Меню Рубрики

Масло лаванды при гипертонии

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует множество различных медикаментов, с помощью которых можно избавиться от симптомов этого недуга, но все они имеют свои побочные эффекты и могут негативно сказаться на здоровье человека. Безопасным и в то же время действенным средством считается ароматерапия, пациенты используют эфирное масло от давления.

При физическом и эмоциональном напряжении повышается артериальное давление. Когда организм здоров, то подобное изменение длится недолго и в течение нескольких минут может прийти в норму. Но если давление постоянно находится на высоком уровне, это негативно сказывается не только на сердечно-сосудистой системе, но и на всем организме.

Даже если человек по себе не чувствует, что давление повышенное, это не значит, что оно не сказывается негативно на организме. От подобных нарушений страдают сосуды по всему телу, почки, а сердце получает дополнительную нагрузку. Связь почек и кровяного давления заключается в том, что они оказывают влияние друг на друга. При высоком давлении неблагоприятное воздействие получают почки, но при болезнях почек может нарушаться уровень гормона ренина крови, что поспособствует развитию гипертонии. Доходит до того, что без соответствующего лечения нарушения постоянно провоцируют усугубление симптомов, и зависимость двух систем превращается в замкнутый круг. Перед тем как приступать к лечению пациенту обязательно нужно пройти все необходимые обследования.

Влияние гипертонии на организм

Но больше всего в этом случае страдает сердце, оно качает кровь всю жизнь без остановки, и дополнительная нагрузка только сокращается длительность нормальной работы. Под воздействием необходимости перекачивать большое количество крови, качается сердечная мышца, и также как и любая мышечная ткань начинает увеличиваться в размерах. Но спустя некоторое время даже это не помогает справляться с задачей перекачки крови, поэтому возникает сердечная недостаточность. Также у пациента с гипертонией увеличивается угроза инсульта, возможен тромбоз коронарных сосудов.

Ароматерапия может помочь человеку справиться с повышенным давлением, но это не значит, что со стороны пациента не требуется никаких усилий. Лечение с помощью ароматерапии возможно, если человек меняет в лучшую сторону свой образ жизни и питание. Часто для устранения негативных симптомов заболевания используется массаж с эфирными маслами. Использование таких компонентов в лечении позволяет расслабиться человеку, также масла дают успокаивающий эффект. Помогает подобная процедура людям, которые ввиду своей профессиональной деятельности постоянно нервничают, переживают по пустякам и находятся в напряжении.

С помощью научных исследований было доказано, что расслабление, которое наступает после массажа, сохраняется длительное время. Если делать массаж регулярно, то доводить кровяное давление до нормального уровня можно гораздо быстрее. Лучшими маслами для подобных процедур считаются лавандовое, масло иланг-иланга. Последнее крайне положительно сказывается на здоровье пациентов, у которых отмечается одышка и учащенное сердцебиение. Можно как альтернативу массажу использовать ванны с эфирными маслами.

У некоторых людей, которые постоянно испытывают стрессовые состояния, на фоне этого развивается не только гипертония, но и депрессивные состояния. Для таких пациентов стоит дополнительно с успокаивающими маслами использовать такие, которые позволяют разогнать депрессию и повышают настроение. Поэтому помимо стандартных масел для снижения давления применяются масла нероли, ладана, розы и бергамота. Для профилактики допускается использование масел, которые выводят токсины из организма. Поэтому нередко ароматерапия включает использование масла сладкого укропа, лимона и можжевельника. Если соблюдать диету, то состояние пациента значительно улучшается.

Если человек ранее редко сталкивался с эфирными маслами, то выбрать подходящее и качественное будет довольно сложно. Но есть некоторые особенности, которые позволяют выбрать эфирные масла снижающие давление. В первую очередь обращайте внимание на то, можно ли действительно получить с конкретного растения эфирное масло. Некоторые магазины наперебой предлагают приобрести мало липы, абрикоса, манго, фиалки, яблони. Но все эти растения не относятся к эфирно-масличным культурам, поэтому вы просто купите подделку, у которой наверняка полно ненатуральных продуктов.

Приобретайте эфирные масла только проверенных производителей!

Не всегда пациенту требуются масла понижающие давление. Если ситуация полностью противоположна и пациенту с низким давлением необходимо выбрать масла, которые его повышают, то стоит отдать предпочтение маслу эвкалипта, розмарина, корицы, кипариса. Они отлично помогают привести в норму пониженное давление и справиться с болезненным состоянием. Пациентов нередко при гипотонии сопровождает головокружение, слабость, масла гвоздики и перченой мяты помогут облегчить головную боль и повысить давление.

Эфирные масла при гипертонии позволяют довольно быстро получить положительный результат, уже спустя несколько сеансов можно получить положительный эффект.

Хорошее влияние на состояние организма оказывает запах чайного дерева, он позволяет не только избавиться от стресса, но и успокоить нервную систему. После такой ароматерапии у пациента нормализуется давлении, улучшается концентрация внимания.

Чтобы результат не уходил впустую, и снизить давление удалось за короткие сроки, промежутки между процедурами должны быть одинаковыми. Для лучшего результата стоит комбинировать разные масла, вот несколько рецептов сочетания масел:

  • Лаванда – 10 капель, бергамот – 10 капель, шалфей – 7 капель.
  • Лимон – 10 капель, иланг-иланга -15 капель.
  • Лаванда – 5 капель, майоран – 10 капель, ромашка – 10 капель.
  • Миндаль – 50 мл, лимон – 5 капель, иланг-иланга – 8 капель, петитгрейн – 5 капель.

Можно использовать и другие сочетания, но перед этим стоит проконсультироваться с опытными аромотрерапевтом.

Этот способ лечения, который используется при повышенном давлении, брали на вооружение сотни и тысячи лет тому назад. Древние врачи считали, что перед самой процедурой необходимо дважды поменять воды, чтобы очистить не только тело, но и душу. Такой подход позволял усилить восприимчивость нервных окончаний и кожных покровов. В качестве наполнителя можно использовать морскую соль и экстракты майорана с маслом иланг-иланга.

На одну ванну достаточно 3-5 капель масла

Не стоит использовать большое количество эфира, для одного приема ванной хватит 3-5 капель масла. Допускается в качестве добавки использовать любые масла, которые понижают давление. Также можно применять сочетание нескольких масел, например:

  • Лаванда – 6 капель, майоран – 4 капли, мандарин – 4 капли, герань – 2 капли.
  • Майоран, иланг-иланг, в равном соотношении;
  • Иланг-иланг – 6 капель, шалфей – 4 капли, майоран – 2 капли.

Для нормализации давления при высоком показателе достаточно принимать по 20 минут ванну вечером 2-3 раза в неделю.

Этот способ напоминает ингаляцию, человек вдыхает пропитанный эфиром воздух, что и влияет на его эмоциональное и физическое состояние. Но многих пациентов интересует, какие особенности использования такого метода в домашних условиях? Нужно соблюдать несложные правила, тогда лечение пойдет только на пользу.

Лампа вытирается насухо, а в теплую воду добавляется эфирное масло, которое составляет треть объема жидкости. Крайне важно следить за дозировкой, для проведения процедуры, которая снижает давление достаточно 1-2 капель на каждые 5 м 2 помещения. Если переборщить, может появиться головная боль и усталость. Не вливайте масло просто в чашу, изначально наливается вода. Свеча, которая находится в лампе, не должна быть ароматической.

Альтернативой аромалампе зачастую становится ингаляция. Тем, кто не любит готовится к ингаляции дольше, чем её проводить стоит взять на заметку один эффективный и быстрый в подготовке способ. Возьмите обычную бумажную салфетку и нанесите на нее пару капелл ароматического масла. После этого достаточно просто глубоко дышать над этой салфеткой. Снизить давление поможет смесь из лавандового масла, илаг-иланга, шалфея и мускатного ореха. Соблюдайте пропорции 4:2:1:1.

Несмотря на эффективность ароматерапии не стоит полностью полагаться на этот метод лечения. Пациент сам должен беспокоиться о своем здоровье и сочетать эту процедуру с активным образом жизни и правильным питанием. Положительно на состоянии здоровья сказываются прогулки по хвойному лесу, а также занятия йогой.

источник

  • КУЛИНАРИЯ (515)
  • Кулинарные журналы (101)
  • Кулинарные рецепты (51)
  • Блюда из рыбы и морепродуктов (39)
  • Рецепты блюд из птицы (33)
  • Рецепты блюд из картофеля (30)
  • Шашлыки (28)
  • Закуски (27)
  • Рецепты блюд из мяса свинины (23)
  • Рецепты приготовления салатов (21)
  • Рецепты приготовления блюд в горшочках (21)
  • Выпечка (20)
  • Идеи для завтрака (14)
  • Десерты (13)
  • Пасха — кулинарные рецепты к празднику (13)
  • ВСЕ О КОПЧЕНИИ И КОПТИЛЬНЯХ (10)
  • Пельмени (10)
  • Рецепты блюд с грибами (9)
  • Блюда из капусты (8)
  • ХАЧАПУРИ (7)
  • Рецепты блюд из мяса кролика, зайца (6)
  • Обед за 30 минут (5)
  • Рецепты приготовления солянки (5)
  • Рецепты приготовления первых блюд (4)
  • Фаршированные блюда (3)
  • Соусы (3)
  • Холодец, заливное (2)
  • TOP рецептов на Хэллоуин с сайта http://kedem.ru (2)
  • Плов (2)
  • Специи, пряности (2)
  • Пицца (1)
  • Соленья, маринады, заготовки (231)
  • Огурцы (40)
  • Помидоры (26)
  • Переработка и хранение грибов (20)
  • Варенье, джем, желе (18)
  • Салаты (17)
  • Баклажаны (17)
  • Капуста (15)
  • Сало (5)
  • Заправки (5)
  • Кабачки (5)
  • Перец (5)
  • Арбузы (4)
  • Аджика (3)
  • Соусы (2)
  • Щавель (2)
  • Лечо (1)
  • Солянка на зиму (1)
  • Морковь (1)
  • Напитки (110)
  • Народная медицина (104)
  • Народная медицина — Лекарственные травы, растения (46)
  • Народная медицина — Красота и здоровье (18)
  • Народная медицина — Календула (15)
  • Рукоделие (71)
  • Вязание (38)
  • Мыло своими руками (14)
  • Свечи (5)
  • Шитье (4)
  • Вышивка (2)
  • Украшения (1)
  • Ароматерапия (36)
  • Идеи для дачи (33)
  • Талисманы, обереги (33)
  • Ловцы снов (4)
  • Идеи для дома (27)
  • Тайна имени (21)
  • Новый год, рождество (20)
  • Полезные советы (19)
  • Массаж (12)
  • Комнатные растения (7)
  • Здоровье (7)
  • Лечебная физкультура (7)
  • Рамочки для фото в PNG (6)
  • Баня (2)
  • Мои рамочки в PNG (1)
  • Притчи (0)
  • (0)
  • Интерьеры (0)
  • Для детей (0)
  • Новогодние рецепты (37)

АРОМАТЕРАПИЯ — Масла и давление

Понижают давление: Иланг-иланг, лаванда, лиммет, роза, бергамот, лимон

Повышают давление: Бей, Вербена, Иссоп, Мелисса, Можжевельник, Мята, Пихта, Розмарин, Сандал, Чабрец, Шалфей, Шизандра, эвкалипт

Нормализируют давление: Бергамот, герань, кипарис, лиммет, Роза, Цитронелла

Повышенное артериальное давление
Артериальное давление — давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца и сопротивлением стенок артерий. Понижается по мере удаления от сердца, наибольшее в аорте, значительно меньшее в венах. Нормальным для взрослого человека считается давление 100-140/70-90 мм рт.ст. (артериальное) и 60-100 мм рт.ст. (венозное).
Факторы, определяющие величину артериального давления крови: количество крови, эластичность сосудистой стенки и суммарная величина просвета сосудов. При увеличении количества крови в сосудистой системе давление увеличивается. При постоянном количестве крови расширение сосудов (артериол) ведет к понижению давления, а их сужение — к повышению.

