Меню Рубрики

Исцеление от гипертонии в домашних условиях

Лечение гипертонии народными средствами. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ».

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Существует много рецептов, позволяющих вылечить это заболевание народными средствами.
В этой статье вы можете прочитать, как вылечить гипертонию без лекарств навсегда, но для этого нужны настойчивость и систематические усилия. Личный опыт читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывает успешность методов народной медицины.

Некоторые народные средства помогут снизить давление лишь на время.

Если вам нужны рецепты, чтобы одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЫСТРО», в ином случае продолжайте чтение.

Примеры, как удалось вылечить гипертонию полностью:

Сироп из калины, боярышника и шиповника.
Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса.
Отзыв о лечении гипертонии этим народным средством.
Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (Источник: Газета «Вестник ЗОЖ», 2000 год, №20, стр. 4)

Черноплодная рябина поможет вылечить гипертонию в домашних условиях
Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка, довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство. (ЗОЖ 2007 г., № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление
Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г., №5, стр. 12).

Как теща вылечила зятя от гипертонии.
У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя народными средствами. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.
Вот ее рецепт:
В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г., № 9, стр. 30).

Отвар из цветков боярышника при гипертонии:
В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. К отвару и валерьянке надо добавить 15-20 капель пустырника.
Такое лечение длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного отвара. Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г., №13, стр. 2).

Замечательное народное средство для оздоровления сердечнососудистой системы:

  • Приготовить состав №1 Взять мед – 500 г, водку – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)
  • Приготовить состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.
  • Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.
  • Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.

Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство, не пропуская ни ложки.
Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс.
Чтобы вылечить гипертонию навсегда этим народным средством, принимать состав надо не меньше года. (Источник: Газета «Вестник ЗОЖ», 2000 год, №20, стр. 12)

Отзывы о лечении гипертонии по этому рецепту:

  • Отзыв №1. Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз. В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №3, стр. 7)
  • Отзыв №2. Еще одна женщина смогла вылечить гипертонию навсегда без лекарств при помощи этого народного средства. Она принимала этот состав целый год, хотя результаты почувствовала сразу. После лечения давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8)

Золотой ус помог вылечить гипертонию.
Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.
Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г., №17, стр. 25).

Как вылечить гипертонию овсом?
У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, несмотря на это, 3 года давление держалось в норме.

Вот рецепт приготовления отвара.
Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение повторить. (ЗОЖ 2007 г., № 24, стр. 34).

Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.
Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (Источник: Газета «Вестник ЗОЖ» 2002 год, №12, стр. 6)

  • Отзыв №1 Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог вылечить гипертонию с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.
    Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли.(2004 г. №21, с. 27)
  • Отзыв №2 о лечении гипертонии водой. Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.
    Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.
    За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 13, стр. 8-9)

Отзыв №1.
Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.
Решил лечить гипертонию в домашних условиях с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г., № 21, стр.11).

Отзыв №2.
Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004, №2 с.9)

Фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.
Общая схема приема АСД Ф-2
15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.
(ЗОЖ 2007 г., №9, стр. 7).

Отзывы о лечении гипертонии этим народным средством:
Женщина стала принимать фракцию АСД-2, чтобы снизить давление. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 10).

  • Пример №1. Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.
    Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.
    Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. Женщина избавилась от гипертонии навсегда. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).
  • Пример №2. Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.
    Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли (ЗОЖ 2003 г., № 13, стр. 24).

Лечение гипертонии травами и свеклой.
У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза она вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали. (ЗОЖ 2007 г., № 3, стр. 8).

Лечение золой.
Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г., № 5, стр. 30).

Вылечить гипертонию помог кислородный коктейль.
Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.
Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г., №1, стр. 9)

Нормализация давления луком с медом.
1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г., № 24, стр. 31).

Народное лечение гипертонии орехами.
Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление народными средствами. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г., № 12, стр. 30-31).

Читайте также:  Что пить при гипертонии 1 степени таблетки

Лечение гипертонии индийским народным средством.
Очень простое средство. Попробуйте его применить, многим оно помогло. Надо обмотать спичку ваткой, обмакнуть в йод и перед сном проводить полоску вокруг основания кисти левой руки. Делать так 10 дней подряд. Затем сделать перерыв на 10 дней и провести еще один курс лечения гипертонии. Автору письма это средство помогло снизить давление на 30 единиц. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №3, стр. 30, 2004 г, №4, с. 27).

Эффективность этого метода подтверждает другая читательница, которая его применила. Показатели были 145/90, стали 120/80. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №15, стр. 36).

Пряная гвоздика.
20 шт. гвоздик залить вечером 1 стаканом кипятка. Настоять ночь. Выпить настой на другой день в три приема за 30 минут до еды. Лечить гипертонию этим средством надо долго, несколько месяцев, но давление обязательно придет в норму. (ЗОЖ 2012 г., №20, стр. 40)

Вот еще похожий рецепт, но другая дозировка и схема приема.
20 шт. гвоздики заливается 0,5 л воды, кипятится 5 минут, настаивается.
Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, пока отвар не закончится – это курс лечения. Провести несколько таких курсов. (ЗОЖ №11, с. 23, 2004 г)

Лечение гипертонии народными средствами.
Понизить давление в домашних условиях и держать его в пределах нормы 70-летнему читателю газеты помогают простые народные средства:
1. Перед едой съесть 1 ч. л. семян укропа и запить водой.
2. 1 ст. л. сухих листьев герани залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
3. 3 ст. л. сушеницы болотной залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Чередовать настой сушеницы и герани, чтобы не было привыкания. Трава сушеницы расширяет кровеносные сосуды и снижает давление.
4. Во второй половине дня пить настойку пустырника – по 20-30 капель. (газета ЗОЖ 2002, №2, стр. 19)

Вылечить гипертонию полностью можно с помощью нижеприведенных упражнений. Отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» доказывают это.

Гимнастика Бубновского помогла снизить давление.
Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь оно 130/70. (ЗОЖ 2008 г., № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз. Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., № 15, стр. 32)

Упражнение «калмыцкая йога» при гипертонии.
Калмыцкая йога — это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Этот вид приседаний более эффективен при лечении множества болезней: снижается давление, уровень сахара в крови, проходит астма, повышается иммунитет.
Упражнения так же делают сериями по 10-50 раз. Мужчина с помощью этого средства смог понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий. (ЗОЖ 2003 г., №3, стр. 23)

Упражнение «Золотое кольцо» и тренажер Фролова.
Нужно сомкнуть одноименные пальцы рук и ног, посидеть в таком положении 5 минут, прислушиваясь к потокам энергии внутри. Эта поза замыкает все каналы, по которым энергия поступает ко всем органам тела. Если в организме есть больной орган или закупорка сосудов, то можно почувствовать в этом месте холод, распирание или покалывание. Даже, если никаких ощущений не будет, мозг уже получил сигнал о самоисцелении. Теперь можно начинать дышать на тренажере Фролова. Дышать надо, сосредоточившись на исцелении, если, например, дышать и смотреть телевизор, то толку от этого будет намного меньше, особенно на первых этапах освоения тренажера. Если заниматься на тренажере Фролова ежедневно, не менее часа в день, то можно вылечить гипертонию полностью, вернуть себе нормальное давление и эластичность сосудов. Есть примеры, что даже после инсульта люди восстанавливались сами и восстанавливали нормальное давление с помощью тренажера Фролова (ЗОЖ 2000, №24, стр. 2)

источник

В древние времена, когда еще не существовало синтетических лекарственных средств, наши предки обращались за помощью к травникам и знахарям. Эти люди знали о том, какая польза кроется в каждом растении, и могли составить снадобье практически от любой болезни. И такие средства действительно давали неплохие результаты. Поэтому и по сей день нередко используются народные рецепты для лечения многих заболеваний. Применим этот метод и при гипертонии.

