Меню Рубрики

Можно ли принимать грязи при гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Высокое артериальное давление (далее – АД) беспокоит не только людей «в возрасте», вопреки распространенному мнению. Неправильный рацион, нервное напряжение, вредные привычки сильно ускоряют развитие гипертонии.

Лечение, назначенное специалистом, не решит проблему на 100%; для нормального функционирования организма необходим здоровый образ жизни и сбалансированный рацион (перечень полезных продуктов индивидуален).

Помимо этого, врачи рекомендуют напитки для снижения АД и нормализации метаболизма. Их легко можно приготовить самому, главное не забывать, что при хранении полезные свойства снижаются; поэтому оптимально готовить на одну порцию.

Кардиологи из Имперского колледжа в Лондоне сделали вывод, что напитки имеющие высокое содержание сахара повышают АД и при регулярном употреблении могут быть опасны гипертоникам. Этот вывод сделан после тщательного анализа стиля питания группы людей (более 2000 человек) возрастной диапазон 40-59 лет.

Собственно теперь осталось разобраться, что же считать «сладким напитком»?

Если на 100 гр. жидкости содержание сахара более 4-5 гр. (для примера – кола содержит 10,5 гр. сахара.) это уже «сладкий напиток» и с ним нужно быть осторожным тем, у кого давление повышено, так как порция такого напитка (порядка 200-250 гр) способна повысить АД на 5-7 единиц.

10 ФАКТОВ О ВРЕДЕ ГАЗИРОВКИ

Еще один «минус» сладких напитков в том, что они могут создавать ложное чувство насыщения, т.е. вроде как утоляют голод. К сожалению, это зачастую приводит к тому, что люди просто отказываются от полноценного сбалансированного питания, которое содержит нужные нашему организму (сосудам и сердцу в частности) витамины и микроэлементы.

Еще одно проведенное исследование доказало, что люди, употребляющие ежедневно газировку (более чем пол литра) очень часто могут наблюдать нехватку таких витаминов как Калий, Кальций, Магний, а они очень важны для нормального обмена веществ, для наших сердца и сосудов.

Посему следует отдать предпочтение напиткам с кислым вкусом (большинство фруктовых кислот отличные спазмолитики, а значит способствуют расширению сосудов).

Чаще всего это простые соки, компоты и целебные чаи.

На молекулярном уровне состав продуктов для нормализации АД должен включать:

Важно знать список напитков, повышающих давление. Среди них самыми сильными будут: крепкий черный чай с сахаром, красные сладкие вина, химические газированные смеси. Чтобы не усугубить свое состояние, не следует увлекаться активными физическими нагрузками, чтобы не повысить АД.

Интересно, что большее предпочтение отдают сокам. Итак, какие напитки можно пить при повышенном давлении и как приготовить их самостоятельно?

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первыми по полезности будут ягодные фреши и морсы, которые помогают в выведении токсинов, а также богаты витаминами. Некоторые из ягод в сезон их созревания эффективно снижают АД, зимой же они будут полезны в заготовленном виде.

Полезными ягодами считают:

Среди фруктов эффективнее всего понижают давление яблоко и гранат; к сожалению, соки влияют на организм только если постоянно их употреблять.

Понизить АД помогут свежевыжатые соки разных овощей; они обладают множеством полезных органических веществ.

Соки – далеко не единственные напитки, которые не повышают давление; существует множество специальных рецептов чая и компотов.

Вот несколько простых рецептов:

На начальных этапах лечения натуральные полезные ингредиенты и здоровый образ жизни могут помочь не хуже медицинских препаратов, если грамотно ими пользоваться. Для этого лучше вначале проконсультироваться с лечащим врачом: выбор напитков, понижающих давление, индивидуален. Будьте здоровы!

Появление отеков на ногах всегда сигнализирует о развитии заболеваний и является одним из симптомов патологий сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности отечность нижних конечностей развивается вследствие нарушения функционирования сердца, которое приводит к недостаточному кровоснабжению органов и тканей и застою крови в нижних отдела тела. Головной мозг реагирует на снижение количества жидкости и «подает сигнал» почкам «удерживать» воду – таким образом формируются отеки в мягких тканях.

Почему возникают такие отеки, как от них избавиться и как лечить сердечную недостаточность, — об этом данная статья.

Задержка жидкости в организме при сердечной недостаточности вызывается повышением центрального венозного давления и избыточной задержкой ионов натрия почками.

При повышении центрального венозного давления происходит увеличение гидростатического давления в капиллярах, и жидкость из них переходит в ткани. При сниженном объеме циркулирующей крови повышается секреция ренина и ангиотензина II. Это приводит к гиперсекреции альдостерона и реасорбции ионов натрия и воды в почечных канальцах.

Этот электролит является основным осмотическим компонентом межклеточной жидкости и плазмы крови. Основное количество ионов натрия содержится во внеклеточной жидкости. При сердечной недостаточности ионы натрия равномерно распределяются в крови и межклеточной жидкости. Это приводит к раздражению осморецепторов и усилению секреции вазопрессина, который приводит к обратному всасыванию воды в почечных канальцах и накоплению жидкости в организме.

Также при снижении объема сердечного выброса происходит гиперсекреция альдостерона, который приводит к обратному всасыванию ионов натрия в почечных канальцах и увеличению гидростатического давления внеклеточной жидкости. На фоне повышенного скопления воды в организме, повышения венозного давления и увеличения давления в капиллярах, вызванного гиперсекрецией вазопрессина, происходит обратное всасывание воды в мягкие ткани и развивается их отечность.

При сердечной недостаточности, вследствие систолической дисфункции правого и левого желудочка и диастолической дисфункции левого желудочка, ослабляется насосная функция сердца, и это приводит к застою крови в нижних отделах тела. После того, как больной проводит день в вертикальном положении тела, ресурс сердца истощается, и к вечеру ноги отекают. Выраженность таких отеков будет зависеть от степени поражения сердца.

Для отеков ног при сердечной недостаточности характерны следующие признаки:

  • появляются вечером после длительного пребывания на ногах, а утром могут исчезать или уменьшаться;
  • на начальных стадиях локализируются в дистальных отделах нижних конечностей (пальцах и стопах), при декомпенсации сердечной недостаточности «поднимаются» вверх;
  • симметричны;
  • развиваются постепенно и медленно (в течение нескольких дней или месяцев);
  • отечные ткани плотные, гладкие (при длительном отеке блестящие), синюшные, холодные на ощупь, при надавливании образуют ямку;
  • при компенсации сердечной недостаточности они исчезают.

Отеки ног при сердечной недостаточности сопровождаются:

  • болями в сердце;
  • повышенным артериальным давлением (реже – пониженным);
  • гепатомегалией (увеличением размеров печени);
  • одышкой, усиливающейся при физической нагрузке или в положении лежа;
  • снижением толерантности к физической нагрузке;
  • сердцебиением;
  • бледностью с акроцианозом.

В тяжелых случаях отеки ног при застойной сердечной недостаточности могут усугубляться анасаркой, которая сопровождается распространением выраженной отечности по всему телу (ногам, половым органам и всему туловищу) и развитием асцита и гидроторакса.

Лечение сердечной недостаточности с периферическими отеками должно включать ограничение потребления соли и жидкости.

Для устранения отеков при сердечной недостаточности больной должен обратиться за помощью к терапевту или кардиологу. После проведения ряда дополнительных исследований (ЭКГ, Эхо-КГ, лабораторных анализов крови и мочи и др.), больному даются рекомендации по дальнейшему лечению сердечной недостаточности. На начальных стадиях сердечной недостаточности они могут включать в себя:

  • ограничение потребления соли до 1-1,5 г в день;
  • ограничение потребления жидкости до 0,8-1 литра в сутки (включая жидкость в первых блюдах);
  • регулярное измерение суточного диуреза (объем выделяемой за сутки мочи должен быть равен объему потребляемой в течение дня жидкости);
  • введение в рацион продуктов с высоким уровнем содержания калия (печеного картофеля, овсяной крупы, риса, кураги, изюма, шиповника);
  • ношение эластичных чулок или бинтов;
  • легкий массаж конечностей;
  • ванночки для ног;
  • холодные компрессы;
  • отдых с приподнятыми ногами;
  • прием мочегонных настоев из березовых почек, василька, спорыша, бархатцев, семян петрушки и др.