Причины
Наследственность, длительный стресс, курение, лишний вес, малоподвижный образ жизни, беременность. Преобладание в питании продуктов животного происхождения, большое количество соли, злоупотребление алкоголем и кофеиносодержащими напитками.

Эфирные масла, рекомендуемые при гипертонии известны своими расслабляющими и седативными свойствами: валериана, жасмин, иланг-иланг, иссоп, лаванда, лимон, майоран сладкий, мандарин, мелисса лекарственная, мускатный орех, нероли, роза, ромашка, шалфей мускатный. Для улучшения деятельности почек рекомендуется эфирное масло можжевеловых ягод

Способы применения
Наиболее эффективным способом применения при лечении нарушений системы кровообращения (а так же нервной и респираторной) являются ингаляции (самое простое — от несколько капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов). Так же можно использовать смеси для тела и ванны (при нанесении на поверхность кожи обеспечивается более медленное и постоянное действие)

Рецепты
Массажные смеси
Подсолнечное масло – 50мл
Шалфей мускатный – 5к
Лаванда – 5к
Бергамот – 10к

Миндальное масло – 50мл
Лимон – 5к
Петитгрейн – 5к
Иланг-иланг – 8к

Миндальное масло – 25мл
Подсолнечное масло – 25мл
Майоран – 5к
Ромашка римская – 5к
Лаванда – 10к
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood

Снижение давления
(Смесь для ингаляций)
Лаванда – 4 части
иланг-иланг – 2 части
Шалфей мускатный – 1 часть
Мускатный орех – 1 часть

Ароматическая ванна при гипертонии
Лаванда – 3к
Майоран – 2к
Мандарин – 2к
Герань – 1к
Эмульгатор
Время приёма ванны – 15-20 минут
Для ванн можно использовать и другие смеси обладающие успокаивающим и седативным действием.

Смесь для массажа
Лаванда – 10к
Иланг-иланг – 6к
Сандал – 5к
Майоран – 4к
Кунжутное масло – 2ст.л.
Внимание: смесь очень концетрированая поэтому её нельзя использовать для массажа всего тела, а только локально для массажа спины
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Массажное масло
Можжевельника ягоды – 2к
Шалфей мускатный – 2к
Лимон – 4к
Иланг-иланг- 4к
База — 15мл
Применять для массажа грудной клетки, спины, живота

Смесь для ванны
Майоран – 3к
Иланг-иланг – 3к
Применять для вечерней ванны дважды в неделю
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Ванна для снижения давления
Иланг-иланг – 3к
Шалфей мускатный — 2к
Майоран – 1к
Продолжительность 20 минут. При необходимости принимать ежедневно.

Массажная смесь
База — 30мл
Лаванда — 4к
Иланг-иланг – 4к
Мелисса лекарственная — 1к
Нероли – 1к
Источник: Aromatherapy by Roberta Wilson

Пониженное артериальное давление
Артериальное давление — давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца и сопротивлением стенок артерий. Понижается по мере удаления от сердца, наибольшее в аорте, значительно меньшее в венах. Нормальным для взрослого человека считается давление 100-140/70-90 мм рт.ст. (артериальное) и 60-100 мм рт.ст. (венозное).
Гипотензия или гипотония (hypotension, hypopiesis) — состояние, при котором артериальное кровяное давление является аномально низким. При гипотонии верхнее (систолическое) давление ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое ниже 60 мм рт.ст.
Ряд врачей считает весьма спорным утверждение, что гипотония — болезнь, объясняя пониженный тонус венозных сосудов врожденной предрасположенностью организма к гипотензивным реакциям. Действительно, часть людей с пониженным АД не ощущают никаких симптомов заболевания. Но порой именно гипотония является причиной плохого самочувствия.

Основными симптомами гипотонии являются:
— слабость и усталость;
— раздражительность;
— повышенная чувствительность к жаре и холоду;
— учащенный пульс при повышенных физических нагрузках;
— пониженная половая потенция у мужчин;
— нарушение менструального цикла у женщин.
Гипотоникам требуется больше времени для сна, но, тем не менее, они часто просыпаются усталыми.
У людей, страдающих гипотонией ухудшается память, они становятся рассеянными, неработоспособными. Преобладает эмоциональная неустойчивость, раздражительность, повышенная чувствительность к яркому свету, громкой речи. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием «на ногах».
Головокружения, пошатывание при ходьбе, обмороки — возможные симптомы гипотонии. В настоящее время выявлена тесная связь артериальной гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными проявлениями.
При выраженной гипотензии может нарушиться периферическое кровообращение (развивается кардиогенный шок): кровяное давление при этом определить не удается, пульс значительно ослаблен, мочеобразование подавлено. В этом случае, нужно сразу обратиться к врачу, после чего больного необходимо уложить на ровную поверхность и обеспечить ему доступ кислорода. В случае необходимости, жидкость и кровь вводятся внутривенно.
Гипотоникам, также, как и людям, страдающим гипертонией, очень важно регулярно измерять артериальное давление. Поскольку артериальная гипотония может перерасти в гипертонию с возрастом или при искусственном повышении давления.

Причины
Гипотония может развиться у человека в результате значительной потери жидкости или значительной потери крови. К другим причинам развития у человека гипотонии относятся: инфаркт миокарда, эмболия легких, тяжелые инфекционные заболевания, интоксикация, аллергические реакции, аритмия, острые заболевания органов брюшной полости (например, панкреатит), болезнь Аддисона, а также применение некоторых лекарственных препаратов (например, их передозировка при лечении гипертензии).
Гипотония также может развиться вследствие недостатка витаминов Е, С, В и пантотеновой кислоты (В5).

Эфирные масла, рекомендуемые при пониженном давлении: герань, имбирь, кипарис, кориандр, лемонграсс, мускатный орех, нероли, роза (Rose Otto), розмарин, сосна, тимьян сладкий, черный перец, эвкалипт

Способы применения
Наиболее эффективным способом применения при лечении нарушений системы кровообращения (а так же нервной и респираторной) являются ингаляции (самое простое — от несколько капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов). Так же можно использовать смеси для тела и ванны (при нанесении на поверхность кожи обеспечивается более медленное и постоянное действие). При низком давлении рекомендуются тёплые ванны, теплая или холодная температура стимулирует кровообращение

Рецепты
Массажные смеси
Массажные смеси для улучшения циркуляции крови. Эти же смеси (без использования базового масла и в соответствующих концентрациях) могут использоваться для принятия ванн.

Миндальное масло – 50мл
Бергамот – 10к
Герань – 5к
Лаванда – 5к

Оливковое масло – 50мл
Имбирь – 2к
Кориандр – 12к
Роза – 4к

Миндальное масло – 50мл
Кипарис – 10к
Розмарин – 5к
Лимон – 5к (или лемонграсс – 1к)
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood

Розмарин – 3к
Перец чёрный – 3к
База – 15мл
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Смесь для ингаляций
(использовать умеренно)
Розмарин – 2 части
Иссоп – 2 части
Кипарис – 1 часть
Мята перечная – 1 часть

Ароматическая ванна при гипотонии
Розмарин – 4к
Герань – 2к
Иссоп – 1к
Эвкалипт – 1к
Эмульгатор
Время принятия 20 минут и больше. Можно заменить на ножные ванны (дозировки вдвое меньше, вода теплая или прохладная).
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Эфирные масла, которых следует избегать при повышенном давлении:

Иссоп (содержит пинокамфон)
Розмарин (сильный стимулятор)
Шалфей (содержит туйон)
Тимьян (повышает кровяное давление)

Эфирные масла, которые следует использовать для массажа людей, страдающих гипертонией:

Шалфей Мускатный
Лаванда
Майоран
Мелисса
Иланг-Иланг
* от себя еще добавлю Золотарник

источник

Повышенное давление в настоящее время встречается уже у каждого третьего гражданина России. Не надо объяснять, как пагубно оно влияет на все органы человека: сердце, мозг, почки. Все системы организма работают с нагрузкой при повышенном давлении. Медицина озабочена этой проблемой, ведь гипертония и проистекающие из нее заболевания являются основной причиной смертности людей, уступая место лишь онкологии. Как победить эту страшную болезнь? Некоторые доверяют нетрадиционным методам лечения, например, ароматерапии. Если верить советам ароматерапевтов, эфирное масло спасает от высокого давления. Рассмотрим подробнее, действительно ли помогает ароматерапия при гипертонии.

Ароматерапия оказывает благополучное влияние на организм при лечении гипертонии

Аромамасла – это вытяжка из целебных трав, которые произрастают в большом количестве на территории нашей страны и за рубежом. Природа одарила нас множеством лечебных растений, которые просто надо уметь найти и оценить. Многие из них помогают не хуже традиционных лекарств, но и побочные действия с противопоказаниями у них тоже порой бывают серьезными. Можно легко навредить себе, если применить не то растение.

В ароматических маслах содержится множество соединений, которые способны воздействовать на человеческий организм посредством обоняния. Механизм их действия прост – человек вдыхает запах масла, затем активизируется обонятельный нерв, и сигнал поступает в мозг. При разных запахах пробуждается различная реакция у человека. Например, при запахе апельсинов появляются эмоции восторга и радости, при запахе мяты – реакция успокоения.

Запах растения – это его суть, в пузырьке с эфирным маслом заключается вся информация о данной лекарственной траве.

Издревле было замечено влияние эфирных масел на человеческий организм. Кстати, не только на человеческий. Кошки, например, прекрасно находят по запаху нужную им для лечения траву. Это говорит о том, что ароматерапия – это не самовнушение, а действительно целебная сила.

Эфирные масла при гипертонии воздействуют на рецепторы обоняния, расширяя сосуды, тем самым понижают давление. Также некоторые из них урежают пульс, успокаивают нервную систему, снижая излишнее напряжение. Есть масла, которые нормализуют не только работу сердца, но и печени и желудочно-кишечного тракта.

Однако, неправильно выбранные масла при гипертонии, могут принести немалый вред организму. Вместо того чтобы понизить давление, они могут наоборот поднять его. Вместо того чтобы успокоить пульс, они учащают его. Также возможно появление аллергической реакции на то или иное растение, поэтому эфирные масла от давления должен подбирать исключительно медик.