Гипертония — это коварное заболевание, которое трудно поддается лечению и характеризуется стойким повышением давления. И, несмотря на изобилие препаратов от этой болезни, медикаментозная терапия не всегда дает нужные результаты. Поэтому даже врачи говорят о том, что использования одних только современных лекарств недостаточно для борьбы с хронической гипертензией. Признают они в качестве дополнительного лечения и народные средства от повышенного давления.

Гипертония является достаточно серьезным заболеванием, ведь при высоких показателях на тонометре человек испытывает серьезный дискомфорт, а его внутренние органы страдают от гипоксии. Это может становиться причиной развития других заболеваний и даже возникновения опасных для жизни осложнений.

Врачи до сих пор ищут идеальный метод для лечения хронической гипертензии. Пока же это заболевание относится к разряду неизлечимых.

Чтобы улучшить состояние больного гипертонией, не допустить прогрессирования этого заболевания и защитить органы-мишени, необходимо регулярно производить целый комплекс терапевтических мер.

Самой главной методикой лечения гипертонии является прием медицинских препаратов, направленных на стабилизацию артериального давления. При этом одной этой ступени борьбы с заболеванием недостаточно. В качестве дополнительного лечения используются многие другие способы.

Способы лечения гипертонии:

  1. Медикаментозная терапия. Это основа лечения хронической гипертензии. Больные регулярно принимают гипотензивные и некоторые другие средства, назначенные врачом.
  2. Физиотерапия. Сюда можно отнести электрофорез, иглоукалывание и другие процедуры, которые проводятся в медицинских учреждениях.
  3. Лечебная физкультура. По сути, этот метод тоже относится к физиотерапии. В зависимости от степени гипертонии можно использовать специально разработанные комплексы или посещать фитнес-зал, бассейн и т.д.
  4. Диетотерапия. Это очень важная ступень лечения хронической гипертензии. Правильно составленный рацион существенно увеличивает шансы на излечение болезни.
  5. Правильный образ жизни. Этот пункт тоже включается в лечение гипертонии. Без соблюдения нескольких правил и нормализации распорядка дня лечение заболевания не будет эффективным.
  6. Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами. Некоторые рецепты наших бабушек для снижения АД могут существенно ускорить выздоровление и улучшить состояние больного.

Народная медицина от повышенного давления может давать весьма заметные результаты. Многие рецепты способствуют не только нормализации показателей на тонометре, но и воздействуют на организм комплексно, улучшая общее его состояние.

Чтобы при высоком давлении лечение прошло успешно, и народные средства помогли быстро нормализовать состояние, необходимо при их использовании придерживаться нескольких правил. В противном случае такая методика принесет вред организму.

Правила использования методов нетрадиционной медицины:

  1. Перед использованием народных рецептов для снижения давления необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь практически каждое из них имеет свои противопоказания. Особенно осторожными должны быть люди, больные сахарным диабетом, гастритом, а также аллергики. Нужно поинтересоваться, как те или иные ингредиенты лечебного состава будут сочетаться с медикаментами, назначенными специалистом.
  2. Народные методы снижения давления могут использоваться лишь в качестве дополнения к терапии, назначенной врачом. Также важно не пренебрегать другими способами дополнительного лечения заболевания.
  3. Нужно соблюдать инструкцию по приготовлению лекарств. Все ингредиенты должны добавляться в нужной дозировке. Также важно не превышать сроки хранения домашних средств.
  4. Используя народные средства для снижения давления, необходимо следовать инструкции по применению, обозначенной в рецепте. Нельзя превышать дозировки, длительность приема препарата. Также нужно обращать внимание на нюансы использования средства.

Если говорить о народных способах снижения давления, то нельзя не упомянуть о правилах питания. Ведь продукты, помогающие лечить гипертонию, использовали наши предки еще с древних времен.

Продукты, которые помогут вылечить гипертонию:

  1. Фрукты, ягоды и овощи, богатые магнием, железом, калием и другими полезными микроэлементами. При хронической гипертензии полезно включать в рацион крыжовник, арбуз, черноплодную рябину, бананы, китайский финик, цитрусовые, шпинат, морковь, яблоки, свеклу, чернослив, болгарский перец. Все эти продукты желательно употреблять в сыром виде.
  2. Орехи. Этот продукт содержит полезные жирные кислоты и аргинин. Такие ингредиенты способствуют укреплению сердца и сосудов. Наиболее полезными считаются грецкие и кедровые орешки, а также фундук, миндаль и кешью.
  3. Зелень. Способствует повышению интенсивности кровообращения и выведения из организма веществ. Ежедневно нужно употреблять зеленый лук, петрушку, укроп, салатные листья, сельдерей.
  4. Кисломолочные продукты. Такая пища повышает качество функционирования всего организма. Особенно полезен при гипертонии кефир. Его нужно пить гипертоникам ежедневно.
  5. Красная рыба. Этот продукт богат Омега 3. Такой компонент необходим для нормального функционирования сердца, элементов кровеносной системы и головного мозга.

Такая еда способствует образованию атеросклероза, ухудшает кровообращение и провоцирует повышение давления, поэтому ее количество необходимо сократить.

Какие продукты способствуют развитию гипертонии:

  • Жирная свинина и баранина, а также другие продукты, богатые животными жирами. Такая еда способствует накоплению холестерина, являющегося причиной атеросклероза. Также жирная пища оказывает негативное воздействие на печень, почки, желудок и другие внутренние органы.
  • Соль. Соль — главный враг гипертоника. Эта приправа способствует задержке жидкости в организме и возрастанию показателей на тонометре.
  • Копченые, соленые, маринованные блюда. В них содержится холестерин и большое количество соли. Поэтому гипертоникам они противопоказаны.
  • Полуфабрикаты. Эти продукты нельзя употреблять при высоком давлении из-за обилия содержащихся в них вредных веществ и соли.
  • Сладости и сдобная выпечка. Глюкоза способствует увеличению показателей на тонометре.
  • Кофеиносодержащие напитки и крепкий чай. Сразу после употребления этих продуктов давление повышается.
  • Алкоголь. Этот продукт отрицательно влияет на все внутренние органы и способствует повышению АД.