При более тяжелом течении сердечной недостаточности помимо этих рекомендаций больному назначается медикаментозная терапия:

  • мочегонные средства: Фуросемид, Пиретанид, Гипотиазид, Этакриновая кислота, Бритомар, Трифас, Торасемид);
  • сердечные гликозиды: Коргликон, Дигоксин и др.;
  • сартаны (антагонисты рецепторов ангиотензина II): Лориста, Вальсакор, Кандесар, Микардис и др.;
  • препараты калия: Аспаркам, Панагин;
  • антагонисты рецепторов к альдостерону: Альдолактон, Спиронолактон, Верошпирон;
  • бета-адреноблокаторы: Корвитол, Небилет, Кориол и др.;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Каптоприл-Гексал, Энам, Ирумед, Гоптен, Лизоретик и др.

Медикаментозная терапия сердечной недостаточности и отеков ног, как одного из ее признаков, назначается пожизненно. Подбор препаратов для компенсирования состояния сердечно-сосудистой системы должен выполняться только врачом, и больной должен постоянно наблюдаться у кардиолога для контроля над этим процессом.

Лечение гипертонии или высокий риск развития заболеваний сердца и сосудов? Это главный выбор, который стоит перед многими мужчинами и женщинами в возрасте старше пятидесяти лет. И, к сожалению, современным терапевтам все чаще приходится осуществлять не только лечение гипертонии у пожилых людей, но также и у представителей средней возрастной группы. Ниже будут рассмотрены различные подходы к терапии этой серьезной патологии, которые следует осуществлять в совокупности, а не выбирая в качестве идеала какой-то один способ.

Ряд пациентов интересует важный момент: лечение гипертонии без лекарств. Это имеет место только при невысоком подъеме цифр давления, но чаще всего такой вариант способствуют лишь снижению дозы препаратов. Но как избавиться от гипертонии навсегда? К сожалению, никак. На сегодняшний момент не существует панацеи, которая чудесным образом вылечит больного. Единственный вариант – это полный контроль над ситуацией. А как это сделать, будет рассмотрено ниже.

Немедикаментозные методики являются базой в лечении гипертонии. К этой группе можно отнести следующие мероприятия:

  • снижение массы тела;
  • определенное питание при гипертонии;
  • увеличение физической активности;
  • дыхательные гимнастики (например, методика стрельниковой от гипертонии);
  • массаж при гиертонии.

Рассмотрим каждый из пунктов по порядку.

Одним из факторов, осложняющих течение многих заболеваний, а также являющимся риском развития каких-либо патологических состояний в организме, является избыточная масса. Она считается таковой при индексе массы тела более 25 кг/м². Когда же его значение превышает цифру 30, то речь идет об ожирении, которое в зависимости от индекса делится на три степени.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диета при гипертонии ставит перед собой следующую цель: приведение массы к нормальным значениям, что благоприятно отразится на течении заболевания. В основе гипотензивного питания лежит ограниченное употребление в пищу соли, максимальный отказ от алкоголя, увеличение содержания в рационе пищевых волокон и таких металлов как калий, кальций и магний, а также снижение количества жиров.

Не надо бояться, что отныне жизнь станет пресной. Меню при гипертонии подразумевает количество соли до 5 г/сут. Такое ее количество не будет сильно задерживать жидкость в организме, тем самым увеличивая давление. Даже алкоголь нет необходимости ограничивать полностью: официальные рекомендации позволяют принимать до 30 г/сут. мужчинам и до 15 г/сут. женщинам. Таким образом, эквивалентом мужской дозы является 0,5 л пива, 0,2 л любого вина и 50 г крепкого алкогольного напитка.

Соответственно женская доза представляет половину от указанных цифр.

Наверняка многих интересуют конкретные рецепты блюд диеты при гипертонии. Но нет необходимости приводить их, так как преобразить свой рацион в соответствии с рекомендациями не так трудно. Во-первых, нельзя забывать об ограничении соли и алкоголя. Во-вторых, надо постараться забыть о продуктах, в составе которых много насыщенных жирных кислот. К ним относятся: жирные виды мяса, всевозможные колбасы и сосиски, сливочное масло. Кроме того, таких жиров много в кондитерских изделиях с большим количеством кремов, глазури. В-третьих, возвращаясь к вопросу о снижении веса, приходится ограничивать и сахара.

Теперь поговорим о том, что есть можно и нужно. Больше овощей: клетчатка способствует более качественной работе кишечника и, что важно для лечения артериальной гипертонии, не дает всасываться «вредным» жирам.

Следующий важный пункт – это гимнастика. Физические упражнения при гипертонии в первую очередь способствуют снижению избытка массы. Подходить к этому вопросу следует с умом. Стоит избегать ряда моментов: поднятия тяжестей, занятий при некомфортных температурах, чрезмерного увеличения пульса.

Лечебные упражнения при гипертонии применяются для того, чтобы укрепить организм в целом. Кроме того, нормализуется работа различных органов и систем, в частности, происходит формирование адекватного рефлекторного ответа со стороны сосудистого тонуса на различные состояния целостного организма. Этот момент особенно важен, потому что обеспечивает более быстрое лечение гипертонии в домашних условиях.

Всех вышеперечисленных методик и способов коррекции артериального давления уже достаточно для того, чтобы снизить в некоторой степени его цифры. Кроме того, соблюдение этих рекомендаций позволит замедлить прогрессирование ишемической болезни сердца, которая часто сопутствует повышенному давлению.

Существует еще одна возможность для лечения: дыхательная гимнастика при гипертонии. Она применяется не только для этого заболевания, но и для патологий со стороны других органов, поэтому ее использование положительно влияет на организм в целом.

Существует несколько методик, но наиболее распространенными и эффективными в плане лечения повышенного давления являются две: метод Бутейко и дыхательная гимнастика Стрельниковой при гипертонии.

Такой вариант гимнастики был разработан еще в шестидесятых годах двадцатого века. Он базируется на том, что дыхание представляет собой один из важнейших предпосылок для нормального обмена веществ в организме человека. Соответственно неправильное дыхание вызывает нарушения этого обмена.

Метод Бутейко при гипертонии используется как раз с точки зрения нормализации всех процессов, которые вызывают превращение одних веществ в другие, что определяет работу нервной системы, сердца и сосудов. Считается, что чрезмерная глубина дыхания, которая характерна для пациентов с высоким давлением, вызывает обменные нарушения и спазм сосудов. Соответственно снижение его глубины эти моменты убирает. Можно ли вылечить гипертонию этим методом? Нет, но он позволит стабилизировать действие препаратов. В основе способа лежит ряд моментов:

  • изучение собственного дыхания: фаз, работы мускулатуры и факторов, влияющих на него;
  • уменьшение глубины дыхания с помощью расслабления разных групп мышц;
  • обучение профилактике приступов для больных астмой;
  • способствование избавлению от зависимостей, в частности, лекарственной.

Одним из важнейших условий эффективности такой гимнастики является ее регулярность. Эпизодическое ее выполнение не принесет жалаемого результата и может даже навредить пациенту.

Лечение гипертонии по методу Стрельниковой было разработано еще в первой половине двадцатого века, но запатентовано разработчицей только в семидесятых годах. Гимнастика изначально придумана для восстановления голоса певцов, но затем были замечены и другие ее свойства: остановка приступов удушья, купирование болей в голове и сердце, укрепление иммунитета и снижение цифр давления. Стоит отметить, что отзывы о методике Стрельниковой от гипертонии заслуживают внимания, так как пациенты говорят не только о снижении доз препаратов, но и о лучшем самочувствии в целом.