Читайте также:  Мышечная гипертония что это

Эфирные масла – сильный концентрат, поэтому их редко используют в натуральном виде. Обычно их добавляют к крему, подсолнечному или оливковому маслу. Для лечения масла наносят на определенные участки тела: на запястье, верхней части груди, за ухом. Делают это дважды в день, утром и после вечерних водных процедур.

Остается выяснить, какие именно масла используют для снижения давления.

Обычно специалисты используют следующие масла, понижающие давление:

  • ромашковое;
  • майорановое;
  • бергамотовое;
  • лавандовое;
  • иланг-иланговое;
  • шалфейное.

Для лечения гипертонии маслами применяются следующие методы:

  • ароматические ванны;
  • паровые ингаляции;
  • ароматические компрессы;
  • аромалампы и аромамедальоны;
  • массажи с маслом.
  • Также допускается применение масла внутрь.

Массаж с аромамаслами хорошо зарекомендовал себя при лечении повышенного давления. Положительный результат достигается уже через несколько дней после начала лечения. При этом нормализуется артериальное давление, улучшается работа сердца, пропадает бессонница. Делать массаж рекомендуется курсами с равными промежутками.

Процедура проводится специалистом при добавлении масел, снижающих давление.

Используются следующие сочетания:

  1. Лавандовое -10 капель, шалфейное -7 капель, бергамотовое – 10 капель.
  2. Подсолнечное масло -50 мл, 5 капель шалфейного, 10 капель бергамотового, 5 капель лавандового.
  3. Ромашковое -10 капель, майорановое – 10 капель, лавандовое – 20 капель.
  4. Миндальное -25 мл, подсолнечное – 25 мл, майорановое – 5 капель, ромашковое – 5 капель, лавандовое – 10 капель.

Можно применять и другие сочетания из выше указанных трав.

Целебные ванны с давних пор использовались в медицине для снижения давления. Древние мудрецы советовали два раза ополоснуться перед ароматической ванной с целью очищения от суеты дня. Вода в ванне не должна быть слишком горячей, иначе это вызовет усиленное сердцебиение и совсем противоположный результат ожидаемому.
Для ванн хорошо подойдут следующие масла:

  • лавандовое в сочетании с мандарином;
  • майоран в сочетании с иланг-иланг;
  • шалфейное и майорановое.

В качестве основы можно использовать морскую соль.

Длительность процедуры – 15 -20 минут, делать их надо вечером, дважды в неделю будет вполне достаточно.

Хорошо снижает давление компресс из аромамасел, приложенный к затылку.
Для этого надо взять ткань, смочить ее морской солью с добавлением масел:

Добавлять надо в соль всего две капли эфирного масла. Обычно процедуры делаются по вечерам каждый день в течение месяца, затем делается перерыв на неделю. После чего можно повторить курс.

Во время ароматерапии используют аромалампу для разогрева эфирных масел

Для этой процедуры надо приобрести специальную аромалампу. Перед применением ее следует вымыть, просушить. Затем на две трети она наполняется теплой водой и потом надо добавить две капли масла. Свечу поставить в нее не ароматизированную, а простую. Потом зажечь свечу уже в лампе.

Если нет такой лампы дома, можно просто капнуть масло на салфетку и вдыхать аромат.

Хорошо зарекомендовала себя следующая смесь:

  • шалфейное масло – 1капля;
  • масло мускатного ореха- 1 капля;
  • масло иланг-иланга – 2 капли;
  • масло лаванды – 4 капли.

Главным критерием выбора эфирного масла должен быть его аромат, вернее ощущение человека от обоняния его запаха. Если аромат кажется вам приятным, то надо его покупать.

Если он вызывает отрицательные эмоции, то стоит подумать.

Конечно, сейчас трудно приобрести в магазинах качественное масло, по причине множества подделок. Но существуют некоторые полезные советы при выборе масла.
Это:

  1. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла.
  2. Обязательно присутствие этикетки.
  3. Во флакон должна быть встроена капельница.
  4. Необходимо смотреть дату изготовления и срок годности.
  5. На этикетке должно быть латинское название растения.

Также необходимо предупредить: надо беречь глаза при пользовании ароматическим маслом. А тем, кто страдает гипотонией, рекомендуется выбирать совсем другие аромамасла, не те, что перечислены в этой статье.

источник

Сегодня мы поговорим о символе любви и прекрасном источнике здоровья. Родиной этого изящного вечнозеленого кустарника с соцветиями фиолетового и нежного-голубого оттенков считаются средиземноморские регионы современных Франции и Испании.

В первую очередь растение прославилось благодаря своему неповторимо пьянящему аромату. Экстракт эфиромасличной культуры успешно используется в ароматерапии, косметологии и фармацевтике. Применяют лаванду и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Целительное действие лаванды объясняется богатым составом. Входящие в нее борнеол и гераниол оказывают ароматерапевтический эффект, цинеол демонстрирует антисептическое и отхаркивающее действие, а кумарины уничтожают паразитов и микробов. Дубильные вещества помогает остановить распространение воспалительных процессов. Смолистые соединения оказывают на организм диуретическое воздействие.

Эфирное масло лаванды демонстрирует седативное действие на работу сердца, сосудов, нервной системы, поэтому его применяют при стрессах, усталости, бессоннице. Тонизирующий аромат позволяет забыть о головной боли и снять эмоциональное напряжение. Настойка из цветов лаванды применяется при гриппозных и простудных заболеваниях.

В косметологии масло лаванды используется в качестве природного скраба для тела. Также оно является хорошим средством в борьбе с жирностью волос и перхотью. Настой эльфийской травы (лаванды) сторонники народной медицины применяют для улучшения процессов пищеварения. А различные травяные сборы на ее основе избавляют не только от моральной, но и физической усталости.

Сбор лаванды проводится в период цветения кустарника (середина июня – конец июля). Считается, что в День Ивана Купалы эльфийская трава накапливает магические свойства. Собирают траву в сухую и прохладную погоду, благодаря чему во время сушки в сухоцветах сохранится больше эфирного масла.

Как и любое другое растительное сырье, лаванда обладает противопоказаниями. В первую очередь она может навредить в период беременности, во время грудного вскармливания, при индивидуальной непереносимости.

Лаванда противопоказана онкобольным и пациентам с гормональным сбоем. Не стоит применять траву и эфирное масло вечнозеленого кустарника детям до 16 лет. К противопоказаниям следует отнести и нехватку в организме железа и йода.

При чувствительной коже можно столкнуться с сухостью и раздражением. При нанесении эфирного масла на открытую рану повышаются риски появления ожога.

Западные ученые во время исследований решили установить, как эфирное масло лаванды влияет на артериальное давление. Результаты экспериментов получились противоречивыми. В большей степени трехминутная ароматерапия эфирным маслом позволила сократить сердечный ритм и частоту дыхания.

Однако сказать то, что лаванда понижает давление у всех, к сожалению, нельзя. У некоторых респондентов наблюдался обратный эффект в плане показателей систолического и диастолического давления.

Ученые полагают, что такое воздействие является рефлективным. Как известно, приятные ароматы понижают АД, но в редких случаях лаванда повышает давление. Что параллельно отражается на температуре тела и дыхании человека.

Лаванда в большей степени подойдет тем гипертоникам, у которых кровяное давление повышается на фоне стресса. Растение избавит от головной боли, улучшит кровообращение, укрепит иммунитет, успокоит и тонизирует организм.

При гипертонии, бессоннице, для стимуляции нервных клеток, повышения работоспособности головного мозга и улучшения общего состояния организма поможет лавандовый чай. Для его приготовления на стакан кипятка необходимо взять 2 ч.л. сухой травы лаванды. Настаивается напиток не более 15 минут. Перед употреблением лавандового чая обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При высоком давлении и стрессе применяется настой лаванды. Также ее используют при расстройстве желудка. Для приготовления настоя в равных пропорциях берут сушеные листья мяты, траву лаванды и майоран. 0,5 ч.л. смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут.

Успокоительные теплые ванны позволяют достичь релаксации путем снятия усталости. На каждые 10 литров воды добавляют 3 капли эфирного масла лаванды. Считается, что лавандовые ванны не только понижают артериальное давление, но и улучшают кровообращение при повышенном пульсе.

источник

Гипертония представляет собой диагноз, не поддающийся окончательному вылечиванию.

Для поддержания нормального состояния больного необходимо проводить ряд терапевтических мероприятий по снижению давления.

Помимо приема традиционных медикаментов, можно использовать эфирные масла, способствующие снижению давления.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Под лечебными маслами понимают ароматические соединения летучей структуры, которые выделяются растениями дикорастущего и культурного происхождения.

Аромамасла отличаются богатым химическим составом, в них присутствуют:

  • простые и сложные спирты;
  • альдегиды;
  • эфиры простого и сложного состава;
  • фенолы;
  • кетоны.

Каждое эфирное масло, направленное на повышение или понижение давления, представляет собой уникальное структурное соединение. В лавандовом масле насчитывается свыше 270 видов соединений, в мятном экстракте их 107.

Эфирные масла применяются в большинстве своем для ароматизации изделий бытовой химии, напитков и пищи, широко задействованы в медицине. Биологическая активность вытяжек из растений очень высока, при этом выведение их из организма происходит через выделительную систему – бронхи, печень и почки.

Чтобы обратиться к нетрадиционной медицине для нормализации показателей тонометра, важно разбираться, какие масла повышают давление, а какие его снижают.

Использование одних эфирных масел, понижающих давление, будет неэффективным при гипертонии и наоборот. Важно комбинировать ароматерапию со сменой образа жизни и привычек в питании, в противном случае положительного результата не будет.

Нетрадиционная медицина предлагает несколько наиболее эффективных экстрактов растений для снижения артериального давления.

Растение, пьянящее ароматом, отличается большим количеством положительных биологических свойств, позволяющих использовать его в медицинских целях.

Благотворное действие лаванды объясняется ее составом:

  • кумарин способен уничтожить паразитов и инфекции;
  • цинеол оказывает отхаркивающее действие и выступает в роли антисептика;
  • гераниол и борнеол отличаются сильным ароматическим эффектом;
  • смолистые соединения оказывают мочегонное действие;
  • с воспалительными процессами борются дубильные вещества.

Трехминутное вдыхание аромата лавандового масла позволяет достичь нормализации дыхания и сократить сердечный ритм. Однако использование лавандового масла, понижающего давление, будет эффективно только для тех гипертоников, повышение АД у которых обусловлено резкими перепадами эмоций. В противном случае можно наблюдать обратный эффект повышения показателей тонометра.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Майоран является близким родственником травы душицы, известной в нетрадиционной медицине своими полезными свойствами. В составе эфирного масла майорана около 50 сложных соединений, среди них дубильные вещества, повышенное содержание витамина С и каротин.

Растение оказывает следующее влияние на организм:

  • снимает воспаление;
  • действует как антисептик и природный антибиотик;
  • снимает спазмы и сильный болевой синдром;
  • борется с кожными вирусами;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • ускоряет обмен веществ, приводит в норму метаболизм;
  • нормализует работу сердца и сосудов;
  • оказывает седативное воздействие, восстанавливает сон.