При сильном повышении давления тоже можно использовать народные средства. Конечно, такие методы применимы лишь в качестве поддерживающей терапии до приезда скорой помощи. Ввиду высоких рисков развития опасных осложнений каждому гипертонику нужно знать, как быстро снизить давление в домашних условиях.

Народные средства от давления высокого – быстрая помощь:

  1. Лечение должно проводиться в горизонтальном положении. Под голову нужно положить большую подушку. Также важно обеспечить свободный доступ кислорода в помещение.
  2. Компрессы. Этот метод применяется для нормализации кровообращения в нужных участках тела.
  3. Дыхательная гимнастика. Она необходима для устранения гипоксии и тревожности. Для ее проведения нужно в течение пяти минут делать глубокие и спокойные вдохи и выдохи.
  4. Настойки с гипотензивным и седативным действием. Такие лекарства помогут успокоиться и понизить давление.
  5. Самомассаж. Поможет нормализовать кровообращение и облегчить состояние пострадавшего.

Самомассаж – один из эффективных способов устранения дискомфорта при высоком давлении. Он помогает устранить головную боль, нормализует кровообращение и снижает давление.

Самый простой способ массажа – разминание затылка и шеи пальцами. Такую процедуру можно провести без посторонней помощи. Мягкие пощипывающие и растирающие движения должны производиться снизу вверх.

Компрессы можно использовать в качестве первой помощи при сильно высоком давлении. Такое лечение народными средствами поможет быстро нормализовать состояние. В данном случае важно знать, на какие участки тела нужно воздействовать тем или иным составом.

Чтобы применять компрессы, нужно знать принцип их действия. Горячие растворы способствуют резкому увеличению просвета в элементах кровеносной системы, а холодные заставляют быстро сужаться, а затем расширяться сосуды, обеспечивая полноценный приток крови к ним.

Компрессы при гипертонии:

  1. Горчичники. Этот вид компресса считается самым эффективным. Обычно их прикладывают под колени и на стопы на 15 минут. Также их можно использовать для плеч и задней стороны шеи.
  2. Уксусный компресс. Для его приготовления необходимо окунуть марлевую заготовку в 9% винный, яблочный или столовый уксус. Компресс прикладывается к ступням больного до нормализации его состояния.
  3. Горячие компрессы. Полотенца окунаются в очень теплую воду и прикладываются к верхним и нижним конечностям. Также можно опустить в ванночки с горячей водой руки и ноги.
  4. Холодные компрессы. Полотенца, смоченные в ледяной воде, или упакованные в пакет и марлю, льдинки прикладываются на лоб, заднее основание шеи и солнечное сплетение.

Существует огромное количество средств народных от гипертонии. Многие из них считаются достаточно эффективными и безопасными. Поэтому каждый сможет найти среди них подходящий для себя вариант.

Эффективные народные средства от гипертонии работают не только на понижение давления. Такие лекарства борются и с причинами этого заболевания. Они насыщают организм витаминами и минералами, выводят из него холестерин, токсины, шлаки и другие вредные вещества, укрепляют и улучшают состояние сердца и сосудов, повышают интенсивность кровообращения и улучшают общее состояние организма.

Именно поэтому такие рецепты в сочетании с медикаментозной терапией помогают быстрее справиться с гипертензией. Они делают то, на что не способно большинство гипотензивных препаратов: устраняют причины и последствия высокого давления.

Для лечения артериальной гипертензии используют такие народные средства, как настои, отвары, соки и другие смеси лекарственных ингредиентов. И каждый из этих вариантов по-своему эффективен.

Среди изобилия народных средств от давления и улучшения кровообращения есть несколько, пользующихся особой популярностью. О них нужно поговорить прежде всего.

Самые популярные при гипертонии народные средства:

  1. Пустырник. Чай из пустырника обладает седативным действием. Он помогает успокоиться и нормализовать давление. Для его приготовления нужно залить две чайные ложки растения стаканом кипятка и дать настояться средству в течение 20 минут. Отвар имеет горьковатый вкус, смягчить который можно с помощью меда.
  2. Цитрусово-чесночная смесь с медом. 3 головки чеснока нужно очистить и измельчить с помощью специальной давилки. 5 лимонов вместе с кожицей обдают кипятком, моют и пропускают через мясорубку. Измельченные чеснок и лимоны смешиваются в стеклянной посуде с половиной литра меда. Смесь настаивается в течение недели в темном месте, после чего перемещается в холодильник. В течение месяца необходимо трижды в день перед едой употреблять по одной столовой ложке лекарства.
  3. Две столовые ложки сухих семян укропа необходимо поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Смесь настаивается в течение ночи. Полученный объем лекарства нужно процедить и выпить в течение дня, разделив его на 4 раза.
  4. Арбуз. Всем известно мочегонное действие этого фрукта. Благодаря его способности выводить из организма лишнюю жидкость, он увеличивает сосудистые просветы и понижает давление. Для достижения нужного эффекта необходимо съедать по два кусочка этой ягоды в день.
  5. Острая смесь. Такое лекарство помогает быстро расширить сосуды, тем самым снизив давление. Для его приготовления нужно размешать чайную ложку сухого красного перца мелкого помола в стакане холодной воды. Важно выпить смесь до того, как перец осядет на дно.
  6. Ванна с валерианой. Такая процедура поможет успокоить нервную систему, снять стресс и понизить давление. Для приготовления ванны нужно вылить в теплую воду один флакон настойки успокаивающего растения.

Очень эффективным методом лечения гипертонии считается сокотерапия. Такие народные рецепты абсолютно безопасны и легки в приготовлении. Они имеют некоторые противопоказания, поэтому перед их употреблением важно проконсультироваться с врачом.

Для приготовления соков от повышенного давления используются фрукты, ягоды и овощи с гипотензивным действием. Они насыщают организм полезными микроэлементами, улучшают кровообращение, способствуют выведению шлаков и токсинов, укрепляют сердце и сосуды, обладают мочегонным эффектом. Кроме того, некоторые ингредиенты способны регулировать гормональный баланс.

Читайте также:  Что пить при тахикардии и гипертонии

Почему при гипертонии лучше употреблять свежевыжатые соки, чем продукты:

  1. Соков можно выпить гораздо больше, чем съесть фруктов или овощей. Обычно для получения стакана свежевыжатого сока нужно достаточно большое количество растительного сырья.
  2. Более приятный вкус. Некоторые, использующиеся от гипертонии, овощи имеют достаточно неприятный вкус. Вам будет трудно съесть сырую свеклу. Однако если выжать из нее сок, и подсластить его ложечкой меда, то это будет сделать вполне возможно.
  3. Возможность комбинировать разные ингредиенты. Сочетая разные компоненты, можно увеличивать эффективность лекарственных средств.
  4. Возможность регулировки концентрации сока. Некоторые фрукты и овощи обладают такими побочными эффектами, как увеличение кислотности желудочного сока, раздражение ЖКТ, повышение газообразования и т.д. Смягчить такие неприятные явления можно, разбавив сок водой или другим соком.