Читайте также:  Как и чем лечат гипертонию в стационаре

Выше было описано, как избавиться от гипертонии, не используя специально разработанных для этого лекарственных средств. Но без них обойтись нельзя. Только с помощью медикаментов можно обеспечить достижение наиболее адекватных цифр давления и более полный и гарантированный контроль за ситуацией. Поэтому, как бы многие пациенты не ратовали за лечение гипертонии народными средствами и домашнюю медицину, лекарства от гипертонии просто необходимы.

Существует пять групп препаратов, эффект которых доказан как в отношении понижения артериального давления, так и в отношении защиты сердца от неблагоприятных воздействий. К ним относятся:

  • диуретики;
  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ);
  • блокаторы рецептора ангиотензина II.

Кроме того, лекарственные препараты от гипертонии представлены и другими группами, но их защитный эффект на сердце остается нерешенным вопросом, а в некоторых случаях они даже усугубляют течение хронических болезней.

Как же правильно использовать таблетки от гипертонии? Главное правило: не надо начинать терапию самостоятельно, без подсказок и рекомендаций со стороны терапевта. Дело в том, что у каждого препарата существует ряд показаний и противопоказаний, внимание на которые человек может и не обратить. Многие знают о том, как лечить гипертонию без лекарств, и делают это самостоятельно, не опасаясь негативных последствий.

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии являются наиболее эффективными. Кроме того, широко используются диуретики, уносящие из организма излишки жидкости. На начальных этапах обычно используют монотерапию, выбирая, например, сартаны в лечении гипертонии. Это синоним группы блокаторов рецептора ангиотензина II.

Если такой вариант не приводит к желаемому результату даже после постепенного увеличения дозы, то переходят к комбинированной терапии. Обычно это два средства, но бывают сложные случаи, когда этого недостаточно, и препараты при гипертонии объединяют по три. Более многочисленные варианты уже не окажут какого-либо эффекта, так как будут влиять на сходные звенья.

Чаще всего перечисленных выше путей и возможностей антигипертензивной терапии достаточно, но бывают и особо упорные случаи. Кроме того, нет абсолютно безопасного и избирательного лекарства, которое не затрагивало бы другие органы. В связи с этим разрабатываются всевозможные препараты от гипертонии нового поколения, но они еще не получили должного распространения из-за небольшой доказательной базы их эффектов и безопасности.

Выше были охвачены практически все способы, касающиеся того, как лечить гипертонию. Пациентам следует знать то, что изменение образа жизни является базой, на которой строятся остальные методы как медикаментозного, так и немедикаментозного лечения. Только в этом случае можно добиться максимального результата, который устроит и больного, и врача.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

При первых признаках гипертонии пиявки помогают остановить развитие заболевания, восстановить работоспособность сердечнососудистой системы и предотвратить инфаркты, склероз сосудов, развитие атеросклероза, инсультов. При своевременном обращении и правильной постановке диагноза, возможно полное восстановление здоровья, обновление и укрепление сосудов и нормализация давления.

Область применения гирудотерапии от давления имеет симптоматические обоснования:

  1. Быстро снимается спазм, снижается риск повреждений и травм для мелких сосудов;
  2. Снижается риск образования тромбов, особые вещества способствую растворению существующих тромбов;
  3. Улучшается общее кровоснабжение всех тканей, снижается риск кислородного голодания клеток;
  4. Существенно улучшается состояние нервной системы;
  5. Стимулируется восстановление организма после болезненных состояний.

Симптоматическое лечение позволяет обойтись без дополнительных лекарств на начальных стадиях болезни, если нет особых предписаний врача. Пиявки эффективны при лечении первичной и вторичной гипертонии, спровоцированной нарушением работы эндокринной системы, печени, почек.

Лечение вторичной гипертонии обязательно должно включать в себя медикаментозное лечение, правильную диагностику на современном медицинском оборудовании, наблюдение врача. На начальной стадии гипертонии пиявки дают максимальный эффект. На поздних стадиях заболевания, когда имеются изменения структуры сердца, увеличение желудочков, растягивание стенок сердца, необходимо комплексное лечение.

Начальная стадия заболевания характеризуется частыми головными болями, мигренями, болью в области затылка.

Тяжесть в голове, неспособность сосредоточиться, общая слабость в руках и ногах, нарушения сна, тревожность, снижение зрения, слуха. Все эти симптомы указывают на опасность развития гипертонии. Как можно скорее обратитесь к врачу и получите назначение на гирудотерапию.

Выпускание части крови при гипертонии способствует стабилизации давления. Лечебный эффект кровопускания был отмечен еще в древности. Использовать пиявки от гипертонии получается эффективнее, поскольку пиявки выделяют дополнительные вещества, полезные для лечения болезни:

  • Гирудин уменьшает свертываемость крови и снижает опасность развития тромбоза;
  • Аспираза – вещество, разрушающее уже образовавшиеся бляшки холестерина, в том числе плотные образования;
  • Органелаза – улучшает регенерацию кровеносных сосудов и способствует восстановлению сердечной мышцы;
  • Дестабилаза, выделяемая пиявками, способна разрушать тромбы и предотвращать гистаминные соединения, расширяющие сосуды и нормализующие давление за счет стабилизации кровотока.

В результате применения пиявок нормализуется кровоток, снижается вероятность развития тромбоза. Вены и кровеносные сосуды укрепляются, улучшается работа сердечной мышцы. Существенно снижается опасность инфарктов.

При лечении гипертонии, важно ставить пиявки при давлении полным курсом, а не только при опасности приступа, плохом самочувствии. Полезные вещества должны поступать в организм единым комплексом, в достаточном объеме.

Лечение пиявками от давления лучше совмещать с медикаментозным лечением в соответствии с общим планом лечения, который составляет врач. Гипертония нередко сопровождается другими заболеваниями сердечнососудистой системы, которые нуждаются в диагностике и лечении.

Существует несколько основных зон, куда ставят пиявки при гипертонии. Постановка зависит от плана лечения и сопутствующих заболеваний.

  1. Височная область, за ушами. Особые точки за ушами или в височной области снимают симптомы мигрени, способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга. Снижается внутриглазное давление, улучшаются показатели зрения, функции памяти, мыслительные процессы.
    После отпадения пиявок, остаются синяки, ранки от укусов. Если вы сильно заботитесь о внешности, предстоит важная встреча – ставьте пиявок за ушами, а не на виски. Замазывать укусы косметическими средствами не рекомендуется во избежание занесения инфекции и нагноения.
  2. Копчик. Постановка на копчик стабилизирует общее давление и снижает нагрузку на сердце. В ряде случаев выполняется посадка на поясницу, на область в районе шеи, на плечи, в область ключицы.
  3. Шея. Постановка в области седьмого позвонка максимально эффективна против судорог.
  4. Позвоночник. 3 и 4 грудные позвонки используются для снятия стресса, сильного волнения, депрессии.
  5. Поясница. При гипертонии практикуется постановка пиявок в области ромба Михаэлиса. Для пожилых людей постановку на ромб Михаэлиса замещают на другие активные зоны.

Правильно подбирайте клинику, ориентируйтесь на отзывы реальных людей, не стесняйтесь проверить врачебную лицензию и лицензию клиники.

Не ставьте пиявки в косметологических центрах и салонах красоты. Гигиенические требования к салонам красоты и медицинским центрам принципиально отличаются. То же относится и к квалификации персонала, наличию инструментов, стерилизаторов, медикаментов.

Приятная атмосфера, полное расслабление и комфорт во время процедуры важны для успешного лечения. В хороших клиниках пациенты даже засыпают по время сеансов. Симптомы заболевания, мигрени, усталость отступают сразу. Не расслабляйтесь, доведите назначенный курс до конца. Средняя продолжительность курса составляет 10 сеансов.