Первоначально экстракт из растения иланг-иланг использовался в косметологии, однако в дальнейшем было доказано его положительное воздействие на организм при вдыхании паров. Средство оказывает благотворное влияние на тонус организма и способно нормализовать АД. Его можно отнести к эфирным маслам, повышающим и понижающим давление при необходимости для комфортного самочувствия человека.

Свойства масла иланг-иланг следующие:

  • стабилизация давления у гипертоников;
  • нормализация частоты сердечного ритма и дыхания;
  • остановка приступа астмы;
  • устранение головной боли.

Помимо устранения признаков вегетативного расстройства, иланг-иланг способен привести в норму пищеварение, устранить педикулез, восстановить тонус мышц, борется с вирусами и инфекциями.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Ароматерапия дает желаемый положительный результат только при правильном ее использовании с применением натуральных экстрактов из растений. Эффективными при гипертонии будут только натуральные выдержки из растений без наличия дополнительных примесей в составе.

Качественным считается состав масла, полученный при помощи паровой дистилляции, только этот способ гарантирует наибольшую концентрацию натуральных компонентов растения. Бесполезными будут средства, восстановленные из сушеного сырья, особенно если в их состав будут добавлены дополнительные компоненты. Подобная технология лишает растение целебных свойств и делает экстракт из него исключительно парфюмерным.

Отличить настоящее эфирное масло можно по следующим признакам:

  • флакон из темного стекла;
  • наличие латинского наименования;
  • исчерпывающая информация о способе получения продукта;
  • коммерческое название на оригинальном языке.

Стоит обратить внимание на срок годности эфирного масла, планируемого к использованию при гипертонии. Приобретать ароматические лекарства для терапии повышенного давления желательно в аптеках или специальных лавках здоровья.

Курс лечения при помощи эфирных вытяжек из растений включает в себя комбинацию непосредственного вдыхания масла через аромолампу и проведения специальных ванночек. Использовать маслянистые экстракты растений можно не только в качестве скорой помощи, а дополнить целебными свойствами растений традиционное лечение медицинскими препаратами.

Полезными будут ежедневные ванны с применением следующих комбинаций масел:

  • по 2 капли шалфея мускатного, майорана и ладана;
  • по 2 капли майорана, иланг-иланга и лаванды;
  • по 2 капли благородной пупавки, масла розового и герани;
  • 3 капли лаванды, 1 капля герани, по 2 капли майорана и мандарина.

Средняя время приема ванны, в воду которой добавления смесь из ароматических масел, составляет около 15-20 минут. Вода должна быть достаточно горячей для получения эффекта ароматерапии.

Два раза в неделю можно принимать ванночку с 3 каплями майорана и иланг-иланг. Желательно проводить такую процедуру перед сном.

Использовать эфирные масла для понижения давления можно и при помощи ингаляций с применением аромолампы. Действие некоторых рецептов имеет побочные эффекты, желательно предварительно согласовать такое дополнение к традиционной терапии с лечащим врачом.

Эффективно для ингаляции использовать следующий рецепт:

  • перечная мята – 1 капля;
  • розмарин – 2 капли;
  • кипарис – 1 капля;
  • иссоп – 2 капли.

Ароматерапия с таким составом применяется не чаще одного раза в сутки в течение 10 минут. При сильном головокружении требуется немедленно прекратить процедуру, чтобы не получить обратный эффект.

Еще один вариант комбинации ароматических масел, которая может использоваться без ограничений:

  • иланг-иланг — 2 капли;
  • орех мускатный — 1 капля;
  • лаванда — 4 капли;
  • шалфей — 1 капля.

При отсутствии аромалампы можно воспользоваться самым простым способом – нанести смесь масел, понижающих давление, на простую бумажную салфетку и в течение некоторого времени вдыхать аромат.

Применение ароматерапии возможно не только в целях купирования гипертонического приступа, но и для длительного лечения гипертонии. Важно понимать, что использование одного лишь эфирного масла не сможет решить проблему повышенного давления, особенно если причиной регулярных скачков показателей тонометра является хроническое заболевание.

Хорошим дополнением к лечению с помощью экстрактов растений является полная смена образа жизни, отказ от вредных привычек и изменение рациона питания. Регулярное вдыхание ароматических масел не принесет должного результата без комплексного лечения.

Ароматерапия сама по себе не является способом навсегда устранить приступы гипертонии, а ее применение считается скорее симптоматическим и не оказывает признанного терапевтического эффекта на устранение причины повышения АД.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

источник

Гипертония – самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Согласно медицинской статистике, 20-30% россиян имеют такой диагноз. В зрелом возрасте повышенным давлением страдают 50-65% населения. Последствия артериальной гипертензии – необратимые повреждения сердца, почек, мозга, сосудов, зрения). Нарушается координация, падает зрение, ухудшаются возможности памяти и мышления, вероятны осложнения в виде инсульта и инфаркта. Дополняет печальную статистику скрытая форма гипертонии, которая часто протекает без симптомов.

Одним из эффективных и безопасных способов лечения гипертонии является ароматерапия – восстановление здоровья с помощью запахов. Древние целители Авиценна, Гиппократ, Диоскорид, Гален широко использовали масличные растения и аромамасла на их основе как тонизирующее, успокаивающее, ранозаживляющее средство. С помощью масел консервировали мумии, обеззараживали предметы и помещения. Для лечебных процедур используют ароматические карандаши, вытяжки, палочки, свечи, подушки, но наиболее популярны и эффективны эфирные масла при гипертонии.

Лечебные масла – это летучие ароматические соединения, синтезируемые дикорастущими и культурными растениями. Характерный аромат герани, тмина, розы, полыни и многих других трав и плодов связан с высокой концентрацией в них эфирных веществ. Химический состав аромамасел очень богатый: сложные и простые спирты, сложные и простые эфиры, альдегиды, кетоны, фенолы. В мятном масле, к примеру, насчитывают 107 соединений, в лавандовом экстракте – 270 видов.

Эфирные масла, снижающие давление, работают как скорая помощь, ведь обонятельный нерв – единственный нерв ЦНС, который получает сведения непосредственно от первоисточника. Все остальные нервы воспринимают уже переработанную информацию. Обонятельный нерв является центром лимбической системы, объединяющей подкорковые структуры. Если рассмотреть анатомическую структуру мозга снизу, можно увидеть, что обонятельные нервы по толщине сходственны глазным нервам, но закладываются и созревают они раньше. Это одни из самых первых рецепторов.

Когда запах проникает в лимбическую систему, мы испытываем разные эмоции. К примеру, сладкий запах красного апельсина вызывает радостные эмоции. Аромат горького апельсина – ощущения горечи. С помощью аромата можно создать любое настроение. Молекулы эфирных масел легко проникают через обоняние и кожу в организм. В маленьком флакончике с эфирным маслом – жизненная сила целого растения, его кровь и лимфа. Если научиться правильно их применять, они подарят вам много сил и энергии.

Регулируя работу многих органов, они воздействуют на рецепторы, вызывая расширение сосудов, усиление секреторной функции желез и другие реакции организма. Примером может служить эфирное масло лаванды от высокого давления, регулирующее сердечный ритм, улучшающее проводимость мышцы сердца, нормализующее артериальное давление и работу печени и ЖКТ.

Основной объект влияния ароматических масел – нервная система, координирующая все процессы организма. Неумелое их использование может нанести вред здоровью, поэтому так важно при самолечении выбирать только натуральный продукт известного производителя и учитывать рекомендации ароматерапевта.

Важно, что натуральные аромамасла не вызывают аллергических реакций по причине своего строения, так как в их составе нет ни серы, ни азота, ни белка. Чихание, слезоточивость или покраснение кожи возможно, но только как реакция на лечение. Побочных эффектов у масел не бывает. Непредвиденные последствия могут означать выявление сопутствующего заболевания. Терапевтический эффект должен контролировать опытный специалист, так как только ароматерапевт сможет оценить степень нормальности реакций организма. Мнение экспертов о целительных возможностях ароматических масел – на этом ролике.

Эффект от применения эфирного масла для снижения давления зависит от того, как, с чем и при каких условиях его использовать. Домашняя терапия имеет место быть, но только после консультации со специалистом. При небрежном обращении с таким мощным инструментом кроме негативных эмоций возможны и более серьезные последствия.

Эфирные масла от давления – сильный стимулятор, поэтому в концентрированном виде их применяют редко, обычно добавляют к основе: крему или базовому маслу – оливковому, подсолнечному. В соответствии со схемой лечения средство наносят по капле на точки тела, где чувствуется пульс, создавая вокруг себя эфирное поле. Участки нанесения аромамасел стандартные, часто их используют при нанесении духов: внутренняя сторона запястья (там, где измеряют пульс), верхняя половина грудины (аорта), место за ушной раковиной, область за мочкой уха (сонная артерия).

Для облегчения симптомов артериальной гипертензии используют разные сочетания аромамасел и основы. Какое эфирное масло снижает давление?

  • Лавандовое;
  • Иланг-иланга;
  • С ромашкой;
  • Бергамотовое;
  • С шалфеем;
  • Майорановое.

Ароматические масла вместе с основными компонентами можно использовать по-разному:

  • Употреблять внутрь;
  • Делать массаж;
  • Заправлять аромалампу и аромамедальоны;
  • Принимать ванну;
  • Делать ингаляции;
  • Накладывать компрессы.

Массаж с помощью ароматических масел – способ лечения гипертензии, проверенный временем. При регулярных процедурах улучшение наступает быстро (через 2-3 дня) и, что немаловажно, полученный эффект сохраняется надолго. Запах чайного дерева и других эфирных растений снимает стресс, выравнивает эмоциональный фон, улучшает показатели давления, успокаивает нервы, помогает концентрации внимания.

Специалисты рекомендуют проводить массаж эфирными маслами при гипертонии курсами, с одинаковыми промежутками между процедурами. Кроме средств, используемых в качестве массажного масла (лаванда, роза, ладан и т.п.), можно добавлять укроп, лимон, можжевельник – они способствуют выведению шлаков и токсинов.

Как массажный компонент можно взять разные по составу рецепты масел растений:

  • Лаванды и бергамота (по 10 капель) плюс шалфея (7 капель);
  • Иланг-иланга (15 капель) + лимона (10 капель);
  • Майорана и ромашки (по 10 капель) + лаванды (20 капель);
  • Масла подсолнечного (50 мл), шалфея ( 5 капель), лаванды (5 капель), бергамота (10 капель);
  • Миндального масла (50 мл), лимона (5 капель), петитгрейна (5 капель), иланг-иланга (8 капель);
  • Масла миндаля и подсолнечника (по 25 мл), майорана (5 кап.), ромашки римской (5 капель), лаванды (10 капель);
  • Базы (30 мл), лаванды (4 капли), иланг-иланга (4 капли), мелиссы лекарственной (1 капля), нероли (1капля);
  • Лаванды (10 капель), иланг-иланга (6 капель), сандала (5 капель), майорана (4 капли), кунжутного масла (2 ст. ложки) — рецепт используют только для массажа спины, так как состав отличается высокой концентрацией активных веществ.
Читайте также:  Мышечная гипертония у ребенка

Древние лекари перед приемом аромаванн рекомендовали поменять воду дважды, «чтобы очистить тело и душу от суеты» и усилить возможности нервных окончаний рецепторов кожных покровов. Для приготовления масляного наполнителя подходит морская соль и волшебные экстракты майорана и масла иланг-иланг.

