотония, если она не вызвана органическими нарушениями, прекрасно может быть скорректирована правильным образом жизни. Чтобы для лечения гипотензии не понадобились лекарства, следует:

  1. Соблюдать режим дня;
  2. Высыпаться (как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением);
  3. Правильно питаться, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а если это невозможно при обычном питании, стоит принимать витаминные комплексы;
  4. Пить достаточно воды;
  5. Чаще бывать на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса;
  6. Заниматься спортом – даже минимальная физическая нагрузка творит чудеса, это не должен быть профессиональный спорт, конечно, достаточно утренней гимнастики, активных игр с детьми;
  7. Принимать водные процедуры – обливаться прохладной водой, плавать, закаливаться;
  8. Посещать баню или сауну, которые благотворно действуют на тонус сосудов;
  9. Сохранять хорошее настроение и не беспокоиться по пустякам.

Это базовые рекомендации, которые необходимо соблюдать всем людям с разным уровнем давления, однако для гипотоников такая профилактика может полностью заменить лечение.

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами группы В. Продукты, повышающие давление, – это дрожжевые продукты (хлебобулочные изделия, квас), молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Нормализует давление свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Быстро поднять низкое давление можно, выпив чашечку кофе с шоколадом, но сработает этот метод, только если применяется редко, а не носит регулярный характер.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Внимание! чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам, так что злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, резюмируем изложенное выше. Артериальная гипотензия – состояние, характеризующееся низким кровяным давлением в артериях. Она может быть первичной, то есть возникающей самостоятельно, и вторичной – как следствие прочих диагнозов.

Причинами артериальной гипотензии обычно являются либо нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, либо психоэмоциональные нагрузки. В первом случае необходимо корректировать органические поражения медикаментозно, обратившись за консультацией к кардиологу или неврологу. Во втором случае можно обойтись корректировкой образа жизни и средствами народной медицины.

Лечение вегето-сосудистой дистонии включает в себя разные методы. Каждому человеку нужно выбрать самые эффективные и подходящие именно для него. Самостоятельный выбор может не привести ни к чему хорошему и даже усугубить положение, поэтому лучше всего довериться хорошему врачу. В этой статье мы рассмотрим существующие способы для борьбы с ВСД.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ВСД возникает из-за того, что некоторые отделы нервной вегетативной системы перестают правильно регулировать работу органов внутренней системы, в основном это касается сосудов. Это приводит к нарушению микроциркуляции крови. В этом случае врач может назначить препараты, которые нормализуют процессы регулировки. Их применение может значительно улучшить состояние человека.

  1. Пустырник и валериана. Они обладают успокаивающим действием, а также нормализуют функцию гипоталамуса и ствола мозга. Обычно они принимаются в виде настоев несколько раз в день на протяжении месяца.
  2. Транквилизаторы. Они назначаются при сильной психической или эмоциональной напряженности или чувстве тревоги и страха. Это может быть фенозепам, грандаксин, нозепам и так далее. Нужно помнить, что такие препараты нельзя принимать в больших дозах и в течении длительного периода времени, иначе человек станет пассивным и безынициативным, а также ему будет сложно в экстренной ситуации принять важное решение. Есть такие препараты, как белласпон и беллоид. С их помощью возбудимость периферических и центральных систем уменьшается. Они нормализуют и успокаивают гипоталамическую зону мозга. Их нельзя принимать при беременности, глаукоме и явных явлениях церебрального атеросклероза.

Транквилизаторы можно принимать только по назначению врача

  1. Антидепрессанты. Они назначаются при депрессивных состояниях. Доза подбирается строго индивидуально врачом. Выбор отдельного антидепрессанта зависит от течения и вида депрессии.
  2. Ноотропные препараты. Они улучшают кровоснабжение мозга и энергетические процессы, а также повышают переносимость мозгом кислородного голодания. Кроме того, эти таблетки помогают улучшить память и, даже, интеллектуальные функции.
  3. Цереброангиокорректоры. Помогают нормализовать мозговое кровообращение.
  4. Бета-адреноблокаторы. Они назначаются при гипертоническом типе ВСД в следующих случаях: тахикардия, кардиалгия, склонность к повышенному давлению, аритмия, сниженная толерантность по отношению к физической нагрузке, которая сочетается со склонностью к повышенному давлению. Доза препаратов этой группы назначается индивидуально. Есть противопоказания: индивидуальная непереносимость, артериальная гипотензия, бронхиальная обструкция, брадикардия, слабость синусового узла.

Бета-адреноблокаторы защищают от стрессов

  1. Адаптогены. Они тонизирующе действуют на нервную центральную систему и на организм в целом. Также они помогают человеку быть более устойчивым к психическим и физическим нагрузкам, респираторным вирусным инфекциям, хорошо влияют на иммунную систему и обмен веществ. Адаптогены имеют растительное происхождение, однако их применения все равно нужно обсудить с врачом. Примеры таких препаратов: настойка лимонника, настойка женьшеня и жидкий экстракт левзеи.

Как вылечить вегето-сосудистую дистонию народными средствами? Надо отметить, что такие методы не могут полностью избавить человека от этого синдрома, однако могут сильно улучшить состояние человека. Если их применять в течении длительного времени вместе с препаратами, которые прописал врач, может наступить выздоровление, но это не значит, что советоваться с доктором по поводу народной медицины не стоит. Это нужно делать, чтобы лечение было максимально эффективным. Рассмотрим некоторые средства.