Первый сеанс выполняют с минимальным количеством постановок, чтобы определить общую переносимость лечения. Затем количество увеличивают и снова уменьшают к окончанию сеанса.

Все действия с пиявками выполняются стерильными инструментами. Пиявку берут пинцетом и удерживают на месте при помощи пробирки. Нельзя брать пиявку руками, позволять присасываться к чему-то еще, контактировать с посторонним биоматериалом.

Медицинская пиявка выпивает 15-30 мл крови и отпадает от места укуса. Если отпадания не произошло, к пиявке подносят тампон, пропитанный раствором йода, запах которого невыносим для пиявок. Давить, отрывать, трогать руками пиявку нельзя.

Оставшуюся ранку обрабатывают перекисью водорода. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы остановить кровь.

На протяжении нескольких часов возможны незначительные выделения крови на месте укуса. Это значит, вещества, разжижающие кровь, активно действуют.

Медицинские пиявки используются только один раз и обязательно уничтожаются после использования.

План лечения должен назначать врач. Действительно, медсестра знает, куда ставить пиявки при давлении, но она не несет ответственности, в отличие от врача. Неправильная постановка пиявок или ошибки при подготовке материала, использование ослабших, больных особей, не имеющих соответствующих сертификатов, повторное использование после отпадения, неправильное снятие пиявок – все это гарантирует неприятные осложнения.

После завершения курса, подождите 3-6 месяцев, прежде чем начать следующий.

При лечении гипертонии пиявками нужно учитывать и противопоказания. К ним относятся все заболевания, связанные с внутренними кровотечениями, анемия и малокровие, аллергические реакции на компоненты слюны пиявок.

Список противопоказаний к гирудотерапии:

  • Онкология;
  • Туберкулез, особенно в легочной форме;
  • Язва желудка, обострения гастрита;
  • Геморрой в острой форме;
  • Послеоперационный период – могут возникнуть сложности с формированием внутренних швов, повышается опасность внутреннего кровотечения;
  • Беременность, месячные, кровотечения.

При повышенном давлении возможно сильное кровотечение, которое останавливается при помощи сдавливающей повязки. В этом случае стоит правильно оценить пользу и возможные опасности метода лечения.

После постановки пиявок, укушенные места могут слегка покраснеть, чесаться, возможны отеки. Это вызвано высокой концентрацией активных веществ. В случае, если неприятные симптомы не проходят, нанесите слабую йодную сетку для рассасывания возможных гематом.

Принято считать, что пиявки чистят кровь, отсасывая вредные вещества. На самом деле они добавляют в кровоток полезные элементы, растворяющие тромбы и уничтожающие холестериновые бляшки. Улучшается кровоснабжение, кислородное питание тканей и нервной системы, улучшается умственная деятельность, трудоспособность, стрессоустойчивость. При всей полезности процедуры, назначать гирудотерапию при повышенном давлении должен врач.

источник

Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одной из самых полезных и эффективных процедур. Целебные грязевые составы продаются во многих косметических магазинах и аптеках. Зная, как правильно пользоваться грязью, ее можно применять и в домашних условиях.

Суть пелоидотерапии заключается в нанесении лечебных грязей на больные участки тела. Пелоиды борются с микробами, подавляют размножение грибков, очищают кожу, нормализуют кровообращение в тканях и повышают их тонус, стимулируют регенерационные процессы, стабилизируют жировой баланс и выполняют множество других функций. Лечебная грязь — что это такое? Это образование природного происхождения, состоящее из воды, минералов и органических веществ. Грязи бывают:

  • сульфидно-иловыми;
  • торфяными;
  • сапропелевыми (образуются на дне пресных водоемов);
  • гидротермальные (вулканические);
  • сопочные (скапливаются вблизи газовых и нефтяных месторождений).

Грязелечение, показания и противопоказания которого будут описаны ниже, дает положительный эффект за счет таких действий:

  1. Химическое. Разнообразный состав пелоидов, проникая в организм через кожу, быстро всасывается в кровь и с кровотоком распространяется по всему организму. Химические элементы обеспечивают вяжущий и дубильный эффекты. Благодаря им останавливается размножение и рост патогенных микроорганизмов, стимулируются окислительно-восстановительные процессы.
  2. Термическое. Грязь действует как раздражитель и оказывает воздействие на терморегуляционные и обменные процессы, кровообращение. Грязелечение, показания и противопоказания которого позволяют использовать его при многих недугах, расширяет сосуды, приводит в норму тканевое дыхание.
  3. Адсорбционное. Грязь вбирает в себя соли, жиры, продукты обмена веществ, мочевую кислоту и прочие вещества. За счет этого улучшается всасывательная функция эпидермиса.
  4. Механическое. Масштабные аппликации и ванны воздействуют на кожу подобно массажу. Это помогает ускорить кровообращение, трофические и обменные процессы.

Благоприятный эффект, оказываемый пелоидами, обеспечивается наличием в составе витаминов, солей, металлов, гормонов, органических соединений, биогенных стимуляторов, газов — продуктов жизнедеятельности различных микроорганизмов. Любая лечебная грязь состоит из трех основных компонентов:

  1. Основа. В нее входят глинистые и песчаные частички, соли кальция и магния.
  2. Грязевой раствор. Состоит из растворенных кислот органического происхождения, и солей рапы.
  3. Коллоидный комплекс. Представляется гумусом и органикой.

Чтобы грязелечение в домашних условиях приносило максимальную пользу, следует использовать свежие пелоиды. Для этого необходимо знать правила хранения основных лечебных составов:

Торфяные грязи следует отжимать и хранить в холщовых мешках. В таком состоянии вещество может сохранять свои свойства до года.

Грязелечение сапропелем, показания и противопоказания к применению которого мало отличается от рекомендаций к использованию других грязей, можно проводить в течение нескольких лет. При одном условии — хранить пелоид следует высушенным в герметично закрывающемся контейнере.

Иловая грязь тоже хранится по несколько лет — в темном прохладном месте. Чтобы лечение грязью в домашних условиях продолжало быть эффективным, нельзя допускать замерзания целебного состава.

Одним словом описать все, что лечит лечебная грязь, нельзя. Спектр применения ее широк. Пелоиды отлично справляются с разными заболеваниями. Их назначают при:

  • урологических и гинекологических патологиях;
  • болезнях кожи;
  • хронических заболеваниях дыхательных органов;
  • нарушениях в работе органов пищеварения;
  • проблемах с мышцами и суставами ;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • ЛОР-патологиях;
  • нервных расстройствах;
  • стоматологических заболеваниях;
  • офтальмологических поражениях.
Читайте также:  Как и чем можно лечить гипертонию

Пелоидотерапия в большинстве случаев применяется как раз для лечения заболеваний суставов. Этот метод считается самым доступным, эффективным и безвредным. Назначается грязелечение при артрозе коленного сустава, артритах, тендинитах, бурситах, подагре и прочих болезнях. Как правило, для терапии используют иловые пелоиды, но эффективно помогают и другие составы.

Грязелечение коленных суставов помогает снять отечность, возвращает суставным конструкциям подвижность, увеличивает объем движений. Грязь активизирует огромное количество биохимических реакций в организме. Притом делает это на клеточном уровне, что позволяет привести в норму работу разных органов и укрепить иммунитет — как общий, так и местный.

Грязелечение суставов становится более эффективным, если наносить составы на зоны с максимальной чувствительностью. Происходит это за счет того, что химические вещества, входящие в состав пелоидов, воздействуют на экстерорецепторы, и производство оксикортикостероидов ускоряется. Грязелечение при артрозе и прочих заболеваниях, перешедших в хроническую форму, должно быть продолжительным и состоять из восьми-девяти сеансов, сделанных с обязательными трехмесячными перерывами.