Можно добавлять и другие эфирные масла от повышенного давления – душицу, розу, лаванду, пихту, сосну. Для нормализации высокого давления достаточно всего 3-4 капли каждого компонента. Рецепты ароматических ванн при гипертонии:

  • Лаванда (3 капли), майоран (2 капли), мандарин (2 капли), герань (1 капля);
  • Майоран (3 капли), иланг-иланг (3 капли), эмульгатор;
  • Иланг-иланг (3 капли), шалфей (2 капли), майоран (1 капля).

При повышенном давлении эффективен компресс на затылке. Для смачивания салфетки надо приготовить раствор из морской соли и масел растений:

После растворения соли добавьте остальные компоненты (по 2 капли). Курс восстановления здоровья с аромамаслами – до 28 дней. Потом надо сделать перерыв на 7-10 дней.

Наливаем теплую воду (2/3 емкости) и добавляем масло. Лампу надо вытереть насухо. Важно соблюдать дозировку: на 5 кв. м – 1-2 капли. При передозировке возможна усталость, головная боль. Вода должна быть обязательно, нельзя наливать масло просто в сухую чашу. В лампу свечку надо вставлять обычную, без ароматизаторов. Поджигаем свечу уже в аромалампе.

Самый простой способ для ингаляции: капнуть ароматическое масло на бумажную салфетку и глубоко подышать носом. Смесь масел, понижающая давление:

  • Лавандовое (4 капли);
  • Иланг-иланга (2 капли);
  • Шалфея (1 капля);
  • Мускатного ореха (1 капля).

Эффективный экспресс-метод ингаляции аромамаслами, доступный в любых условиях, можно увидеть на этом ролике.

Максимальная эффективность лечения без лекарств достигается в комплексе с правильным питанием, активным образом жизни. Повышенное давление требует сокращения употребления соленых, жирных и жареных блюд, контроля над вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем, крепким чаем и кофе, переедание). Полезны умеренные физические нагрузки с элементами йоги, прогулки в хвойном лесу: смолистые вещества сосен и елок успокаивают нервы, улучшают кровоток, очищают легкие.

Целительными свойствами обладает только натуральное масло, выработанное способом паровой дистилляции, обеспечивающим максимальную концентрацию активных веществ. Масло, способное устойчиво высвобождать терапевтический эффект, должно быть получено из натурального растения, без вторжения в его структуру, из него нельзя вынимать какие-то компоненты и нельзя ничего добавлять. В результате фотосинтеза в растениях соединяются несоединимые вещи – газ, вода, микроэлементы. Масла, восстановленные из натурального сырья, целебной силы не имеют.

В аптеке или в супермаркете не всегда можно купить качественный продукт. Чтобы понять, какое эфирное масло реально понижает давление, при выборе товара ориентируйтесь на рекомендации ароматерапевтов:

  • Настоящее масло всегда упаковано во флакон из темного стекла;
  • На этикетке должна быть информация о том, с каким маслом вы имеете дело;
  • Название коммерческое – на языке оригинала;
  • Указывается и латинское наименование, позволяющее идентифицировать растение-источник;
  • Изучите выходные данные фирмы-поставщика;
  • Проверьте срок годности и температурный режим хранения.

Один из главных критериев подбора масла – критерий одобрения. Если запах вам нравится, он будет оказывать положительное воздействие. Если аромат вызывает отрицательные или резкие реакции, стоит задуматься. Возможно, в дальнейшем именно этот вид окажется самым ценным для вас.

Альфакторная чувствительность – это способность различать запахи. Отличить синтетический препарат от натурального аналога поможет обонятельная проба. Какие еще масла снижают артериальное давление? Возьмем масло корицы, снимающее головную боль и усталость. Оно обладает большой чувствительностью.

Если нанести каплю масла на бумажную салфетку и постепенно поднести ее к носу, можно считывать аромат. Сначала слышим верхние, самые летучие ноты. Потом высвобождается вторая, третья и другие ноты. Непрерывность высвобождения и изменения характера запаха – один из критериев натуральности. Оно не должно быть стабильно пахнущим. Запах натурального аромамасла всегда изменчивый, объемный, струящийся, текучий. У синтетических аналогов – плоский, однозначный.

Адаптогенность проявляется в эмоциональной устойчивости к стрессовому фактору, повышении функционального состояния и статуса иммунной системы. При современной стрессовой нагрузке иммунитет снижается. И ароматерапия повышает устойчивость человека. Во-первых, она безопасна, во-вторых, она работает 100%, в третьих – не требует специальных навыков, ее не сложно использовать. Максимальный терапевтический эффект методики достигается только при соблюдении определенных правил:

  • Для начала необходима консультация специалиста;
  • Приобретайте масла не в случайной аптеке, а у производителя (к примеру, в интернете, на официальном сайте);
  • В России нет сертификации натуральных и синтетических добавок, поэтому надо внимательно относиться к производителю;
  • Не допускать попадания в глаза — ожога не будет, глаз не вытечет, неприятное жжение можно убрать тампоном, смоченным любым растительным маслом (вода в этом случае не подходит, она не растворяет масло);
  • Выбирайте для процедур грамотное руководство (можно воспользоваться рекомендациями из этой статьи).

Новое, как известно, это хорошо забытое старое. Веками люди пользовались ароматическими маслами для восстановления душевного и физического здоровья. И сегодня этот ценный инструмент гомеопатов раскрывает диапазон возможностей человека, дарит ему здоровье, красоту и привлекательность для того, кто в состоянии это оценить. Поможем себе сами, а природа – всегда на нашей стороне.

источник

Гипертония – самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Согласно медицинской статистике, 20-30% россиян имеют такой диагноз. В зрелом возрасте повышенным давлением страдают 50-65% населения. Последствия артериальной гипертензии – необратимые повреждения сердца, почек, мозга, сосудов, зрения). Нарушается координация, падает зрение, ухудшаются возможности памяти и мышления, вероятны осложнения в виде инсульта и инфаркта. Дополняет печальную статистику скрытая форма гипертонии, которая часто протекает без симптомов.

Одним из эффективных и безопасных способов лечения гипертонии является ароматерапия – восстановление здоровья с помощью запахов. Древние целители Авиценна, Гиппократ, Диоскорид, Гален широко использовали масличные растения и аромамасла на их основе как тонизирующее, успокаивающее, ранозаживляющее средство. С помощью масел консервировали мумии, обеззараживали предметы и помещения. Для лечебных процедур используют ароматические карандаши, вытяжки, палочки, свечи, подушки, но наиболее популярны и эффективны эфирные масла при гипертонии.

Лечебные масла – это летучие ароматические соединения, синтезируемые дикорастущими и культурными растениями. Характерный аромат герани, тмина, розы, полыни и многих других трав и плодов связан с высокой концентрацией в них эфирных веществ. Химический состав аромамасел очень богатый: сложные и простые спирты, сложные и простые эфиры, альдегиды, кетоны, фенолы. В мятном масле, к примеру, насчитывают 107 соединений, в лавандовом экстракте – 270 видов.

Эфирные масла, снижающие давление, работают как скорая помощь, ведь обонятельный нерв – единственный нерв ЦНС, который получает сведения непосредственно от первоисточника. Все остальные нервы воспринимают уже переработанную информацию. Обонятельный нерв является центром лимбической системы, объединяющей подкорковые структуры. Если рассмотреть анатомическую структуру мозга снизу, можно увидеть, что обонятельные нервы по толщине сходственны глазным нервам, но закладываются и созревают они раньше. Это одни из самых первых рецепторов.

Когда запах проникает в лимбическую систему, мы испытываем разные эмоции. К примеру, сладкий запах красного апельсина вызывает радостные эмоции. Аромат горького апельсина – ощущения горечи. С помощью аромата можно создать любое настроение. Молекулы эфирных масел легко проникают через обоняние и кожу в организм. В маленьком флакончике с эфирным маслом – жизненная сила целого растения, его кровь и лимфа. Если научиться правильно их применять, они подарят вам много сил и энергии.

Аромотерапия прекрасно работает и на животных, лишний раз подтверждая, что пресловутый эффект плацебо тут ни при чем. Звери получают информацию посредством масел, выделяемых специальными железами. Аромамасла стимулируют обоняние и у человека, но этим их воздействие не ограничивается.

Регулируя работу многих органов, они воздействуют на рецепторы, вызывая расширение сосудов, усиление секреторной функции желез и другие реакции организма. Примером может служить эфирное масло лаванды от высокого давления, регулирующее сердечный ритм, улучшающее проводимость мышцы сердца, нормализующее артериальное давление и работу печени и ЖКТ.

Основной объект влияния ароматических масел – нервная система, координирующая все процессы организма. Неумелое их использование может нанести вред здоровью, поэтому так важно при самолечении выбирать только натуральный продукт известного производителя и учитывать рекомендации ароматерапевта.

Важно, что натуральные аромамасла не вызывают аллергических реакций по причине своего строения, так как в их составе нет ни серы, ни азота, ни белка. Чихание, слезоточивость или покраснение кожи возможно, но только как реакция на лечение. Побочных эффектов у масел не бывает. Непредвиденные последствия могут означать выявление сопутствующего заболевания. Терапевтический эффект должен контролировать опытный специалист, так как только ароматерапевт сможет оценить степень нормальности реакций организма. Мнение экспертов о целительных возможностях ароматических масел – на этом ролике.

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

10 тысяч успешных
тестирований

Эффект от применения эфирного масла для снижения давления зависит от того, как, с чем и при каких условиях его использовать. Домашняя терапия имеет место быть, но только после консультации со специалистом. При небрежном обращении с таким мощным инструментом кроме негативных эмоций возможны и более серьезные последствия.

Эфирные масла от давления – сильный стимулятор, поэтому в концентрированном виде их применяют редко, обычно добавляют к основе: крему или базовому маслу – оливковому, подсолнечному. В соответствии со схемой лечения средство наносят по капле на точки тела, где чувствуется пульс, создавая вокруг себя эфирное поле. Участки нанесения аромамасел стандартные, часто их используют при нанесении духов: внутренняя сторона запястья (там, где измеряют пульс), верхняя половина грудины (аорта), место за ушной раковиной, область за мочкой уха (сонная артерия).

Для лечения гипертонии подходят эфирные масла, понижающие давление: мятное, лавандовое, пихтовое, розовое, масло душицы. При хорошей реакции организма можно применять дважды в день, повторяя процедуру на ночь, после водных процедур.

Для облегчения симптомов артериальной гипертензии используют разные сочетания аромамасел и основы. Какое эфирное масло снижает давление?

  • Лавандовое;
  • Иланг-иланга;
  • С ромашкой;
  • Бергамотовое;
  • С шалфеем;
  • Майорановое.

Ароматические масла вместе с основными компонентами можно использовать по-разному:

  • Употреблять внутрь;
  • Делать массаж;
  • Заправлять аромалампу и аромамедальоны;
  • Принимать ванну;
  • Делать ингаляции;
  • Накладывать компрессы.