Из описанных ниже ягод, фруктов и овощей можно готовить соки и фреши. При этом важно употреблять такие лекарства сразу после приготовления.

Продукты, которые можно использовать для приготовления соков:

  • Свекла;
  • Гранат;
  • Слива;
  • Брусника;
  • Клюква;
  • Морковь;
  • Яблоко;
  • Смородина;
  • Апельсин;
  • Лимон.

Настойки от повышенного давления пользуются большой популярностью. В таких средствах наблюдается наибольшая концентрация действующего вещества. Поэтому они считаются наиболее эффективными.

Настойки бывают спиртовыми и неспиртовыми. Первый вариант может храниться очень долго, но имеет больше противопоказаний. Особенно осторожно такие средства нужно принимать беременным женщинам, детям и людям, страдающим алкогольной зависимостью. Неспиртовые рецепты обычно настаивают на воде или маслах.

Данный тип народных средств от высокого давления хорош тем, что он помогает бороться сразу с несколькими проблемами.

Такие лекарства зачастую обладают седативным, гипотензивным, сосудорасширяющим и противосудорожным действием. Также они могут нормализовать кровообращение, устранять тахикардию и бороться с венозным застоем.

Семь настоек от давления:

  1. Настойка валерианы. Для приготовления этого популярного средства в домашних условиях необходимо измельчить 10 грамм корня этого растения и залить его 50 мл этилового спирта. На десять дней смесь в стеклянной емкости убирается в темное место. Затем она разбавляется 100 мл воды. Хранить препарат нужно в темном месте. При применении препарата нужно взять на рюмку воды 10-30 капель лекарства.
  2. Настойка с прополисом. Шесть грамм продукта пчеловодства нужно измельчить и поместить в емкость из темного стекла. Залить прополис 35 мл спирта. Полученную смесь настаивают 5 дней в темном месте, ежедневно встряхивая ее. Затем настой процеживается. Необходимо употреблять лекарство двухнедельными курсами, выпивая один раз в день стакан воды с 30 каплями лекарства.
  3. Очень эффективны при высоком давлении настойка на кедровых орешках. Для ее приготовления необходимо взять половину стакана очищенных орехов и измельчить их в ступке или блендере. Полученное сырье заливают стаканом хорошей водки. Смесь настаивается две недели. Пьют настойку по одной чайной ложечке, трижды в день.
  4. Чесночное лекарство. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить, добавить в стакан молока и прокипятить пять минут. В остывшую смесь добавить столовую ложку меда. Пить в течение недели трижды в день по столовой ложке перед едой.
  5. Спиртовой настой пустырника. Необходимо взять 20 г сухого измельченного сырья и поместить его в темную стеклянную емкость. Траву заливают 100 г спирта. Настой должен простоять в темном месте в течение 10 дней. При этом регулярно его нужно встряхивать. По истечению этого срока настой нужно процедить. Принимать в течении трех месяцев по 7 капель на рюмку воды трижды в день.
  6. Настой пиона. Необходимо собрать 100 грамм корней цветка. Сырье измельчается и заливается 100 г спирта. Принимают препарат в течение 15 дней 3 раза в сутки. На стакан воды нужно взять столовую ложку настоя.
  7. Также большой популярностью пользуется смесь из настоек от давления. Для ее приготовления в одну емкость необходимо поместить по 50 мл настоек валерианы, пустырника и пиона, 25 мл настойки эвкалипта и 13 мл настойки мяты. В смесь добавить 5 бутонов гвоздики (специя) и хорошенько все потрясти. После этого препарат помещается в темное место, где настаивается в течение двух недель. По истечению этого времени настой процеживается. Принимать нужно по две чайные ложки на рюмку воды перед каждым приемом пищи. Лечатся такой настойкой в течение месяца.

Задаваясь вопросам о том, как в домашних условиях понизить давление доступными средствами, нельзя не упомянуть о чаях.

  1. Холодный зеленый чай. Очень важно, чтобы этот напиток был холодным, так как горячий чай повышает АД. Также нужно следить за крепостью этого средства. На чашку можно положить не более 1 ложки заварки.
  2. Иван-чай. Это средство не только нормализует давление, но и положительно сказывается на состоянии всего организма. Особенно выражено его полезное действие по отношению к сосудам и сердцу. Для приготовления чая необходимо залить чайную ложку листьев иван-чая стаканом кипятка. Пить его нужно чуть теплым. Можно подсластить напиток ложечкой меда.
  3. Большой популярностью обладает чай с мятой. Вы можете заварить чайную ложку растения кипятком или добавить пару листиков в заварочный чайник к зеленому чаю.

Очень эффективными считаются народные средства для понижения давления на травах. Их легко приготовить в домашних условиях, и они помогают быстро нормализовать состояние.

Как вылечить гипертонию народными средствами с травами навсегда:

  1. Мята с молоком. Это лекарство помогает укрепить иммунитет, борется со стрессами, устраняет бессонницу, укрепляет сердце и сосуды и положительно сказывается на общем состоянии организма. Для его приготовления необходимо прокипятить 5 минут в стакане молока чайную ложку мяты.
  2. Сбор от гипертонии № 1. Смешайте по 2 чайные ложки мелиссы, сухих ягод боярышника, листьев земляники, сухих плодов черноплодной рябины и сухого укропа с 4 ложками сушеницы болотной и 8 ложками пустырника. 1,5 столовые ложки сбора заливаются стаканом кипятка и настаиваются в термосе 8 часов. Разделить полученное средство на три порции и выпить в течение дня перед приемами пищи.
  3. Сбор № 2. Смешайте 6 ложек сухих плодов и цветков боярышника с 6 ложками хвоща, 4 ложками сухого чеснока и 2 ложками цветов арники. Столовую ложку смеси заварить в чашке кипятка и настоять 2 часа. Разделить полученное средство на 4 приема и выпить в течение дня после еды.
  4. Сбор № 3. Взять 6 ложек сушеницы болотной, по 4 ложки сухих плодов шиповника и боярышника, по 2 ложки цветков липы, листьев мелиссы и песчаного бессмертника и по 1 ложке хвоща полевого, листьев березы и лекарственного донника.

Конечно, речь идет о лечении травами гипертонии в легкой форме. На запущенной стадии болезни фитотерапия может быть только вспомогательным инструментом.

Мед — это один из самых ценных продуктов в народной медицине. Он обладает рядом чудесных свойств, благодаря которым его использование возможно при многих заболеваниях.

Мед способен предотвращать возникновение судорог, позитивно воздействует на гормональный баланс, выводит из организма вредные вещества, насыщая его полезными микроэлементами, улучшает состояние сердца и сосудов, способствует нормализации давления, повышает иммунитет.