Пелоидами можно лечить практически все. Имеет грязелечение показания и противопоказания и в гинекологии. Самый распространенный метод лечения — так называемые грязевые трусы. Суть процедуры заключается в нанесении пелоидов, разогретых до 37-45 градусов, на живот, зону бедер и поясницы. Держать аппликацию на теле необходимо в течение 20-30 минут. После того как грязь смывается, женщине еще полчаса желательно провести в покое в постели.

Чтобы терапия прошла максимально эффективно, желательно принято не меньше 15-и процедур. Иногда вместо «трусов» женщинам рекомендуют делать пелоидные тампоны. В таком виде грязи для лечения бесплодия подходят. Делается тампон при помощи специального шприца — грязь, нагретая до 46 градусов, вводится во влагалище. Оставаться внутри лекарство должно от 10 минут до часа — в зависимости от общего состояния здоровья пациентки. Вымывается грязь при помощи спринцовки. После процедуры женщине нужно отдохнуть не меньше часа.

Это заболевание развивается на фоне нарушения обмена мочевой кислоты. Грязелечение показания к применению имеет и при подагре. Целебные грязи активизируют работу внутренних органов, очищает их, укрепляет иммунитет. Перед применением пелоиды нужно разогреть до 36-42 градусов. Только для лечения недуга в активной форме состав применяется холодным. Грязь наносится на больное место слоем в 1-2 мм, укутывается пленкой и теплой тканью. Держать аппликацию следует 30-40 минут. Стандартный курс лечения состоит из восьми-девяти процедур.

Нередко проводится лечение грязью кожных заболеваний. Пелоиды подходят для борьбы с разными проблемами:

  • экземой;
  • себореей;
  • нарушениями пигментации;
  • псориазом;
  • нейродермитом;
  • угревой болезнью и прочими.

Суть терапии проста и заключается в нанесении грязи на пораженные участки эпидермиса. Держать аппликации следует от 15 минут до часа — в зависимости от запущенности болезни и особенностей организма. Оптимальная продолжительность лечебного курса варьируется от 8 до 15 процедур, но уже после первых аппликаций можно будет заметить положительные изменения.

Косметология пелоидотерапию тоже признает. Лечебная грязь от прыщей избавляет, удаляет черные точки, омолаживает кожу, снимает воспаления и маскирует возрастные изменения. С пелоидными масками по эффективности не сравнится ни одно другое домашнее средство, но делать их нужно грамотно. Грязь нельзя передерживать на коже, смывается она тщательно, а после умывания очень рекомендуется обработать кожу увлажняющим кремом.

Многие парикмахеры пропагандируют лечение грязью волос. Нанесение пелоидов на кожу головы укрепляет корни, предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост, делает локоны более блестящими и послушными. Легкий массаж с грязью помогает бороться с перхотью, устраняет симптомы себореи, зуд, успокаивает воспалительные процессы. Кроме того, регулярное применение грязей оказывает выпрямляющее действие.

Ничего сложного в использовании пелоидов нет, но соблюдать определенные правила стоит. Лечебная грязь применение в домашних условиях такое предполагает:

  1. После снятия аппликации или компресса обязательно нужно отдыхать не менее получаса.
  2. Обязательно нужно придерживаться всех рекомендованных температурных параметров.
  3. На время лечения лучше отказаться от алкоголя, никотина. В этот период также важно избегать переохлаждения.

К каждой терапевтической процедуре есть определенные предостережения. Лечение грязью противопоказания следующие имеет:

  • эпилепсия и другие психические заболевания;
  • беременность;
  • почечные патологии;
  • сахарный диабет;
  • декомпенсированная глаукома;
  • геморрой;
  • туберкулез;
  • тяжелые патологии суставов;
  • кровотечения;
  • цирроз;
  • гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии;
  • повышенное содержание эстрогенов;
  • онкология.

источник

  1. Целительные возможности аромотерапии
  2. Лечение гипертонии с помощью аромамасел
  3. Как выбрать качественное масло

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Гипертония – самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Согласно медицинской статистике, 20-30% россиян имеют такой диагноз. В зрелом возрасте повышенным давлением страдают 50-65% населения. Последствия артериальной гипертензии – необратимые повреждения сердца, почек, мозга, сосудов, зрения). Нарушается координация, падает зрение, ухудшаются возможности памяти и мышления, вероятны осложнения в виде инсульта и инфаркта. Дополняет печальную статистику скрытая форма гипертонии, которая часто протекает без симптомов.

Одним из эффективных и безопасных способов лечения гипертонии является ароматерапия – восстановление здоровья с помощью запахов. Древние целители Авиценна, Гиппократ, Диоскорид, Гален широко использовали масличные растения и аромамасла на их основе как тонизирующее, успокаивающее, ранозаживляющее средство. С помощью масел консервировали мумии, обеззараживали предметы и помещения. Для лечебных процедур используют ароматические карандаши, вытяжки, палочки, свечи, подушки, но наиболее популярны и эффективны эфирные масла при гипертонии.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебные масла – это летучие ароматические соединения, синтезируемые дикорастущими и культурными растениями. Характерный аромат герани, тмина, розы, полыни и многих других трав и плодов связан с высокой концентрацией в них эфирных веществ. Химический состав аромамасел очень богатый: сложные и простые спирты, сложные и простые эфиры, альдегиды, кетоны, фенолы. В мятном масле, к примеру, насчитывают 107 соединений, в лавандовом экстракте – 270 видов.

Эфирные масла, снижающие давление, работают как скорая помощь, ведь обонятельный нерв – единственный нерв ЦНС, который получает сведения непосредственно от первоисточника. Все остальные нервы воспринимают уже переработанную информацию. Обонятельный нерв является центром лимбической системы, объединяющей подкорковые структуры. Если рассмотреть анатомическую структуру мозга снизу, можно увидеть, что обонятельные нервы по толщине сходственны глазным нервам, но закладываются и созревают они раньше. Это одни из самых первых рецепторов.

Когда запах проникает в лимбическую систему, мы испытываем разные эмоции. К примеру, сладкий запах красного апельсина вызывает радостные эмоции. Аромат горького апельсина – ощущения горечи. С помощью аромата можно создать любое настроение. Молекулы эфирных масел легко проникают через обоняние и кожу в организм. В маленьком флакончике с эфирным маслом – жизненная сила целого растения, его кровь и лимфа. Если научиться правильно их применять, они подарят вам много сил и энергии.

Регулируя работу многих органов, они воздействуют на рецепторы, вызывая расширение сосудов, усиление секреторной функции желез и другие реакции организма. Примером может служить эфирное масло лаванды от высокого давления, регулирующее сердечный ритм, улучшающее проводимость мышцы сердца, нормализующее артериальное давление и работу печени и ЖКТ.

Основной объект влияния ароматических масел – нервная система, координирующая все процессы организма. Неумелое их использование может нанести вред здоровью, поэтому так важно при самолечении выбирать только натуральный продукт известного производителя и учитывать рекомендации ароматерапевта.

Важно, что натуральные аромамасла не вызывают аллергических реакций по причине своего строения, так как в их составе нет ни серы, ни азота, ни белка. Чихание, слезоточивость или покраснение кожи возможно, но только как реакция на лечение. Побочных эффектов у масел не бывает. Непредвиденные последствия могут означать выявление сопутствующего заболевания. Терапевтический эффект должен контролировать опытный специалист, так как только ароматерапевт сможет оценить степень нормальности реакций организма. Мнение экспертов о целительных возможностях ароматических масел – на этом ролике.

Эффект от применения эфирного масла для снижения давления зависит от того, как, с чем и при каких условиях его использовать. Домашняя терапия имеет место быть, но только после консультации со специалистом. При небрежном обращении с таким мощным инструментом кроме негативных эмоций возможны и более серьезные последствия.