Массаж с помощью ароматических масел – способ лечения гипертензии, проверенный временем. При регулярных процедурах улучшение наступает быстро (через 2-3 дня) и, что немаловажно, полученный эффект сохраняется надолго. Запах чайного дерева и других эфирных растений снимает стресс, выравнивает эмоциональный фон, улучшает показатели давления, успокаивает нервы, помогает концентрации внимания.

Специалисты рекомендуют проводить массаж эфирными маслами при гипертонии курсами, с одинаковыми промежутками между процедурами. Кроме средств, используемых в качестве массажного масла (лаванда, роза, ладан и т.п.), можно добавлять укроп, лимон, можжевельник – они способствуют выведению шлаков и токсинов.

Как массажный компонент можно взять разные по составу рецепты масел растений:

  • Лаванды и бергамота (по 10 капель) плюс шалфея (7 капель);
  • Иланг-иланга (15 капель) + лимона (10 капель);
  • Майорана и ромашки (по 10 капель) + лаванды (20 капель);
  • Масла подсолнечного (50 мл), шалфея ( 5 капель), лаванды (5 капель), бергамота (10 капель);
  • Миндального масла (50 мл), лимона (5 капель), петитгрейна (5 капель), иланг-иланга (8 капель);
  • Масла миндаля и подсолнечника (по 25 мл), майорана (5 кап.), ромашки римской (5 капель), лаванды (10 капель);
  • Базы (30 мл), лаванды (4 капли), иланг-иланга (4 капли), мелиссы лекарственной (1 капля), нероли (1капля);
  • Лаванды (10 капель), иланг-иланга (6 капель), сандала (5 капель), майорана (4 капли), кунжутного масла (2 ст. ложки) — рецепт используют только для массажа спины, так как состав отличается высокой концентрацией активных веществ.

Источник рецептов: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood. Для релаксирующего эффекта можно добавить к этому списку масла растений, поднимающих настроение: розы, апельсина, корицы, нероли.

Древние лекари перед приемом аромаванн рекомендовали поменять воду дважды, «чтобы очистить тело и душу от суеты» и усилить возможности нервных окончаний рецепторов кожных покровов. Для приготовления масляного наполнителя подходит морская соль и волшебные экстракты майорана и масла иланг-иланг.

Можно добавлять и другие эфирные масла от повышенного давления – душицу, розу, лаванду, пихту, сосну. Для нормализации высокого давления достаточно всего 3-4 капли каждого компонента. Рецепты ароматических ванн при гипертонии:

  • Лаванда (3 капли), майоран (2 капли), мандарин (2 капли), герань (1 капля);
  • Майоран (3 капли), иланг-иланг (3 капли), эмульгатор;
  • Иланг-иланг (3 капли), шалфей (2 капли), майоран (1 капля).

Принимают аромаванну при гипертонии вечером, два раза в неделю, на протяжении 20 минут.

При повышенном давлении эффективен компресс на затылке. Для смачивания салфетки надо приготовить раствор из морской соли и масел растений:

После растворения соли добавьте остальные компоненты (по 2 капли). Курс восстановления здоровья с аромамаслами – до 28 дней. Потом надо сделать перерыв на 7-10 дней.

Наливаем теплую воду (2/3 емкости) и добавляем масло. Лампу надо вытереть насухо. Важно соблюдать дозировку: на 5 кв. м – 1-2 капли. При передозировке возможна усталость, головная боль. Вода должна быть обязательно, нельзя наливать масло просто в сухую чашу. В лампу свечку надо вставлять обычную, без ароматизаторов. Поджигаем свечу уже в аромалампе.

Самый простой способ для ингаляции: капнуть ароматическое масло на бумажную салфетку и глубоко подышать носом. Смесь масел, понижающая давление:

Эффективный экспресс-метод ингаляции аромамаслами, доступный в любых условиях, можно увидеть на этом ролике.

Максимальная эффективность лечения без лекарств достигается в комплексе с правильным питанием, активным образом жизни. Повышенное давление требует сокращения употребления соленых, жирных и жареных блюд, контроля над вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем, крепким чаем и кофе, переедание). Полезны умеренные физические нагрузки с элементами йоги, прогулки в хвойном лесу: смолистые вещества сосен и елок успокаивают нервы, улучшают кровоток, очищают легкие.

Целительными свойствами обладает только натуральное масло, выработанное способом паровой дистилляции, обеспечивающим максимальную концентрацию активных веществ. Масло, способное устойчиво высвобождать терапевтический эффект, должно быть получено из натурального растения, без вторжения в его структуру, из него нельзя вынимать какие-то компоненты и нельзя ничего добавлять. В результате фотосинтеза в растениях соединяются несоединимые вещи – газ, вода, микроэлементы. Масла, восстановленные из натурального сырья, целебной силы не имеют.

В аптеке или в супермаркете не всегда можно купить качественный продукт. Чтобы понять, какое эфирное масло реально понижает давление, при выборе товара ориентируйтесь на рекомендации ароматерапевтов:

  • Настоящее масло всегда упаковано во флакон из темного стекла;
  • На этикетке должна быть информация о том, с каким маслом вы имеете дело;
  • Название коммерческое – на языке оригинала;
  • Указывается и латинское наименование, позволяющее идентифицировать растение-источник;
  • Изучите выходные данные фирмы-поставщика;
  • Проверьте срок годности и температурный режим хранения.

Флакон должен содержать капельницу, так как основная гомеопатическая доза – капля. Капельницы бывают с каплями большего или меньшего размера, в зависимости от технических характеристик.

Один из главных критериев подбора масла – критерий одобрения. Если запах вам нравится, он будет оказывать положительное воздействие. Если аромат вызывает отрицательные или резкие реакции, стоит задуматься. Возможно, в дальнейшем именно этот вид окажется самым ценным для вас.

Альфакторная чувствительность – это способность различать запахи. Отличить синтетический препарат от натурального аналога поможет обонятельная проба. Какие еще масла снижают артериальное давление? Возьмем масло корицы, снимающее головную боль и усталость. Оно обладает большой чувствительностью.

Если нанести каплю масла на бумажную салфетку и постепенно поднести ее к носу, можно считывать аромат. Сначала слышим верхние, самые летучие ноты. Потом высвобождается вторая, третья и другие ноты. Непрерывность высвобождения и изменения характера запаха – один из критериев натуральности. Оно не должно быть стабильно пахнущим. Запах натурального аромамасла всегда изменчивый, объемный, струящийся, текучий. У синтетических аналогов – плоский, однозначный.

Все натуральные эфирные масла для нормализации давления – релаксанты или стимуляторы – помогают адаптироваться к современному ритму жизни, когда нам не хватает энергии, появляется вялость, гипоксичность, мы испытываем потребность в симуляторах. При гипервозбуждении, повышенной тревожности, двигательном и эмоциональном беспокойстве, нарушении сна, появлении ошибок мы нуждаемся в релаксантах.

Адаптогенность проявляется в эмоциональной устойчивости к стрессовому фактору, повышении функционального состояния и статуса иммунной системы. При современной стрессовой нагрузке иммунитет снижается. И ароматерапия повышает устойчивость человека. Во-первых, она безопасна, во-вторых, она работает 100%, в третьих – не требует специальных навыков, ее не сложно использовать. Максимальный терапевтический эффект методики достигается только при соблюдении определенных правил:

  • Для начала необходима консультация специалиста;
  • Приобретайте масла не в случайной аптеке, а у производителя (к примеру, в интернете, на официальном сайте);
  • В России нет сертификации натуральных и синтетических добавок, поэтому надо внимательно относиться к производителю;
  • Не допускать попадания в глаза — ожога не будет, глаз не вытечет, неприятное жжение можно убрать тампоном, смоченным любым растительным маслом (вода в этом случае не подходит, она не растворяет масло);
  • Выбирайте для процедур грамотное руководство (можно воспользоваться рекомендациями из этой статьи).

Новое, как известно, это хорошо забытое старое. Веками люди пользовались ароматическими маслами для восстановления душевного и физического здоровья. И сегодня этот ценный инструмент гомеопатов раскрывает диапазон возможностей человека, дарит ему здоровье, красоту и привлекательность для того, кто в состоянии это оценить. Поможем себе сами, а природа – всегда на нашей стороне.

Ароматерапия при гипертонии — действенный и абсолютно безопасный лечебный метод для нормализации давления. Однако не все пациенты с проблемным артериальным давлением знают, какие ароматические масла разрешается применять при гипертензии или гипотонии, и каким именно способом.

Эфирные жидкости используются при компрессах, растираниях, массажах и прочих ароматических процедурах. О том, какой из этих лечебных вариантов принесет максимальную пользу сердечно-сосудистой системе будет рассказано в этой статье.

Ароматерапия практиковалась еще во времена древнего Египта. В наши дни искусство исцеления с помощью благоухающих маслянистых жидкостей переживает второе рождение. Масла и растения с сильным специфическим запахом применяются для восстановления здоровья при многих недугах.

Что такое маслянистые эфиры? Это натуральные летучие вещества, производимые культурными и дикими растениями. Насыщенные благовония – результат значительного присутствия эфирных субстанций, в составе которых содержатся:

В первую очередь вдыхаемый аромат поступает в лимбическую структуру, человек начинает ощущать различные эмоции, в зависимости от используемого эфирного запаха. Молекулы ароматических масел способны проникать не только через органы обоняния, а даже через поры кожного покрова.

При правильном своем применении эфирные вещества могут принести неоценимую пользу для человеческого организма, так как способствуют улучшению рабочих функций многих жизненно важных органов и систем. При этом обладают следующими терапевтическими свойствами:

  1. Седативными.
  2. Противогрибковыми.
  3. Антибактериальными.
  4. Противовирусными.
  5. Антисептическими.

Несмотря на удивительные возможности эфирных масел, безграмотное их применение может нанести вред организму, поэтому врачи советуют воздержаться от самолечения без предварительной консультации ароматерапевта.

Стоит подчеркнуть, природные эфирные масла практически не провоцируют побочных эффектов, так как не содержат вредных компонентов, как белок, азот и сера. Проявления эпизодической слезоточивости либо незначительного покраснения кожи специалисты объясняют специфической реакцией организма на ароматерапию. Также масла не провоцируют и осложнений, а некоторые неприятные проявления могут указывать на скрытно протекающие заболевания.

Несмотря на положительные плюсы ароматических жидкостей, применять их лучше под наблюдением опытного специалиста, который профессионально оценит лечебный результат, а также восприимчивость организма к этим веществам.

При наличии некоторых факторов следует воздержаться от лечения ароматами, например, в период беременности (особенно избегать масла укропа и майорана). Пациентам с эпилепсией рекомендуются более сниженные дозировки ароматических веществ.

Читайте также:  Миотропные сосудорасширяющие средства при гипертонии


Конкретное действие эфирного масла для нормализации давления зависит от того, какой его вид и при каких обстоятельствах, и с чем именно планируется использовать. На сегодня существует несколько видов благовонных вытяжек, каждая из них обладает собственными терапевтическими характеристиками:

  1. Очищают организм от вредных веществ.
  2. Способствуют расслаблению.
  3. Проявляют возбуждающее действие.
  4. Оказывают гармонизующее влияние.
  5. Стимулируют вялотекущие процессы.
  6. Способствуют укреплению организма.
  7. Вызывают успокаивающий эффект.
  8. Проявляют освежающее воздействие.
  9. Оказывают тонизирующее действие.