Рецепты с медом от гипертонии:

  1. Смесь соков с медом. Необходимо смешать по трети стакана сока свеклы, клюквы и хрена. В смесь добавить столовую ложку меда. Все перемешать. Пить по стакану свежеприготовленной смеси дважды в день на протяжении двух месяцев.
  2. Медово-имбирная смесь. Стакан имбиря измельчить на мясорубке. Добавить к имбирной кашице мед. Настоять в течение суток. Принимать по чайной ложке трижды в день.
  3. Калиново-медовая смесь с лимоном. Два стакана промытых ягод нужно измельчить на мясорубке. Полученную кашицу необходимо смешать с таким же количеством меда и одним измельченным на мясорубке вместе с кожицей лимоном. Принимать лекарство по одной столовой ложке трижды в день.
  4. Смесь из редьки, моркови, свеклы и меда. Возьмите по полстакана меда, тертой моркови и редьки, а также свекольного сока. Все ингредиенты перемешайте. Принимайте по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  5. Алоэ с медом. Измельчите на мясорубке 7 трехлетних листьев алоэ. К полученной массе добавьте 4 ложки жидкого меда. Принимайте по чайной ложке трижды в день.

Ароматерапия — еще один способ, который с древних времен использовался для лечения разных заболеваний. Такие народные средства, понижающие давление, успокаивают, стабилизируют гормональный фон, улучшают настроение, повышают иммунитет, активизируют метаболизм.

Есть несколько способов использования масел для лечения гипертонии. Наиболее часто их добавляют в аромалампу, также иногда используют уже готовые аромапалочки. С эфирными маслами можно делать массаж от гипертонии. Такие процедуры повышают эффективность друг друга.

Существует много комбинаций эфирных масел, подходящих при гипертонии. Ниже представлены наиболее популярные из них.

Несколько комбинаций эфирных масел от гипертонии:

  1. Поровну количество масел майорана, лаванды и иланг-иланга;
  2. Одинаковые пропорции масел шалфея, майорана и ладана,
  3. В равных частях масла розы, пупавки благородной и герани.

Народная медицина может давать отличные результаты при лечении гипертонии. Однако использовать такие средства можно лишь с разрешения врача. При этом важно не пренебрегать основной медикаментозной терапией, и другими ступенями борьбы с этим заболеванием.

Еще несколько способов лечения гипертонии народными методами можно посмотреть в этом виде:

источник

Артериальная гипертензия – заболевание, характеризующееся повышением артериального давления, затруднением кровотока из-за уменьшения просвета сосудов. Чаще встречается среди людей в возрасте от 40 лет, но в последнее время гипертония не редкость и для молодых людей. Опасность заболевания в том, что на первых этапах оно проходит бессимптомно – без точных данных об уровне артериального давления заподозрить гипертонию практически невозможно. На той стадии, когда повышение давление сопряжено с покраснением лица и шеи, головными болями и другими негативными проявлениями, гипертония требует медикаментозного лечения.

Причиной артериальной гипертензии считается наследственная предрасположенность, заболевания сосудов, хронические стрессы, злоупотребление алкоголем, курение. Факторы риска для развития заболевания – чрезмерное употребление соли, вредные привычки, ожирение, повышенный уровень холестерина в крови, системные заболевания.

Семена льна в больших количествах содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3. Эти вещества организм не может синтезировать самостоятельно, они должны постоянно поступать в него с пищей. Тем не менее, в рационе современного человека критически мало омега-3, диетологи рекомендуют увеличивать его поступление за счет жирной рыбы или принимать добавки – капсулы рыбьего жира. Однако льняные семена редко указываются как источник незаменимых жирных кислот, несмотря на то, что их содержание в семенах льна доходит до 25% веса.

На то есть свои причины: семена льна стоят сравнительно недорого, в отличие от разрекламированных пищевых добавок, поэтому пропагандировать их невыгодно с коммерческой точки зрения. Омега-3 из семян льна не только столь же эффективна, но зачастую и усваиваются лучше, так как оболочка семян защищает жирные кислоты от разрушения под воздействием солнечного света и кислорода.

Жирные кислоты омега-3 способствуют увеличению уровня липопротеидов повышенной плотности в крови, что является профилактикой повышения холестерина и образования атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Таким образом, просвет сосудов не сужается из-за атеросклероза, кровоток не нарушается и артериальное давление остается стабильным.

Применяют льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне. Их можно добавлять в салаты, использовать в качестве присыпки для бутербродов.

Согласно исследованиям, проведенным учеными из Америки, дополнив свой рацион семенами льна, можно увеличить продолжительность жизни в среднем на пять лет. Льняные семена снижают риск внезапной смертности от патологий сердца и сосудов, предотвращают онкологические новообразования.

В числе полезных свойств льняного семени – нормализация липидного обмена, укрепление стенок сосудов, профилактика жирового перерождения печени, снижение артериального давления. Кроме того, клетчатка, содержащаяся в оболочке семян, обладает абсорбирующими свойствами, усиливает выведение токсинов, стимулирует процессы самоочищения кишечника.

Одно из самых эффективных средств для нормализации артериального давления – настойка красных сосновых шишек. Её используют не только для лечения и профилактики гипертонии, но и для коррекции постинсультных состояний с целью восстановления мозгового кровообращения, нормализации двигательной функции при частичном параличе.

Полезные свойства красных сосновых шишек и лечебных средств на их основе:

Уже на третий день приема сосновых шишек наблюдается стойкое понижение артериального давления на 20 единиц, улучшается субъективное самочувствие пациента;

Настойка сосновых шишек при регулярном употреблении позволяет поддерживать сосудистые стенки в тонусе, улучшает кровоток и предотвращает образование тромбов;

Биофлавоноиды, танины и другие биологически активные вещества, содержащиеся в сосновых шишках, способствуют процессам кроветворения и разжижают кровь, предотвращая образование кровяных сгустков и закупорку артерий.

Повышение проницаемости сосудов, усиление трофики тканей и капиллярного кровотока входят в число эффектов применения настойки сосновых шишек. Кроме того, это природное средство восстанавливает эластичность сосудов, предотвращая истончение и деформацию их стенок, что даёт хорошие результаты в лечении патологий мозгового кровообращения.

Настойка сосновых шишек обладает нейропротектроными свойствами, предотвращая их повреждение при стрессовых воздействиях, восстанавливает капиллярный кровоток и стимулирует мозговое кровообращение. В результате моторные и речевые функции больных инсультом восстанавливаются быстрее, сокращается реабилитационный период и предотвращается рецидив заболевания, что доказано клиническими исследованиями.

Усилить эффект применения настойки из сосновых шишек помогают другие растительные компоненты – пыльца и цветки сосны. Комплексная терапия этими народными средствами позволяет не только быстро восстановить функциональность организма у пациентов после инфаркта и стабилизировать артериальное давление, но препятствует онкогенным образованиям.