Эфирные масла от давления – сильный стимулятор, поэтому в концентрированном виде их применяют редко, обычно добавляют к основе: крему или базовому маслу – оливковому, подсолнечному. В соответствии со схемой лечения средство наносят по капле на точки тела, где чувствуется пульс, создавая вокруг себя эфирное поле. Участки нанесения аромамасел стандартные, часто их используют при нанесении духов: внутренняя сторона запястья (там, где измеряют пульс), верхняя половина грудины (аорта), место за ушной раковиной, область за мочкой уха (сонная артерия).

Для облегчения симптомов артериальной гипертензии используют разные сочетания аромамасел и основы. Какое эфирное масло снижает давление?

  • Лавандовое;
  • Иланг-иланга;
  • С ромашкой;
  • Бергамотовое;
  • С шалфеем;
  • Майорановое.

Ароматические масла вместе с основными компонентами можно использовать по-разному:

  • Употреблять внутрь;
  • Делать массаж;
  • Заправлять аромалампу и аромамедальоны;
  • Принимать ванну;
  • Делать ингаляции;
  • Накладывать компрессы.

Массаж с помощью ароматических масел – способ лечения гипертензии, проверенный временем. При регулярных процедурах улучшение наступает быстро (через 2-3 дня) и, что немаловажно, полученный эффект сохраняется надолго. Запах чайного дерева и других эфирных растений снимает стресс, выравнивает эмоциональный фон, улучшает показатели давления, успокаивает нервы, помогает концентрации внимания.

Специалисты рекомендуют проводить массаж эфирными маслами при гипертонии курсами, с одинаковыми промежутками между процедурами. Кроме средств, используемых в качестве массажного масла (лаванда, роза, ладан и т.п.), можно добавлять укроп, лимон, можжевельник – они способствуют выведению шлаков и токсинов.

Как массажный компонент можно взять разные по составу рецепты масел растений:

  • Лаванды и бергамота (по 10 капель) плюс шалфея (7 капель);
  • Иланг-иланга (15 капель) + лимона (10 капель);
  • Майорана и ромашки (по 10 капель) + лаванды (20 капель);
  • Масла подсолнечного (50 мл), шалфея ( 5 капель), лаванды (5 капель), бергамота (10 капель);
  • Миндального масла (50 мл), лимона (5 капель), петитгрейна (5 капель), иланг-иланга (8 капель);
  • Масла миндаля и подсолнечника (по 25 мл), майорана (5 кап.), ромашки римской (5 капель), лаванды (10 капель);
  • Базы (30 мл), лаванды (4 капли), иланг-иланга (4 капли), мелиссы лекарственной (1 капля), нероли (1капля);
  • Лаванды (10 капель), иланг-иланга (6 капель), сандала (5 капель), майорана (4 капли), кунжутного масла (2 ст. ложки) — рецепт используют только для массажа спины, так как состав отличается высокой концентрацией активных веществ.

Древние лекари перед приемом аромаванн рекомендовали поменять воду дважды, «чтобы очистить тело и душу от суеты» и усилить возможности нервных окончаний рецепторов кожных покровов. Для приготовления масляного наполнителя подходит морская соль и волшебные экстракты майорана и масла иланг-иланг.

Можно добавлять и другие эфирные масла от повышенного давления – душицу, розу, лаванду, пихту, сосну. Для нормализации высокого давления достаточно всего 3-4 капли каждого компонента. Рецепты ароматических ванн при гипертонии:

  • Лаванда (3 капли), майоран (2 капли), мандарин (2 капли), герань (1 капля);
  • Майоран (3 капли), иланг-иланг (3 капли), эмульгатор;
  • Иланг-иланг (3 капли), шалфей (2 капли), майоран (1 капля).

При повышенном давлении эффективен компресс на затылке. Для смачивания салфетки надо приготовить раствор из морской соли и масел растений:

После растворения соли добавьте остальные компоненты (по 2 капли). Курс восстановления здоровья с аромамаслами – до 28 дней. Потом надо сделать перерыв на 7-10 дней.

Наливаем теплую воду (2/3 емкости) и добавляем масло. Лампу надо вытереть насухо. Важно соблюдать дозировку: на 5 кв. м – 1-2 капли. При передозировке возможна усталость, головная боль. Вода должна быть обязательно, нельзя наливать масло просто в сухую чашу. В лампу свечку надо вставлять обычную, без ароматизаторов. Поджигаем свечу уже в аромалампе.

Самый простой способ для ингаляции: капнуть ароматическое масло на бумажную салфетку и глубоко подышать носом. Смесь масел, понижающая давление:

  • Лавандовое (4 капли);
  • Иланг-иланга (2 капли);
  • Шалфея (1 капля);
  • Мускатного ореха (1 капля).

Эффективный экспресс-метод ингаляции аромамаслами, доступный в любых условиях, можно увидеть на этом ролике.

Максимальная эффективность лечения без лекарств достигается в комплексе с правильным питанием, активным образом жизни. Повышенное давление требует сокращения употребления соленых, жирных и жареных блюд, контроля над вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем, крепким чаем и кофе, переедание). Полезны умеренные физические нагрузки с элементами йоги, прогулки в хвойном лесу: смолистые вещества сосен и елок успокаивают нервы, улучшают кровоток, очищают легкие.

Целительными свойствами обладает только натуральное масло, выработанное способом паровой дистилляции, обеспечивающим максимальную концентрацию активных веществ. Масло, способное устойчиво высвобождать терапевтический эффект, должно быть получено из натурального растения, без вторжения в его структуру, из него нельзя вынимать какие-то компоненты и нельзя ничего добавлять. В результате фотосинтеза в растениях соединяются несоединимые вещи – газ, вода, микроэлементы. Масла, восстановленные из натурального сырья, целебной силы не имеют.

В аптеке или в супермаркете не всегда можно купить качественный продукт. Чтобы понять, какое эфирное масло реально понижает давление, при выборе товара ориентируйтесь на рекомендации ароматерапевтов:

  • Настоящее масло всегда упаковано во флакон из темного стекла;
  • На этикетке должна быть информация о том, с каким маслом вы имеете дело;
  • Название коммерческое – на языке оригинала;
  • Указывается и латинское наименование, позволяющее идентифицировать растение-источник;
  • Изучите выходные данные фирмы-поставщика;
  • Проверьте срок годности и температурный режим хранения.

Один из главных критериев подбора масла – критерий одобрения. Если запах вам нравится, он будет оказывать положительное воздействие. Если аромат вызывает отрицательные или резкие реакции, стоит задуматься. Возможно, в дальнейшем именно этот вид окажется самым ценным для вас.

Альфакторная чувствительность – это способность различать запахи. Отличить синтетический препарат от натурального аналога поможет обонятельная проба. Какие еще масла снижают артериальное давление? Возьмем масло корицы, снимающее головную боль и усталость. Оно обладает большой чувствительностью.

Если нанести каплю масла на бумажную салфетку и постепенно поднести ее к носу, можно считывать аромат. Сначала слышим верхние, самые летучие ноты. Потом высвобождается вторая, третья и другие ноты. Непрерывность высвобождения и изменения характера запаха – один из критериев натуральности. Оно не должно быть стабильно пахнущим. Запах натурального аромамасла всегда изменчивый, объемный, струящийся, текучий. У синтетических аналогов – плоский, однозначный.