Терапевтическая характеристика (см. список)

Лаванда + + + + +
Шалфей + +
Герань + + + +
Лимонник +
Розмарин + + + +
Лимон + + + + +
Туберроза +
Мирра +
Жасмин + + + +
Душица + +
Ладан +
Ромашка + +
Валерьяна +
Можжевельник + +
Сандал + +
Мандарин + + +
Роза + +
Бергамот +
Кардамон +
Бигардия + +
Мимоза +
Майоран + +
Апельсин + +
Кориандр +
Мята + + + +
Бессмертник + +
Мускатник + +
Иссоп +
Эвкалипт +
Черный перец +
Вербена + +
Гвоздика + +
Ветивер +
Дудник +
Каяпут +
Базилик + +
Мелисса + + +
Ваниль +
Укроп +
Пихта + +
Бэй +
Иланг-иланг + + +

Как видим, некоторые эфирные вещества обладают обширным спектром действия при проблемах с давлением. Грамотный подход к лечению ароматными маслами помогает:

  • Нормализовать АД.
  • Снизить эмоциональное напряжение.
  • Получить расслабляющий эффект.
  • Устранить проявления одышки.
  • Отрегулировать ритм сердца.
  • Улучшить работоспособность ЖКТ и печени.
  • Повысить функциональность сердечной мышцы.

Однако для получения действительно положительных результатов ароматерапия должна использоваться не в качестве самостоятельного метода, а в совокупности с медикаментами, диетой и правильным образом жизни.

При условии их хорошей переносимости частота использования – 2 раза в сутки: утром и на ночь после принятия ванны или душа.

Следует обратить внимание и на такой нюанс, что одни вытяжки будут наиболее эффективны при гипертонии, а другие принесут максимальную пользу при гипотоническом АД.

Эфирные масла понижающие давление

Эфирные масла повышающие давление

Бергамот
Роза
Герань
Нероли
Лаванда
Иланг-иланг
Майоран
Ладан Розмарин
Шалфей
Сандал
Пихта
Вербена
Можжевельник

С их основными терапевтическими характеристиками и способами применения можно ознакомиться в нижеприведенной таблице.

Эфирные жидкости

Характерные способности

Рекомендуемый вариант лечения

Бергамот, иланг-иланг, майоран Понижают высокое артериальное давление, устраняют спазматический синдром, головную боль, нормализуют сон, эмоциональный фон. Ароматические ванны
Растирания
Массаж
Ароматизация воздуха Ромашка, лаванда Снижают высокое АД, проявляют антисептическое воздействие, купируют проявления мигрени, подавляют болезненный дискомфорт. Аромалампа
Массаж
Аромаванны
Растирание
Пероральный прием
Смазывание висков Роза, герань Способствуют нормализации давления, устраняют спазмы, купируют симптоматику меланхолии и истерии, снимают головную боль. Аромалампа
Массаж
Ванны
Внутренний прием
Растирание Лимон, апельсин Снижают высокое АД, способствуют положительной динамике при неврологических патологиях и депрессивном состоянии. Массаж
Ароматерапия
Ванны
Растирания Сандал, шалфей Показаны при гипотонии, так как способствуют увеличению давления. Проявляют успокаивающее действие, восстанавливают эмоциональный фон, купируют спазмы и судороги. Массаж
Ванны
Прием внутрь
Ингаляции
Лампа Пихта, можжевельник Содействуют повышению низкого АД, тонизируют и совершенствуют ЦНС, проявляют снотворный и обезболивающий эффект. Ароматерапия
Прием внутрь Розмарин, вербена Нормализуют АД при гипотонии, улучшают работу головного мозга, устраняют стресс и усталость. Массаж
Пероральный прием. Кипарис Нормализует сон, давление, проявляет успокаивающее действие, купирует чрезмерную раздражительность. Массаж
Растирки
Ингаляции

Существует немало способов, как их использовать ароматные средства при проблемном давлении у гипертоников, однако чаще всего практикуется:

  1. Употребление внутрь.
  2. Добавление в ванну.
  3. Массажные процедуры.
  4. Применение ингаляции.
  5. Накладывание компресса.
  6. Использование аромалампы.

Рассмотрим более подробно каждый вариант применения, и их достоинства.

Массаж с применением ароматических жидкостей – один из эффективных способов нормализации высокого АД. При систематическом проведении массажной процедуры улучшение самочувствия гипертоника наблюдается через 2-3 дня, а полученный результат сохраняется надолго.

Для того чтобы приготовить такую ароматную смесь на 15 мл базового вещества берут несколько эфирных веществ (по 3-4 капли каждого), но не больше 4 разновидностей. Сочетание ароматов подбирается, исходя из их совместимости, и какой результат планируется получить – понижение или повышение артериального уровня.

Отлично сочетаются цитрусовые, например, апельсиновое масло и хвойные ароматы, а их лечебное действие может усилить добавление лаванды, иланг-иланга и шалфея.

Первый рецепт Потребуются такие вещества:
Бергамот – 10 капелек.
Лаванда – 10 капелек.
Шалфей – 7 капелек.
Второй рецепт Для лечебной жидкости следует взять:
Шалфей – 5 капелек.
Лаванда – 5 капелек.
Бергамот – 10 капелек.
Подсолнечное масло – 50 мл
Третий рецепт Готовят из следующих компонентов:
Ромашка – 10 капелек.
Лаванда – 10 капелек.
Майоран – 10 капелек.
Четвертый рецепт Потребуется всего 2 компонента:
Лимон – 10 капелек.
Иланг-иланг – 15 капелек.
Пятый рецепт Необходимы такие масла:
Лимон – 5 капелек.
Петитгрейн – 5 капелек.
Иланг-иланг – 8 капелек.
Миндальное масло – 50 мл.
Шестой рецепт Этот рецепт готовят из следующих компонентов:
Нероли – 1 капелька.
Лаванда – 4 капелек.
Иланг-иланг – 4 капелек.
Мелисса – 1 капелька.
Седьмой рецепт Для его приготовления используются:
Римская ромашка – 5 капелек.
Майоран – 5 капелек.
Лаванда – 10 капелек.
Миндальное масло – 25 мл
Подсолнечное масло – 25 мл
Восьмой рецепт Лечебный эликсир готовят из таких эфиров:
Иланг-иланг – 6 капелек.
Лаванда – 10 капелек.
Майоран – 4 капельки.
Сандал – 5 капелек.
Кунжутное масло – 2 ст.л.
Рецептурный вариант применяется исключительно для массирования спины из-за повышенной концентрации составляющих.

Массаж с маслом чайного дерева при гипертонии способствует:

  • Снятию стресса.
  • Нормализации давления.
  • Купированию нервного напряжения.
  • Регуляции эмоционального фона.
  • Повышению концентрации внимания.

Ароматерапевты советуют делать лечебный массаж с добавлением эфирных веществ курсами, соблюдая между ними определенный интервал перерыва.

Помимо традиционных пахучих масел при аромамассаже используются и другие благовонные растительные вытяжки, к примеру, можжевельник, лимон, укроп, которые помогут вывести из организма токсины и шлаки.

Дошедший до наших дней совет древних целителей гласит: перед применением ароматической ванны нужно дважды переменить воду, что способствует не только очищению души и тела от суеты, но и повышению чувствительности нервных окончаний кожи.

Масляную основу для исцеляющего водного омовения можно сделать из соли (морской), вытяжки майорана и иланг-иланга. Помимо предложенного варианта существуют и другие вариации совмещения эфирных масел против гипертонии. В данной ситуации отличной альтернативой станут:

  1. Пихтовое масло.
  2. Сосновый эфир.
  3. Лаванда.
  4. Душичное масло.
  5. Вытяжка розы.

При гипертензии вполне достаточно по 3-4 капли каждого из предлагаемых веществ. Однако можно воспользоваться и другими рецептурными вариантами, например:

  • Мандарин и майоран – по 2 капли, лаванда – 3 капли, герань – 1 капля.
  • Майоран – 1 капля, шалфей – 2 капли, иланг-иланг – 3 капли.

Исцеляющие омовения рекомендуется принимать перед отходом к ночному сну 2 раза в неделю. Длительность нахождения в ванне– 20 минут в теплой (не горячей) воде.

Употребление ароматизирующих веществ перорально также способствует гипотензивному эффекту. Специалисты советуют использовать следующий рецепт для внутреннего приема:

  • 1 ст.л. меда с 1 каплей масла апельсина либо лимона, или капать его на кусочек хлеба или сахара 2 раза в сутки после еды. Курс – 3 недели с недельным перерывом на протяжении года.
  • Капля эфира розы либо бергамота улучшит вкус и свойства чая.

Главное, правильно выбрать необходимые средства во избежание совершенно противоположного эффекта и усугубления ситуации.

При гипертензии неплохо себя зарекомендовала аппликация на затылочную область. Для ее приготовления делается смесь из морской соли и нескольких маслянистых эфиров (по 2 капельки), например, можно взять:

После растворения соли добавляют остальные вещества. Длительность лечения – 28 дней, затем пауза на 7-10 дней.

Для того, чтобы получить целебный эффект от аромалампы, следует соблюдать определенные правила:

  1. Емкость лампы залить на 2/3 водичкой.
  2. Вода должна быть непременно теплой.
  3. Нельзя добавлять масло непосредственно в пустую чашу.
  4. На ароматизацию 5 кв.м. достаточно 1-2 капельки вещества (запах не должен быть чрезмерно навязчивым).
  5. Для лампы использовать обыкновенные свечи без посторонних ароматов.
  6. Свечу поджигать после того, как она будет вставлена в лампу.
  7. В день выполнять не более 2-3 сеанса с продолжительностью в 20-25 минут.

Простой вариант ингаляции при гипертоническом недуге: нанести ароматическую жидкость на салфеточку, носовой платок или подушку и активно подышать носом.

Масла используют отдельно друг от друга, но как вариант, для ингаляций подойдет следующий рецепт:

  • 1 капелька – мускатный орех.
  • 2 капельки – иланг-иланг.
  • 4 капельки – лаванда.
  • 1 капелька – шалфей.

Если нет специальной лампы, можно воспользоваться особыми глиняными камушками, на которые также наносят 2-3 капли пахучего средства 1 раз в сутки.


Действительными исцеляющими возможностями от болезней обладают только качественные, натурального происхождения эфирные вещества. Для того чтобы не ошибиться в покупке, врачи рекомендуют акцентировать внимание на следующих нюансах:

  1. Настоящие ароматные масла продаются в темных стеклянных флакончиках. Так они надежнее защищены от солнечных лучей.
  2. Коммерческое название всегда на языке подлинника.
  3. На бирке должна присутствовать информация о продукте.
  4. Указан срок пригодности и благоприятная температура для хранения.
  5. Флакон всегда имеет встроенную капельницу.
  6. Обращаться за помощью к ароматерапии только после прохождения врачебной консультации.
  7. Покупать эфирные средства лучше на официальных сайтах производителя.
  8. Избегать случайного попадания ароматного вещества в глаза. Если это случилось, для его удаления использовать ватный тампон, пропитанный растительным маслом (вода для этого не подойдет, так как не способна растворять эфирные субстанции).