Рецепт приготовления настойки сосновых шишек: растительное сырье, собранное в летний период (июнь-июль), промывают под проточной водой, засыпают в банку объемом 1 литр , после чего заливают водкой или сорокаградусным спиртом и отставляют в темное место. Время настаивания – 2-3 недели при комнатной температуре. Перед применением процеживают через марлю, сложенную вдвое. Приготовленная по всем правилам настойка должна иметь насыщенный темно-красный оттенок.

Способ применения: трижды в день за 20-30 минут до еды выпивать по чайной ложке средства, можно смешивать с водой или теплым чаем.

Чеснок – народное средство для лечения повышенного артериального давления. При регулярном применении чеснок оказывает кроворазжижающее действие, стимулирует ток крови в сосудах и препятствует отложению на их стенках продуктов окислительной деградации липидов. Действие других народных средств против гипертонии основано на понижении уровня вредного холестерина в крови. Чеснок же предотвращает окисление липидов и образование свободных радикалов, которые не только могут откладываться на сосудистой стенке, провоцируя образование атеросклеротических бляшек и сужение их просвета, но и являются опасными канцерогенами.

Кроворазжижающие свойства чеснока проявляются в его способности препятствовать образованию кровяных сгустков – тромбов, закупоривающих сосуды, что является профилактикой инфаркта, инсульта, понижает риск внезапной смертности от сердечнососудистых патологий. Однако применять чеснок с учетом этих свойств нужно осторожно – в сочетании с антиагрегантными средствами и антикоагулянтами он может спровоцировать кровотечения, что особенно опасно при хирургических операциях.

Постоянное употребление чеснока по несколько зубчиков в день способствует понижению артериального давления на 7-8%, эти результаты выше, чем после лечения настойкой пустырника и боярышника, которые часто используются в подобных целях.

Универсальный рецепт. Для лечения артериальной гипертензии используют чесночный настой, который готовят так: два зубца свежего чеснока тонко шинкуют и заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 12 часов настаиваться. Утром чесночную воду выпивают и заготавливают новый настой. Курс лечения гипертонии этим методом составляет месяц, приём по стакану по два раза в день – утром и вечером.

Вода. Однажды в газете была статья одного врача, который осуществлял лечение гипертонии водой, но сам не мог объяснить характер влияния этого рецепта на свое здоровье. Поставьте с вечера на стол стакан воды, которую можно пить. Утром помассируете голову пальцами, потянитесь и встаньте. Поднимите стакан воды в своей руке высоко над собой. И переливайте эту воду в другой пустой стакан, который нужно держать в другой руке. Делайте так тридцать раз. Всё, что осталось в стакане, выпейте небольшими глотками. Лечение длится около месяца. После этого давление снижается и проходят головные боли.

Сырые семечки. Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в нее подсолнечные семечки (либо тыквенные) приблизительно в объёме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того, как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Давление быстро приходит в норму, и эффект достаточно стойкий. Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.

Читайте также:  Что пить при климаксе с гипертонией

Лимон с клюквой и мёдом. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. Можно перекрутить его на мясорубке. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

Подорожник. Для понижения давления возьмите четыре столовых ложки листьев подорожника, предварительно измельченных. Залейте их одним стаканом водки и дайте составу настояться в течение двух недель в месте, куда не проникнет солнце. Процедите состав и употребляйте настойку по тридцать капель три раза в день.

Богатство минералов и витаминов в свежевыжатых соках широко известно. Но далеко не каждый знает, что среди активных ингредиентов самых, казалось бы, тривиальных овощей встречаются вещества, способные очистить сосуды и предотвратить развитие гипертонической болезни.

И для холестериновых бляшек, и для кальциевых отложений существуют вещества-растворители, расщепляющие вредные образования. Одни способны разжижать кровь, другие – изгонять песок из желчного и мочевого пузырей и почек.

Чтобы правильно использовать современные знания о полезных свойствах овощей, рассмотрим детальнее, как работают активные растительные вещества.

Витаминный состав общеукрепляющий, способствует нейтрализации свободных радикалов и быстрому восстановлению сил. Поддерживает иммунитет, снижает риск развития онкозаболеваний.

Основная польза пектинов состоит в поддержании нормальной деятельности кишечника – они купируют гнилостные процессы, связывают тяжелые металлы и радионуклиды, предотвращая интоксикацию.

Аминокислота бетаин является ценным элементом синтеза холина. Холин не позволяет жиру откладываться на стенках сосудов и внутренних органов, а его производное ацетилхолин играет важную роль в проведении нервных импульсов.

Органические кислоты расщепляют все инородные структуры, препятствующие кровотоку: холестериновые бляшки, известь и мелкие тромбы.

В связи с вышеописанными полезными качествами натуральный свежий свекольный сок нужно регулярно употреблять пациентам с:

Заболеваниями печени и желчного пузыря;

Ожирением и атеросклерозом сосудов.

Свекольный сок достаточно тяжел для пищеварительной системы. Поэтому, чтобы избежать таких проблем, как тошнота и боль в животе, его нужно пить небольшими порциями или смешивать с другими соками.

Своему яркому оранжевому цвету морковка обязана такому классу веществ, как каротиноиды. Именно поэтому этот корнеплод столь популярен как на своей родине, так и за рубежом.

Флавоноиды укрепляют сосуды, ускоряют синтез различных ферментов и улучшают пищеварение. Наш организм может получить их только из сырой растительной пищи.

Огуречный сок не принято пить из-за его водянистости, но если сосредоточиться на полезных для организма компонентах, то их в нем не меньше, чем в любом другом соке.

Как показывают исследования, регулярное употребление огуречного сока способствует соблюдению кислотно-щелочного баланса в организме. Сок из свежих огурцов обладает мягко действующим мочегонным эффектом, без вымывания кальция и калия. Стакан огуречного сока, принятый утром натощак, помогает быстро справиться с запором. Хотя самая большая польза от него состоит в очищении организма от продуктов обмена, токсинов.

Употребление сока из огурцов наиболее целесообразно при:

Отеках и задержках жидкости;

Интоксикации организма, аллергиях;

Извлечь из твердых корнеплодов и зелени сок довольно тяжело – для этого нужна качественная кухонная техника и множество усилий, но полученный результат окупит их многократно.

Сок сельдерея. Этот сок богат натрием и кальцием, причем их соотношение 4:1 не позволяет кальцию оседать на стенках сосудов, благодаря чему происходит его транспортировка в места, где необходимо его пополнение – в кости, зубы, суставы. Среди микроэлементов, содержащихся в сельдерее, также есть магний и железо, улучшающие качество крови.

Сок петрушки. По концентрации полезных компонентов является одним из сильнейших соков, ежедневная доза которого не должна превышать 50 г (а начинать его пить нужно с 0,5-1 чайной ложки). Сок петрушки способен долгое время поддерживать организм при дисфункции щитовидной железы или надпочечников. Также его регулярное употребление возвращает эластичность хрупким сосудам и очищает их от холестерина. Этот сок хорошо помогает при воспалительных реакциях в органах мочеполовой системы.