Адаптогенность проявляется в эмоциональной устойчивости к стрессовому фактору, повышении функционального состояния и статуса иммунной системы. При современной стрессовой нагрузке иммунитет снижается. И ароматерапия повышает устойчивость человека. Во-первых, она безопасна, во-вторых, она работает 100%, в третьих – не требует специальных навыков, ее не сложно использовать. Максимальный терапевтический эффект методики достигается только при соблюдении определенных правил:

  • Для начала необходима консультация специалиста;
  • Приобретайте масла не в случайной аптеке, а у производителя (к примеру, в интернете, на официальном сайте);
  • В России нет сертификации натуральных и синтетических добавок, поэтому надо внимательно относиться к производителю;
  • Не допускать попадания в глаза — ожога не будет, глаз не вытечет, неприятное жжение можно убрать тампоном, смоченным любым растительным маслом (вода в этом случае не подходит, она не растворяет масло);
  • Выбирайте для процедур грамотное руководство (можно воспользоваться рекомендациями из этой статьи).
Читайте также:  Как излечится от гипертонии в народными средствами

Новое, как известно, это хорошо забытое старое. Веками люди пользовались ароматическими маслами для восстановления душевного и физического здоровья. И сегодня этот ценный инструмент гомеопатов раскрывает диапазон возможностей человека, дарит ему здоровье, красоту и привлекательность для того, кто в состоянии это оценить. Поможем себе сами, а природа – всегда на нашей стороне.

Гипертония – вещь незаразная, тогда почему половина населения страдает повышенным кровяным давлением? Светила медицины не единожды подчеркивали, что причины гипертонической болезни кроются в способе жизни.

Основные факторы, которые провоцируют недуг:

  • нервные потрясения;
  • стрессы;
  • ожирение, нерациональное питание;
  • вредные привычки;
  • малая физическая активность;
  • храп, синдром остановки дыхания во время сна;
  • зашлакованность организма;
  • резкая смена климата.

Далее подробно рассмотрены указанные факторы, даны советы, как снизить риск развития гипертонии. Но готовы ли вы читать дальше, насколько вопрос для вас актуален и понимаете ли вы серьезность болезни? Чтобы разобраться в этом, читателю предлагается пройти мини-тест.

Пожалуйста, ответьте на вопросы «да» или «нет»:

  1. Знаете ли вы, что средние показатели нормального артериального давления для взрослых людей находятся в пределах 120-130/75-85 мм рт.ст.? Понятие «возрастное давление» не признается Всемирной организацией охраны здоровья.
  2. Знаете ли вы о таких грозных последствиях гипертонической болезни, как инфаркт или инсульт?
  3. Знаете ли вы, что развитие гипертонии предупредить несложно, тогда как для победы над ней понадобятся годы?
  4. Знаете ли вы, что по исследованиям ученых Института здоровья Великобритании, только 5% людей, которые ведут здоровый образ жизни, подвергаются риску развития гипертонической болезни?
  5. Знаете ли вы, что заботясь о своем здоровье, вы наряду с гипертонией предупредите и другие болезни, такие как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, преждевременное старение?
  6. Вы хотите остаться здоровым?

Если хотя бы на последний вопрос вы ответили «да», значит для вас есть смысл узнать, какие факторы вызывают гипертонию и как минимизировать риск ее развития.

Наша действительность – это мир спутникового телевидения, исследования глубокого космоса, поразительных научных открытий. Расплатой человечества за нанотехнологии и суперскорости является глобальный стресс.

Современная медицина победила черную оспу и туберкулез. Но все чаще люди, живущие в состоянии постоянной спешки, нервного напряжения, умственных нагрузок в совокупности с малоподвижной жизнью, несут в своем багаже сердечно-сосудистые болезни.

Как можно это исправить? Если мы не живем в дремучем лесу или на необитаемом острове, то абстрагироваться от реальности не удастся. Единственный выход – научиться жить правильно:

  1. В любой ситуации сохраняйте спокойствие. Это невозможно, скажете вы. Дети болеют, жизнь дорожает, начальство ругает… Но если перспектива получить инсульт и в 50 лет остаться инвалидом вас не радует, значит придется научиться философскому отношению к жизни. Оставаясь здоровым, вы победите любые трудности, но оказавшись во власти гипертонической болезни, вы станете слабым и уязвимым.
  2. 1 раз в сезон проводите 2-недельный курс лечения лекарственными травами. Известные седативные травы – пустырник, мелиса, мята, валериана, боярышник, ромашка, пион, рута, шишки хмеля, череда. Отвары и настойки из них успокаивают, восстанавливают нервную систему, дарят спокойный сон, очень хорошо расслабляют ароматерапия и теплые ванны с эфирными маслами.

Многие сегодня работают в офисах, проводят большую часть времени за компьютером. Такая малая подвижность негативно сказывается на здоровье сердца и сосудов. Снизить риск гипертонической болезни очень просто. Надо не ездить на лифте, а подниматься и спускаться пешком по лестнице, каждый час на работе делать минутную разминку, выходить на 1 остановку раньше, чтобы пройтись домой по свежему воздуху. В выходные полезно гулять в парке или выезжать на пикник к водоему.

Рациональное меню должно включать каши, нежирное мясо и рыбу, яйца, молочнокислые продукты, овощи и фрукты, ягоды, зелень. Ограничьте в рационе жирную пищу, наваристые мясные бульоны, соленья и копчености, мучные изделия, шоколад. Из сладкого лучше отдать предпочтение меду. Такое питание поможет избежать ожирения, снизит или даже исключит накопление в организме «вредного» холестерина.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Избыток хлорида натрия в организме приводит к задержке жидкости, а значит, большему внутрисосудистому давлению, что по цепочке несет в себе риск гипертонии. Но это не значит, что следует совершенно исключить соль из своего рациона. Бессолевая диета, как выяснили ученые, отрицательно сказывается на работе головного мозга. Выражение «золотая середина» в данном случае подходит как нельзя лучше. В день достаточно потреблять 2-4 грамма поваренной соли для полного удовлетворения потребностей организма без риска для сердечно-сосудистой системы.

Отлично помогает избежать болезни красная свекла в отварном или печеном виде. Ее разрешается употреблять в неограниченном количестве. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В, фолиевой кислотой, магнием, кальцием и калием.

Вопреки бытующему мнению, что алкоголь в малых дозах снижает давление, медицина доказала, что спиртные напитки пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему. Исключение – сухое красное вино, которое диетологи советуют выпивать по 100 грамм в день перед обедом. В такой разумной дозе оно помогает вывести из организма радионуклиды, повышает гемоглобин, активизирует защитные силы организма.

Курение, употребление наркотических веществ на 20% увеличивают шансы получения гипертонической болезни.

В силу возрастных изменений в организме риск заболеть гипертонией с каждым прожитым годом увеличивается. Поэтому целесообразно после сорока лет периодически измерять давление. Самоконтроль даст возможность оперативно отследить повышение кровяного давления и остановить болезнь на самых ранних подступах.

Полезно применять сорбенты для избавления организма от шлаков. Хорошо «чистит» сосуды энтеросгель. Его советуют принимать регулярно каждый сезон по чайной ложке 3 раза в день в течение 2 недель. Он не имеет противопоказаний и не выводит из организма полезные вещества.

Акклиматизация способна вызвать тяжелое состояние с повышением артериального давления. Это не настоящая гипертония, но сигнал организма о том, что сердечно-сосудистая система сложно адаптируется в новых климатических условиях и требует усиленной заботы.

Храпуны имеют повышенные шансы гипертонической болезни. Победить эту проблему сложно, но возможно. Для этого обратитесь к лор-врачу, который после обследования установит причину храпа и назначит адекватное лечение.

«Знание – сила!» Поэтому читайте специальную литературу, смотрите телепередачи, посещайте медицинские общеобразовательные лекции. Обязательно хотя бы раз в год измеряйте артериальное давление. Чтобы победить врага, нужно знать о нем как можно больше. Чтобы победить гипертонию, надо знать о ней все! Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

Физиотерапия при гипертонической болезни помогает остановить дальнейшее прогрессирование патологического состояния, снижает риски возникновения осложнений. Она улучшает функциональность сердечной мышцы, снижает тонус кровеносных сосудов, восстанавливает нервные клетки.

По данным статистики распространенность хронического заболевания среди людей старше 40-летнего возраста варьируется от 50 до 60%. Начальную симптоматику многие не замечают, вследствие чего чаще всего уже диагностируют патологию 2 степени.

