Меню Рубрики

Чем снизить давление при гипертонии что делать

Существует много способов, как снизить давление ― от быстродействующих препаратов и до народной медицины. Чтобы бороться с гипертонией, нужно знать основные симптомы и особенности состояния, возможные причины появления колебаний показателей тонометра, и только тогда начинать лечение. Не стоит заниматься самолечением, перед тем как опробовать какой-либо метод на себе, важно посоветоваться с врачом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления» читать далее.

Чтобы правильно определить артериальное давление, нужно позаботиться о полном покое человека как эмоционально, так и физически. В противном случае любые нарушения повлияют на результаты тонометра. Несмотря на то что гипертония может быть у людей разного возраста, показатели будут меняться, зависимо от возрастной категории.

Если давление в норме, то показатели тонометра будут в промежутке от 120/80 до 130/85. Когда результат выше, пора бить тревогу и делать все, чтобы привести организм в состояние нормы. Следует учесть и то, что показатели ребенка и взрослого человека не должны быть идентичны. С возрастом повышается давление из-за происходящих возрастных изменений и износа внутренних органов, в частности, сосудов. Чем старше становится человек, тем выше будет его норма.

Давление — сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. При гипертонии стенки напряжены, нарушен кровоток, отчего идет сильная нагрузка на сердце. Если такое состояние будет постоянным, стенки сосудов окончательно теряют эластичность, утолщаются и сужаются, что ведет к атеросклерозу, то есть закупорки тромбами. Сердце потеряет способность питать органы кровью, что ухудшает их работу. Если же развивается гипертонический криз, нередко сосуды разрываются при критически высоком давлении, что приводит к инфаркту или инсульту.

Врачи советуют гипертоникам больше отдыхать и избегать эмоциональных и физических нагрузок на сердце. Релаксация — важный момент в борьбе за нормальное давление. Если вдруг человеку пришлось столкнуться со стрессом, нужно сесть (по возможности лечь), глубоко вдохнуть и спокойно выдохнуть, стараясь не думать о плохих вещах. Снизить давление у гипертоника помогает холод. Нужно погрузить руки, а потом и стопы, в таз с холодной водой на 2―3 минуты. Можно использовать контрастный душ. Для максимальной релаксации и расслабления желательно принять ванну с эфирными маслами, травами, морской солью или бомбочки для ванн.

Препараты, способные снижать давление крови на стенки сосудов, нацелены на уменьшения спазма в них. Лекарства делятся на разные группы с определенными функциями. Примеры, приведены в таблице:

Важно учесть то, что в случае проблем с пищеварением, рецепты, в состав которых входит чеснок, запрещены к употреблению. Помимо этого, существует много рецептов с лекарственными травами, настоями и отварами, которые эффективны ничуть не меньше. Травы лучше всего покупать в аптеке либо выращивать на собственной грядке.

источник

Из-за индивидуальных особенностей организма и течения заболевания, а также под воздействием ряда факторов у гипертоников может наблюдаться пониженное давление. Последствия резкого снижения АД могут быть опасными, и в случае несвоевременного обращения к врачу привести к потере сознания и даже коме.

Врачи признают нормальные показатели давления в 120 на 80 мм.рт.ст. Если оно выше нормы — ставят диагноз гипертония, а если ниже — гипотония. Артериальное давление у гипертоников может меняться на протяжении дня, а причиной кратковременного повышения становится физическая нагрузка и неправильный образ жизни. Резко подняться давление может и на нервной почве.

Гипертоническая болезнь — это патология, при которой повышенные показатели АД зависят от физиологических и патологических факторов:

  • Эмоциональное перенапряжение,
  • Психическая усталость,
  • Генетическая предрасположенность,
  • Возраст,
  • Гормональная перестройка,
  • Избыточный вес,
  • Сотрясение и другие травмы мозга,
  • Патологии эндокринной системы,
  • Хронические, инфекционные болезни,
  • Превышение допустимого уровня холестерина.

Норма АД гипертоников зависит от степени заболевания:

  • 1 степень или легкая: систолическое АД от 140 до 160 мм.рт.ст., диастолическое от 90 до 99 мм.рт.ст.,
  • 2 степень или умеренная: показатели систолического АД от 160 до 180 мм. рт.ст., диастолического — от 100 до 110 мм.рт.ст.,
  • 3 степень или тяжелая: АД стабильно держится выше 180 на 110 мм.рт.ст.