Сок шпината. Шпинат является прекрасным продуктом, решающим большинство проблем с кишечником. Он содержит натуральные слабительные, которые мягко действуют и надежно избавляют от хронических запоров. Если употреблять мякоть шпината, то ценная клетчатка поможет также решить проблемы с перистальтикой и плохими зубами. Кроме всего прочего, сок шпината способствует лечению гипертонии и почечных заболеваний.

Сок киви. Этот экзотичный фрукт содержит небольшое количество калорий, но аскорбиновой кислоты, магния, калия, марганца и других полезных веществ там куда больше, чем в овощах. Фруктовые кислоты, придающие киви столь необычную гамму кислого вкуса, прочищают сосуды и способствуют ускорению кровотока. Всего лишь один стакан сока из киви обеспечивает организм дневной нормой аскорбиновой кислоты. Единственные недостаток киви – его лучше не применять при повышенной кислотности желудка.

Сок из киви готовится без очищения от кожуры, которая содержит немалую долю всех полезных веществ.

Для того, чтобы получать все полезное из овощей именно в виде сока, есть несколько причин:

Сок является жидким концентратом полезных веществ. Плоды растений намного более тяжелы и большинство их веса составляет клетчатка, которую долго переваривать. По сути, в виде сока за день вы можете получить пользу от такого количества овощей, которое съедаете лишь за неделю.

Овощи, выращиваемые в промышленных масштабах, содержат химические добавки (нитраты, гербициды, инсектициды и пр.), которые могут навредить организму. Выжимая из овощей сок и оставляя в стороне жмых, вы избегаете интоксикации вредными химикатами и получаете все необходимое вашему организму даже из покупных плодов.

Медикаментозное лечение гипертонии необходимо, когда давление достигает значений выше 160 на 90 мм рт. ст., если гипертония развивается на фоне системных заболеваний, сахарного диабета, сердечной и почечной недостаточности приём медикаментов начинают уже при значениях 140 на 85.

При повышенном сердечном давлении и легких формах гипертонии лечение проводят одним препаратом, который принимают раз в 12 или 24 часа.

Комбинированная терапия гипертонической болезни проводится с применением нескольких препаратов. Таким образом, достигается их максимальная эффективность при небольших дозировках и понижается вероятность побочных эффектов.

Лекарственные препараты, улучшающие выведение мочи и её выработку в почках, имеют в составе сульфонамиды и тиазидные мочегонные. Лечебный эффект достигается за счет снижения отечности, в результате чего увеличивается просвет сосудов и улучшается кровоток, а давление понижается.

Циклометиазид, Гипотиазид, Гидрохлортиазид относятся к тиазидам, Индапамид, Хлорталидон, комбинированные Хлорталидон+Атенолол входят в группу препаратов-сульфонамидов.

Препараты этой группы используются как для самостоятельного лечения гипертонии, так и в комбинации с другими медикаментами. Назначаются при резистентных формах гипертонии у пациентов с высоким риском развития сердечнососудистых заболеваний – при постинфарктных состояниях, стенокардии, сердечной недостаточности, при постоянной фибрилляции предсердий.

Курс монотерапии бета-блокаторами составляет от двух до четырех недель, после чего их комбинируют с блокаторами кальциевых каналов и мочегонными средствами.

К бета блокаторам относятся:

Карведилол и его анологи — Акридилол, Дилатренд, Карведилол, Кариол, Атрам, Багодилол, Ведикардол, Карвидил, Карвенал, Кардивас, Таллитон, Рекардиум;

Бисопролол и его аналоги — Бисопролол, Конкор, Биол, Бидоп, Кор, Бипрол, Бисогамма, Кординорм, Коронал, Нипертен, Арител;

Метопролол и его аналоги — Беталок, Корвитол. Эгилок, Метозок, Вазокардин, Метокард, Метопролол;

Небиволол и его аналоги — Бинелол, Небиволол, Небилет, Небилонг, Небиватор.

Бетаксолол и его аналоги – Локрен;

Метопролол, карведилол, бисопролол, бетаксалол и небивалол применяют в длительной терапии гипертонической болезни, что снижает вероятность внезапной смертности во время одного из её приступов. Бетаксалол, кроме того, часто назначают при артериальной гипертензии у женщин в период климакса.

Сужение сосудистого просвета под действием ангиотензина играет большую роль в механизме развития гипертонической болезни. Препараты этой группы блокируют превращение ренина в ангиотензин, за счет чего нормализуется давление. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента способствуют профилактике утолщения сердечной мышцы и помогают восстановить функцию сердца при гипертрофии его тканей.

К препаратам данной группы относятся:

Ингибиторы АПФ с сульфгидрильной группой каптоприл — Капотен, Каптоприл, Эпситрон, Алкадил, Беназеприл (Лотензин), Зофеноприл (Зокардис)

Ингибиторы АПФ с карбоксильной группой – Эналаприл, Берлиприл, Эналаприл, Энап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Лизиноприл, Диротон, Лизиноприл, Лизиноприлтева, Лизорил, Ирумед, Лизонорм, Синоприл Периндоприл, Престариум, Перинева, Парнавел, Рамиприл, Хартил, Тритаце, Амприлан, Спираприл, Квадроприл, трандолаприл Терка Ретард, Квиноприл, Цилазоприл.

Клофелин – уже не назначается для лечения гипертонии, но используется пожилыми пациентами, у которых сформировано привыкание к препарату и теми, кто не желает менять курс лечения на более современные и эффективные лекарства;

Андипал – таблетки с маловыраженным действием, с их помощью нельзя снять тяжелый приступ гипертонической болезни и для лечения артериальной гипертензии этот препарат не используется. Его можно рекомендовать при вегето-сосудистой дистонии;

Моксонидин – препарат-агонист имидазоловых рецепторов, показывающий хорошую эффективность при метаболическом синдроме и мягких формах гипертонии.

Современные препараты, которые применяются с 90-х годов, позволяют снизить давление на 24 часа после разового приема утром или вечером. Кандесартан – самый мощный из препаратов данной группы, стабилизирует давление на 48 часов. После прекращения приема не возникает синдром отмены, в числе побочных эффектов – сухой кашель. Курс лечения – от 4-6 недель, за это время достигается стойкий эффект. Сартаны снимают спазмы стенок почечных сосудов, что позволяет избежать почечной гипертензии. Применяются самостоятельно и в комплексном лечении резистентной гипертонии.

К препаратам данной группы относятся:

Лозартан (Лозартан Тева, Презартан, Лориста, Лозап, Козар, Вазотенз, Блоктран, Лозарел)

Валсартан (Валз, Вальсакор, Диован)

Эпросартан (Теветен 800-1200 руб)

Телмисартан (Микардис, Твинста)

Эти препараты назначают пожилым пациентам для лечения гипертонии, при которой наблюдаются нарушения сердечной деятельности, аритмия, стенокардия или выраженный церебральный атеросклероз. Блокаторы кальциевых каналов принимают в сочетании с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, что позволяет убрать из курса мочегонные средства.