Максимальная целебная эффективность ароматических жидкостей при проблемном давлении наблюдается только при комплексном лечебном подходе и при условии их грамотного применения. Пациент не должен забывать о врачебных рекомендациях и длительности ароматерапевтического курса, как с целью лечения, так и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе лечения должны использоваться только разрешенные при гипертонии или гипотонии методики, как аромалампы, ванны, массаж, компресс.

Прекрасное средство против симптомов гипертонии — это эфирное масло. Использовать эфирные масла при гипертонии следует как дополнительное средство, а не как замену лечения, назначенного врачом — это главное, о чем следует помнить. Естественно, человек, страдающий гипертонией, обязан проконсультироваться с врачом, и проходить назначенное лечение. Впрочем, для улучшения эффекта можно пользоваться дополнительными средствами. Обращаться за помощью медиков рекомендуется при давлении 160/95 мм рт.ст. и выше. Если давление повышенное, но не достигло таких цифр, можно справиться с ним и в домашних условиях.

Сферы применения данного средства народной медицины невероятно разнообразны. Они найдут свое место в любой аптечке. Представительницам прекрасного пола особенно интересны такие средства, ведь их можно использовать для ухода за собой — создавать собственную домашнюю косметику, которая не уступит дорогим аналогам в магазине. С помощью эфирных масел можно эффективно проводить профилактику респираторных заболеваний, делая ингаляции и ароматизируя воздух. Очень действенны домашние средства для ухода за полостью рта и противогрибковые средства. В семьях, где есть дети и пожилые люди, эфирные масла будут полезны, ведь из них получаются шикарные средства для уборки и не нужно никакой химии, которая вредна детям. А бабушки и дедушки, которые страдают от скачков давления, смогут бороться с болезненными симптомами.

На аптечной полке можно найти множество масел, но найти именно то, что соответствует проблеме, поможет таблица, где указаны масла, которые чаще всего используются при гипертонии. Выбирая масло, необходимо учесть, что все они обладают ярко выраженным запахом, который не всегда может понравиться, а иногда даже вызывать отвращение. Поэтому кроме лечебных свойств нужно выбирать еще и аромат.

Ароматизировать воздух можно с помощью аромалампы, которую не трудно найти — она продается в практически любой аптеке. С дозировкой переусердствовать не стоит, запах не должен быть навязчивым, поэтому 2−3-х капель в аромалампу достаточно. А также используются специальные глиняные камушки, которые впитывают масло, и ароматизируют помещение на протяжении дня. Нужно лишь капнуть на них 2−3 капли один раз в день.

Массаж сам по себе очень приятная процедура, а массаж с помощью ароматических масел — это вдвойне приятно и эффективно. Для создания ароматной и полезной смеси для массажа необходимо смешать базовое масло с несколькими эфирными маслами. На 15 мл базового масла добавлять по 3−4 капли эфирных, но не следует использовать более 4 видов, а то вместо приятной процедуры может выйти отнюдь не приятный ароматический каламбур. Ароматические сочетания следует подбирать исходя из того, какого эффекта необходимо добиться — повышения давления или понижения и их совместимости. Например, между собой хорошо сочетаются цитрусовые и хвойные запахи, а лаванда хорошо сочетается с шалфеем, и иланг-илангом. Но конечно же, запахи выбирают индивидуально.

Ароматические ванны не только очищают тело, но и успокаивают душу. В ароматической ванной приятно поваляться подольше, но не стоит делать этого более 20-и минут. Процедура выполняется раз или два в неделю. Ванна, благоухающая запахами иланг-иланга, шалфея и майорана поможет справиться с симптомами гипертонии, и поднять настроение.

Принимать внутрь рекомендуется в таком сочетании: 1 капля эфирного масла на ложку меда или кусочек хлеба один раз в день. Капелька эфира бергамота или розы, например, дополнит вкус, аромат и полезные свойства чая. Очень важно, чтобы выбранные средства помогали бороться с проблемой, а не усугубляли ситуацию. При высоком давлении нужно принимать масла, понижающие давление и наоборот. В каком бы восторге гипертоник ни был от аромата, важно руководствоваться в первую очередь проблемой, а не эстетическими предпочтениями.

Эфирное масло – это летучее вещество с характерным сильным ароматом и вкусом. Такое масло не растворяется в воде, в отличие от настоящих жиров улетучивается при комнатной температуре, не оставляя следов на бумаге или ткани.

Подобные масла могут образовываться только в растениях, они отличаются мощными фармакологическими и физиологическими свойствами. Их различают и называют за растениями, из которых они были получены: розовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева.

Каждое из масел являет собой смесь отдельных химических соединений (терпенов, терпеноидов).

Применяют эфирные масла преимущественно для ароматизации напитков, пищи, изделий бытовой химии, а также в медицине. Они обладают широким спектром биологической активности, выводятся из организма через органы:

Постоянно повышенное кровяное давление несет потенциальную угрозу жизни, даже если гипертоник никак его не ощущает. Давление всегда создает дополнительную чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

Между давлением и почками есть тесная взаимосвязь: высокое давление плохо скажется на работе почек, и наоборот, патологии почек, которые затрудняют кровоток и продуцирование гормона ренина, станут причиной гипертонии. Если заболевание почек уже запущено, ситуация обостряется, создавая тем самым замкнутый круг.

По этой причине ароматерапевт, который проводит лечение человека с повышенным артериальным давлением, должен знать о состоянии здоровья больного все.

Изначально при высоком давлении создается повышенная нагрузка на сердце, мышца может увеличиться в размере, чтобы справляться с нагрузкой, а вскоре:

  • нарушается нормальное кровобращение;
  • возникает сердечная недостаточность;
  • повышается угроза тромбоза коронарных сосудов, инсульта.

Обычно осложнения связывают еще и с образованием жировых отложений на артериальных стенках, атеросклерозом, когда стенки уплотняются и утолщаются.

Ароматерапия способна помочь при гипертонии, но при этом следует полностью изменить рацион питания и способ жизни в целом. Многие масла оказывают как успокаивающее, так и расслабляющее воздействие на человеческий организм. Это особенно важно при стабильно высоком давлении, поскольку пациенту крайне сложно расслабиться, он нервничает без видимой причины.

Научные исследования доказали, что массаж с ароматическими маслами понижает давление, эффект сохраняется долгое время. Ели делать массаж систематически, самочувствие человека при гипертонии улучшится уже спустя 5-7 процедур.

Оптимально для лечения артериальной гипертензии выбирать эфирные масла: лаванда, майоран, иланг-иланг, чайное дерево. Последнее особенно будет полезным при:

Каждое из масел приятно пахнет, отлично подходят для проведения массажа при гипертонии, ароматических ванн, которые можно принимать в перерывах между лечением.

Масло чайного дерева являет собой прозрачную жидкость со специфическим запахом, напоминающим аромат камфоры. Эфирное масло чайного дерева добывают из листьев растения посредством перегонки с водой. Родина средства – Австралия.

Масло кто знает, что это средство было научно исследовано не так давно. Среди его полезных свойств, которые важны для медицины, необходимо назвать:

  1. противовирусное;
  2. антибактериальное;
  3. антисептическое;
  4. противогрибковое;
  5. седативное.

Важный момент: чайное дерево применяют только для местного лечения! Используют эфирные масла разной концентрации, в зависимости от состояния здоровья. Применение средства внутрь запрещено.

Этот вид нетрадиционной медицины, пожалуй, наиболее популярный. В нем также часто применяют эфирные масла чайного дерева. Их аромат способен нормализовать эмоциональное состояние человека, устранить нервное возбуждение, высокое давление.

Помимо этого, средство поможет сконцентрировать внимание и собраться с мыслями. Очень хорошо, если гипертоник будет время от времени устраивать себе домашнюю ароматерапию. В этих целях отлично подходят свечи, аромамедальоны, аромалампы.

Во время проведения лечения при гипертонии требуется делать акцент не только на купирование высокого давления, но и пробуждение у пациента менять жизненные цели, образ жизни в целом. Положительным с этой точки зрения шагом станет массаж:

  • доставляющий удовольствие;
  • снимающий стресс, тревогу.

Медики рекомендуют повторять массаж через равные промежутки времени. В своей практике врачи часто чередуют масла: непосредственно снижающие уровень давления, успокаивающие нервную систему, повышающие настроение. Обычно выбирают эфирные масла лаванда, бергамот, роза, ладан.

Разрешается применять масло чайное дерево с очищающими маслами, которые будут выводить шлаки, токсины: лимон, сладкий укроп, можжевельник. Вместе с правильным питанием они помогут поддерживать нормальный уровень давления.

Дополнительно следует принимать чеснок в свежем виде и капсулах. Одно из основных требований при гипертонии – это максимальное сокращение потребления животного жира, способствующего развитию атеросклероза сосудов. Не помешает также снизить потребление кухонной соли, стимуляторов:

Значительному улучшению самочувствия будет способствовать полный отказ от этих продуктов хотя бы на некоторое время.

В качестве смеси для проведения массажа, снижающего давление, полезно использовать:

  • лаванда и бергамот (по 10 капель), шалфей (7 капель);
  • иланг-иланг (15 капель), чайное дерево, лимон (по 10 капель);
  • ромашка и майоран (по 10 капель), лаванда (20 капель).

Дополнить букет можно эфирными маслами розы, нероли.

Для аромалампы требуется взять примерно 5-7 капель чайного дерева, как только лампа хорошенько прогреется, помещение наполнится приятными ароматами. Спустя 20 минут свечку можно полностью затушить.

Вдыхать запах чайного дерева можно благодаря медальону, для него достаточно 2-3 капель. Носят медальоны с собой (можно положить в карман) в течение нескольких часов или же во время работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Для обычных восковых свечей рекомендации следующие:

  1. перед тем, как зажигать свечу, добавить 5 капель к воску;
  2. оставаться в помещении с ароматами не более получаса.

Этот способ лечения будет отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний, поскольку вытяжка чайного дерева является натуральным антисептиком, моментально уничтожающим микробы и вирусы.

Уже спустя некоторое время ароматические свечи помогут нормализовать давление, снять тревожность, расширить просвет сосудов.

Вдыхание целебных паров можно чередовать с принятием аромаванны. Для приготовления лечения необходимо сначала подготовить ароматическую смесь, состоящую из морской соли, чудодейственных масел чайного дерева, майорана, иланг-иланга. Будет достаточно взять по 3-4 капли каждого средства и добавить их к соли. Подобные ванны полезно делать вечером перед сном, это позволит не только сбить давление, но и улучшить сон, предупредить ночные кошмары.

При артериальной гипертензии, когда давление повышено постоянно, хорошо зарекомендовали себя компрессы. Нужно взять морскую соли, соединить ее с парой капель каждого из предложенных масел:

После чего соль растворяют в теплой воде, в растворе смачивают отрез хлопковой ткани и делают компрессы. Специалист в видео в этой статье расскажет, что делать с аромамаслами при АД.

источник