Низкое давление у гипертоника свидетельствует о нарушении нормального протекания болезни, и может быть очень опасным. Организм больного привык к повышенному АД, и все органы функционируют в соответствии с ним.

И несмотря на то что уровень кровяного давления может меняться в зависимости от разных факторов, внезапное его понижение — причина срочно обратиться к врачу.

Наиболее опасно резкое падение давления в первые двое суток после перенесенного инсульта. Объясняется это тем, что повышенное АД обеспечивает нормальное кровообращение в головном мозге, и выполняет роль защиты от последствий инсульта. Появление и развитие гипотензивного криза говорит о наличии серьезных патологий и осложнений.

Понижение АД у гипертоников обычно наблюдается по утрам, и сопровождается головокружениями при вставании с кровати вплоть до потери равновесия. Это состояние называется ортостатической гипотензией. Обострение происходит, если человек принял понижающее АД лекарство без измерения давления.

Резкое снижение артериального давления гипертоников возникает и тогда, когда люди ведут активный образ жизни и не знают о наличии гипертонии. Спад АД вызван в этом случае неспособностью организма компенсировать силы, потраченные на обеспечение нормальной циркуляции крови. В результате происходит расслабление сосудов, и давление внезапно понижается.

Еще одна причина, от чего у гипертоника упало давление, одновременный прием медикаментов и продуктов, понижающих АД.

Почему резко падает кровяное давление:

  • На перемену погоды,
  • Снижение глюкозы у диабетиков,
  • Отек легких,
  • Сильный кашель,
  • Тахикардия,
  • Отравление, сопровождающееся высокой температурой,
  • Депрессия,
  • Внутренние кровотечения,
  • Долгое нахождение в положении стоя,
  • Патология почек,
  • Острая сердечная недостаточность,
  • ВСД.

Низкое давление при гипертонии приводит к снижению объема циркулирующей крови. Нехватка кислорода и важных питательных веществ может привести к развитию ишемии, инсульта и инфаркта.

Результатом того, что давление сильно понизилось, становится:

  • Слабость, усталость,
  • Чувство подавленности,
  • Головокружение,
  • Сонливость,
  • Раздражительность,
  • Плаксивость,
  • Ухудшение памяти,
  • Снижение работоспособности,
  • Невозможность сконцентрироваться, рассеянность,
  • Бледность, синеватый оттенок кожи,
  • Западание вен,
  • Потеря сознания,
  • Холодная потливость,
  • Онемение и легкое покалывание в конечностях,
  • Потемнение в глазах,
  • Шум в ушах,
  • Ощущение холода в пальцах рук и ног.

Наиболее опасно сочетание одного или нескольких симптомов с давлением 100 на 60 мм.рт.ст. и ниже. Что делать, если резко упало артериальное давление у человека, страдающего гипертонией:

  1. Уложить больного на кровать: это приведет к оттоку крови от ног, и убережет от падения во время потери сознания. Под ноги подложить подушку,
  2. Расстегнуть пуговицы рубашки или снять одежду для облегчения дыхания,
  3. Помассировать уши,
  4. Если больному холодно — укутать одеялом.

Для повышения АД можно принять таблетку цитрамона. Употребление более сильных препаратов типа Допамина или Норэпинефрина должно быть только по согласованию с врачом. Эти лекарства приводят к сокращению гладких мышц и снижению просвета в сосудах. Их бесконтрольное применение может вызвать нежелательные побочные эффекты. Можно также принять адаптогены, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуются также медикаменты, стимулирующие центральную нервную систему. Они устраняют сонливость и усталость, усиливают концентрацию внимания.

Если у гипертоника резко упало давление, но симптомы выражены слабо, то можно выпить кофе или крепкий чай с сахаром и лимоном.

Повысить давление гипертонику можно и другими немедикаментозными способами:

  • Соленой пищей,
  • Медом, корицей или шоколадом,
  • Небольшим количеством коньяка,
  • Эфирными маслами: лимонником или аралией,
  • Травяным чаем из чайной ложки корней розовой родиолы.

Лечение высокого давления должно производиться под наблюдением врача, который назначает курс препаратов и дает рекомендации по изменению образа жизни.

Советы, как держать давление в норме:

  • Для обеспечения терапевтического эффекта, и чтобы давление снизилось, лекарства принимают по схеме, установленной врачом,
  • Для результативности лечения гипертензии контролируют количество белковой пищи. Она влияет на усвояемость препаратов,
  • Питание должно быть в определенное время, и состоять из нежирной пищи,
  • Необходимо контролировать калории и держать вес в норме.