Блокаторы кальциевых каналов можно разделить на:

Амлодипин (Амлодипин, Амловас, Амлотоп, Тенокс, Калчек, Норваск, Кардилопин)

Нифедипин (Осмо-адалат, Кальцигард, Кордафлекс, Кордипин, Коринфар, Нифекард, Фенигидин)

Верапамил (Верапамил, Верогалид, Изоптин)

Дилтиазем (Кардил, Дилтиазем, Диазем, Диакордин)

При нестабильной гипертонии периодически происходят резкие скачки давления, называемые гипертоническими кризами.

В состоянии гипертонического криза человек может находиться не очень долго, но его положение сильно ухудшается из-за таких проявлений болезни, как:

Головная боль, чаще всего сильная и резкая;

Артериальное давление подскакивает до 150 на 95 мм рт. ст.;

Теряется ориентация в пространстве, сопровождается тошнотой и ухудшением зрения вплоть до его временной потери;

Патологическое ощущение страха;

Резкое покраснение лица на весь период криза.

Любой гипертонический криз требует медикаментозного лечения. Терапевтическое вмешательство в случае криза предполагает комбинирование нескольких фармацевтических препаратов и оказание немедленной помощи пострадавшему.

Антигипертензивные лекарства можно принимать только для постепенного купирования гипертонических кризов, не сопровождающихся какими-либо осложнениями.

Вот некоторые препараты, благодаря которым можно остановить гипертонический криз:

Нифедипин – таблетка рассасывается под языком, эффект наблюдается примерно 5 часов;

Бета-адреноблокаторы – такие препараты, как атенолол и эсмолол принимаются в случае необходимости в искусственной регуляции работы симпатической нервной системы (когда гипертонический криз возникает на фоне низкой частоты сердечных сокращений);

Каптоприл – принимается от 10 до 50 мг внутрь, влияние средства длиться около 5 часов;

Диуретики – фуросемид при лечении гипертонических кризов должен вводиться внутривенно, дозой в 1 мг/кг веса. Препарат имеет различную эффективность в зависимости от индивидуальной реакции организма, поэтому врач может повысить дозу до 12 мг/кг веса;

Вазодилятаторы – например, нитропруссид натрия способен блокировать оксид азота в стенке сосудов, благодаря чему наблюдается релаксация артерий.

У 85% гипертоников зафиксирована нехватка магния в организме. Вывод о наличии связи между развитием артериальной гипертензии и уровнем данного микроэлемента напрашивается сам собой.

Эту идею подтверждает тот факт, что тяжелые гипертонические приступы можно останавливать с помощью инъекции магнезии (сульфата магния). Вместо того чтобы использовать магний как средство одноразового купирования гипертонического криза, легче и полезней обеспечить его постоянное поступление в организм с пищей.

Чтобы определить недостаток магния, обратите внимание на такие симптомы:

Нарушения сердечного ритма;

Усиленная боль у женщин в критические дни из-за повышенного тонуса матки;

Нервное напряжение, стрессы, тревожность, сопровождающиеся бессонницей и приступами немотивированного страха.

Множеством исследований доказано, что дефицит магния – одна из весомых причин развития сердечнососудистых заболеваний: ишемической болезни, аритмии, инфаркта и различных сосудистых патологий. Кроме того, недостаток этого микроэлемента провоцирует нарушения в деятельности нервной и пищеварительной систем. Это показывают исследования крови 2 тысяч пациентов российских больниц и многолетние наблюдения за изменением состава сыворотки американских больных.

Анализы крови 130 человек, у сотни из которых была диагностирована вегетососудистая дистония, демонстрируют сильно заниженные показатели содержания магния у больных ВСД по сравнению со здоровыми людьми. Также обнаружено, что выход магния с мочой у пациентов с проблемами сердечнососудистой системы предельно низок. Это означает, что организм старается сохранить данный минерал для поддержания баланса электролитов. Ученые сделали вывод, что недостаток магния если не является главной причиной ВСД, то принадлежит к предрасполагающим факторам развития этого весьма распространенного заболевания.

Результаты ещё одного клинического испытания с участием пациентов гипертоников показали, что магний способствует поддержанию стабильного уровня липопротеинов высокой плотности (так называемого «полезного холестерина»). После четырех месяцев приема хлорида магния концентрация в крови испытуемых ЛПВП повысилась на 0,1-0,6 ммоль/л, тогда как у контрольной группы наблюдалось лишь постепенное снижение уровня «хорошего» холестерина, предотвращающего атеросклероз и другие заболевания сосудов.

Обнаруженные учеными свойства магния позволяют включать его препараты в курс немедикаментозной терапии гипертонии с целью предотвращения кризов и рецидивов заболевания после выздоровления. Кроме того, поддержание высокого уровня магния в электролитическом балансе организма усиливает эффективность медикаментов, традиционно используемых против артериальной гипертензии, и позволяет снизить их дозировку, чтобы избежать вероятных побочных эффектов.

Стоит заметить, что принимать препараты магния в лечебных целях можно лишь под наблюдением врача, так как необходимого результата добиваются повышением дозировки от 400 мг и выше в сутки. Гораздо удобней просто обогатить свой рацион продуктами с большим количеством магния в составе. В таком случае необходимого эффекта добиваются лишь спустя месяц-полтора, но при этом позитивный результат является более устойчивым.

Самый богатый источник минералов в пище – морепродукты . Пальму первенства среди всех обитателей моря по обилию магния держит морской еж и его икра. В ста граммах этого странного животного могут содержаться больше трех суточных норм магния для человека – 1016 мг. Разнообразные блюда с морским ежом популярны в средиземноморской и восточной кухне.

Чрезвычайно богаты магнием такие растительные продукты, как пшеничные и рисовые отруби – 600 и 780 мг/100 г соответственно. Семена тыквы и арбуза содержат магний в концентрации 500 мг/100 г продукта. Таким образом, получать суточную норму этого минерала можно просто ежедневно употребляя по 50- 70 г тыквенных семечек.

В кунжуте и льняных семенах находится соответственно 640 и 400 мг магния на 100 г продукта. Орехи миндаля, кедра и кешью в среднем имеют по 300 мг/100 г. Но с бразильскими орехами лучше не иметь дела – они слишком богаты селеном, и при употреблении в количествах, необходимых для получения магния, могут спровоцировать интоксикацию.

Натуральный какао в черном шоколаде и в виде напитка известен как понижающее давление средство. Не в последнюю очередь этот эффект достигается благодаря высокому содержанию магния – примерно 25 мг в столовой ложке порошка.

Помимо экзотики магний в разных концентрациях встречается в таких животных продуктах, как яйца, молоко, творог, морская рыба и мясо (больше всего в говядине, индейке и домашней курятине).

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Вода «живая» и «мёртвая», или, что такое ОВП воды?

Какие продукты, помимо омега-3 полезны для сердца и защищают от инсульта?

источник