  1. Очищение сосудов и повышение их эластичности. Для этого нужно залить одним литром кипящей воды две ложки столовые корня валерианы измельченного и один стакан семян укропа. Делать это лучше в термосе. Настаиваться данный состав должен сутки, после чего его нужно процедить и смешать с двумя стаканами цветочного жидкого меда. Все это нужно хорошо растереть и перелить в стеклянную емкость. Состав стоит хранить в холодильнике и принимать за полчаса до еды по одной столовой ложке.
  2. Улучшение кровообращения, снижение давления, стимуляция кроветворения. Для этой цели рецепт заключается в смешивании аптечных настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона, берется по 100 миллилитров каждой настойки и делается это в стеклянной банке. К этому составу нужно добавить 25 миллилитров мятной настойки, 50 миллилитров настойки эвкалипта и 10 бутончиков гвоздики. Все тщательно взболтать, закрыть плотной крышкой и не доставать две недели, в течении которых нужно этот состав каждый день взбалтывать. В течении месяца стоит каждый день принимать 25 капель до еды и запивать это средство глотком чистой воды. Лечение можно повторить после десятидневного перерыва.

  1. Облегчение состояния и улучшение кровообращения. Нужно смешать мяту, плоды каштана конского измельченные, сухую траву донника, побеги и листья ореха лесного. Половиной литра крутого кипятка нужно залить одну столовую ложку этой смеси и оставить в укутанном состоянии на час. Состав принимать перед сном по полстакана.
  2. При сильной головной боли нужно смешать 50 миллилитров натурального сухого молока с крупной натертой сырой картофелиной. Через полчаса смесь нужно отжать и распределить по тонкой хлопчатобумажной ткани, которую следует приложить к голове, сложив вдвое. Сверху советуется надеть что-то из натурального меха и продержаться так около полутора часов. Лучше всего делать такую процедуру через день перед сном.

Существуют другие методы, которые служат хорошим подспорьем в борьбе с ВСД. В основном они направлены на правильный, здоровый образ жизни.

  1. Правильное сочетание отдыха и труда. Нужно научиться чередовать физические и умственные нагрузки. Важно применять методы психологической разгрузки. Лучше сократить время, которое проводится перед телевизором и за компьютером. Если же сделать это невозможно, то нужно делать профилактическое перерывы, упражнения для глаз и так далее.
  2. Соблюдение режима дня. Обязательным требованием является достаточный сон. Конечно, каждому человеку требуется своя мера сна, однако в среднем спать нужно восемь часов. Хроническое недосыпание является причиной расстройств эндокринной и нервной систем. Спать желательно в помещении, где не жарко и не холодно. Не очень полезен сон на слишком жестких или мягких подушках и матрацах. Хорошим вариантом для сна являются ортопедические подушки и матрацы.

  1. Занятия физкультурой. Очень действенными является катание на лыжах, аквааэробика, плавание, ходьба, туризм и загородные прогулки. Эти методы способствуют тренировке мышцы сердца и сосудов, а также стабилизации артериального давления. Хороши игровые виды спорта, особенно если они по душе и проводятся на открытом воздухе. Если есть желание использовать тренажеры, то действенными будут такие, как беговая дорожка, велоэргометр, гребной тренажер и степпер. Нельзя использовать тренажеры, при занятиях на которых голова будет ниже уровня груди или же упражнения предполагают положение вверх ногами. Важно помнить, что занятия спортом не должны оставлять неприятные ощущения, чувство сильной усталости и раздражительности. Физические движения должны доставлять удовольствие.
  2. Правильное питание. Нужно, чтобы в организм попадало достаточное количество солей магния и калия, так как эти элементы способствуют улучшенной работе сердца и сосудов. Они содержатся в кашах с овсянкой и гречкой, в шиповнике, абрикосах, изюме, моркови, кураге, горохе, фасоли, сои, орехах и так далее. Если ВСД протекает по гипотоническому типу, советуется употреблять кефир, кофе, молоко и чай. Если ВСД протекает по гипертоническому типу, советуется есть меньше поваренной соли, кофе и чая. Кушать продукты, которые снижают тонус сосудов, например, ячневую кашу, творог и так далее. Нормотонический тип ВСД предполагает употребление продуктов, которые улучшают кровоток, а также уменьшают спазм сосудов — это растительные масла, небольшое количество специй и цитрусовые.

  1. Физиотерапия. Например, электрофорез, аппликации парафина, синусоидальные модулированные токи. Они помогают восстановить баланс в действиях отделов вегетативной нервной системы, улучшить обмен веществ, нормализовать работу сосудов. Есть такая процедура, как лазерное излучение, инфракрасное и красное, которое сочетается с магнитотерапией. Это позволяет улучшить клеточный обмен веществ, уменьшить сердечную боль, однако данный метод нельзя применять при гипотоническом типе ВСД. Существуют водные процедуры, которые хорошо укрепляют организм. Парасимпатикотонический тип ВСД позволяет применять ванны, радоновые и солено-хвойные, а симпатикотонический тип — хлоридные, углекислые и сульфидные ванны.
  2. Массаж. Парасимпатикотонический тип ВСД предполагает использование быстрого темпа поверхностного массажа, вибрационный массаж и растирание. Симпатикотонический тип ВСД предполагает использование медленного темпа успокаивающего массажа и разминание воротниковой зоны. При смешанном типе можно сочетать эти техники массажа.

Как видно, лечить ВСД не сложно, самое главное сохранять положительный настрой и следовать указаниям врача. Если вести правильный образ жизни, можно практически не заметить проявления этого синдрома, поэтому каждый день стоит задумываться: а что сегодня я могу сделать полезного для своего организма?

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

источник