Физиотерапевтические манипуляции включают в себя вегетокорригирующие, гипотензивные и седативные методики. Конкретный алгоритм лечения подбирается врачом с учетом состояния больного, его возрастной группы и индивидуальных особенностей организма.

Рассмотрим физиотерапевтические методики более подробно, выясним их преимущества в лечении гипертензии, а также узнаем, можно делать электрофорез при гипертонии или нет?

Коррекция образа жизни – это основа терапии пациента. Практика показывает, что употребление алкогольных напитков, курение, дефицит сна и отдыха, вредные пищевые привычки и др. факторы тормозят восстановление больного.

Если доктор рекомендовал комплекс лечебных упражнений, то их нужно выполнять в соответствии с его советами. Нельзя самостоятельно изменять количество подходов, кратность, вносить новые упражнения, тем более силовые тренировки.

При лишней массе тела необходимо низкокалорийное питание. Снижение веса помогает снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что улучшит состояние больного. Кроме того, похудение стойко понизит давление на 5-15 единиц.

Назначение физиотерапии при гипертонии не всегда оправдано, так как существуют некоторые ограничения. Противопоказания следующие:

  • Гипертонический приступ.
  • Нарушение ритмичности и частоты сокращения сердца.
  • Инсульт и инфаркт миокарда.
  • Опухолевые новообразования в организме.
  • Период обострения сопутствующих недугов.
  • Низкая свертываемость крови.
  • Гипертензия 3 степени (ванны не разрешают уже при 2 стадии).

Физиотерапевтические процедуры для лечения повышенного АД позволяют добиться стойкого снижения показателей. Основную массу манипуляций можно воспринимать как «сеанс расслабления».

Назначает терапию семейный доктор, терапевт, кардиолог либо физиотерапевт.

При хорошей переносимости и положительной динамике курс повторяют спустя определенный интервал времени.

Успокаивающие медицинские процедуры подавляют невротическую симптоматику артериальной гипертензии, в частности, нарушение сна, повышенную возбудимость и раздражительность, головокружения.

Такие методы способствуют снижению активности сосудодвигательных центров, расположенных в головном мозге, перевозбуждение которых провоцирует сильное сужение кровеносных сосудов.

Пациенты интересуются, электрофорез при гипертонии можно применять или он не рекомендуется? Ответ положительный, такая процедура осуществляется с применением успокаивающих лекарственных средств. Это могут быть антидепрессанты, транквилизаторы либо лекарства седативного эффекта.

Седативные физиотерапевтические способы лечения:

  1. Электросон подразумевает погружение человека в искусственный сон, в ходе которого происходит воздействие на ЦНС посредством тока низкой частотности. Один сеанс по продолжительности составляет 20-40 минут. В этот период организм гипертоника восстанавливается, пациент чувствует себя полным энергии и сил.
  2. Дарсонвализация воротниковой вены. Во время лечения применяют импульсы тока повышенной частоты. Они действует через кожный покров, снижают восприимчивость нервных корешков, которые передают импульсы в головной мозг. В процессе терапии прикладываются специальные электроды из стекла к обнаженной коже на 3-5 минут. Повторять нужно каждый день на протяжении 10-15 суток.
  3. Хвойные водные процедуры. Эфирное масло хвои оказывает влияние на обонятельные рецепторы, обладает успокаивающим действием. Длительность терапевтического курса 10-12 сеансов, температурный режим воды – 35-37 градусов. На 200 литров жидкости добавляют около 50-70 грамм сухой вытяжки хвои. Не рекомендуют при второй степени патологии.

Йод и бром предстают веществами, способными проникать через кожу человека непосредственно в кровеносную систему. Достигая мозга, соединения обеспечивают усиление тормозных процессов в нем. Йодобромные ванны принимают в стационарных условиях либо в центрах санаторно-курортного типа.

Концентрацию компонентов подбирают в соответствии с конкретной клинической картиной.

Методы гипотензивного характера дают непосредственный эффект на кровеносные сосуды, обеспечивая их расширение, что ведет к снижению показателей кровяного давления в организме.

Теплые ванны с пресной водой назначают по 15 минут каждый день, температура жидкости варьируется от 38 до 40 градусов. Длительность лечения составляет от 12 до 15 сеансов.

В сравнении с пресным вариантом, углекислые ванны предоставляют более выраженное гипотензивное свойство, при этом характеризуются дополнительным эффектом расширения сосудистых стенок. Они проводятся по 7-12 минут, температурный режим жидкости 32-35 градусов. Сеансы рекомендуются.

Ванны с добавлением натрия хлорида дают аналогичный результат углекислым манипуляциям, принимают по алгоритму два дня через один.

Температура хлоридно-натриевой ванной составляет 35-36 градусов. Всего понадобится 10-12 сеансов.

Вегетокорригирующие методы терапии ориентированы на продуцирование в человеческом организме биологически активных комбинаций, способствующих расширению кровеносных сосудов, улучшающих кровообращение.

У пациентов в ходе физиотерапии уменьшается частота сердечных сокращений, понижаются показатели кровяного давления, снижается интенсивность клинических проявлений артериальной гипертензии.

Часто рекомендуется процедура, имеющая название гальванизация. Она подразумевает воздействие на мозговые полушария посредством легких разрядов тока. Электроды (похожи на небольшие пластинки из металла) прикладываются к вискам или на глазницы и в области затылка.

Продолжительность одной процедуры 20 минут, не больше. Сеансы проводят каждый день на протяжении 10-15 суток.

К вегетокорригирующим способам причисляют:

  • Электрофорез с использованием медикаментов гипотензивного действия (Обзидан, Аминазин). С помощью тока лекарство вводится через кожу пациента. Используют такие же аппараты, как и при гальванизации. Отличие в том, что под электроды размещаются прокладки из ткани, на которые наносят медикаменты.
  • Магнитотерапия низкими частотами базируется на применении магнитного поля переменного характера, способствующего усилению биохимических процессов в организме. Манипуляция улучшает циркуляцию крови в организме, уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает вероятность прогрессирования гипертонической ангиопатии.
  • УВЧ-лечение является разновидностью терапии током. Она обусловлена использованием импульсного электрического поля переменной природы. Сеансы помогают улучшить процессы обмена в сосудистых стенках, снижают риск образования сгустков крови. Электроды накладываются на зону солнечного сплетения на 6-8 минут. Понадобится от 7 до 10 сеансов для достижения требуемого терапевтического эффекта.
  • Инфракрасное лазерное лечение. На кожный покров больного воздействуют посредством концентрированного пучка ИК-света. Облучению подвергается зона 2-ого межреберья с левой стороны от грудины. В ходе терапии расширяются коронарные сосуды, которые питают сердце, что приводит к лучшей функциональности оного.

Диадинамотерапия – лечение импульсным током пониженной частотности. Электроды размещаются на кожном покрове в районе почек. Под влиянием этого выявляется снижение продуцирования гормонального вещества ангиотензина, которое сужающим образом влияет на сосудистые стенки.

В сравнении всех методов, следует сказать, что электрофорез характеризуется рядом несомненных достоинств. Процедура позволяет вводить маленькие, но вполне результативные дозы лекарств.

Активные компоненты накапливаются в организме, вследствие чего наблюдается пролонгированный эффект; существует возможность ввода лекарства в пораженную область; слабый ток благоприятно влияет на иммунобиологический статус мягких тканей.

При сочетании электрофореза с другими терапевтическими методиками наблюдается положительный и стойкий результат, обеспечивающий хорошее самочувствие больных и стабилизацию давления в пределах допустимого уровня.

Хорошо сочетаются с физиотерапевтическими методами лечения биодобавки. К примеру, при сочетании с БАДом Normalife удается стабилизировать давление в кратчайшие сроки. Большинство гипертоников утверждают, что прием биодобавки позволил им стабилизировать АД на отметке в 120 на 80 мм.рт.ст.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

источник