Помогают нормализовать и поддерживать АД умеренные физические нагрузки. Это могут быть:

  • Длительные прогулки,
  • Скандинавская ходьба,
  • Велопрогулки,
  • Катание на лыжах,
  • Плавание,
  • Аква аэробика,
  • Танцы,
  • Йога,
  • Гимнастика,
  • Верховая езда.

Гипертоникам важно чередовать периоды отдыха и работы, иметь хобби, приносящее радость и возможности для психологического отдыха.

Гипертоники могут ощущать вспышки солнечной деятельности за день или два, а особенно плохо им становится в пиковый период. Самочувствие восстанавливается, когда геомагнитная буря идет на спад. В дни магнитных бурь понижается выработка меланинов, являющихся природным адаптогеном. Они отвечают за стрессоустойчивость, а их недостаток провоцирует нервные средства и головокружения.

Защититься от магнитных бурь можно, если:

  • Следить за прогнозом синоптиков,
  • Снижать физическую и эмоциональную нагрузку в дни повышенной активности,
  • Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом,
  • Выпивать в дни солнечной активности не менее 1500 мл чистой воды,
  • При больном сердце — меньше сидеть и стоять.

Чтобы давление не повысилось, перед вспышкой магнитной бури можно принять аспирин. Хорошо помогают также натуральные травяные чаи, отвары и настои.

Лечение метеозависимости при гипертонии состоит в:

  • Прохладном душе по утрам,
  • Переходе на травяные чаи,
  • Контролировании питания: переедание в начале дня может плохо сказаться на самочувствии,
  • Сокращении употребления соли и воды,
  • Употреблении мочегонных чаев,
  • Пересмотрении дозировки лекарств вместе с врачом.

Если резко упало давление у гипертоника во время магнитной бури, то больно нужно уложить на диван. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха, положить под ноги свернутое одеяло или подушку. Дать больному аспирин, крепкий чай или кофе с лимоном. Если показатели артериального давления не приходят в норму — вызвать врача.

источник

Гипертония – это заболевание, характеризующееся хроническим повышением давления. Гипертониками называют людей, у которых показатели АД на тонометре стабильно превышают 140/90. В таком состоянии замедляется кровообращение, отчего внутренние органы страдают от гипоксии. Длительное присутствие гипертензии не только ухудшает функционирование всех систем организма, но и может вызвать осложнения, опасные для жизни.

Многие люди считают, что если у гипертоников значительно понижается давление, то это явный признак улучшения его состояния. На самом деле для этой группы людей гипотензия даже более опасна, чем для здорового человека. Ведь в этом случае организм подвергается огромному стрессу. Поэтому важно знать, как себя вести при резком снижении давления у гипертоника.

Показатели на тонометре помогают определить сопротивление элементов кровеносной системы в момент напряжения и расслабления сердца. Верхнее значение называется систолическим АД, а нижнее диастолическим.

Гипертонию первой степени диагностируют в том случае, если давление выше 140/90. Если показатели выше 160/100, то это уже вторая степень заболевания. АД от 180/110 и выше — это третья степень хронической гипертензии.

При повышении давления в организме происходит ряд специфических изменений. Если рассматривать этот процесс, с физической точки зрения, то происходит сужение и отек сосудов, кровообращение замедляется, а объем самой крови увеличивается. Это происходит в результате течения множества биохимических процессов: усиленно вырабатывается ангиотензин-2, альдостерон, адреналин, активно распадается брадикинин, происходит задержка натрия.

При длительно текущей гипертонии, даже при правильном лечении организм адаптируется к новым условиям. Поэтому для гипертоников идеальные показатели АД будут выше, чем для обычных людей. В данном случае даже давление 110/70 уже считается низким.

Низкое давление для гипертоника даже более опасно, чем гипотензия для здорового человека. Ведь в этом случае организм, адаптировавшийся к повышенным показателям АД, испытывает сильный стресс. Из-за этого возникает ряд негативных явлений.

Что происходит, когда у гипертоника понижается давление:

  1. Сосуды стремительно расширяются. Так как у больных гипертонией элементы кровеносной системы обычно имеют сниженную эластичность, такое явление может стать причиной микротравм на них.
  2. Сердце, привыкшее работать в условиях повышенного давления, вынужденно резко перестраиваться к новой ситуации. Из-за этого нагрузка на него существенно возрастает, что негативно сказывается на его состоянии.
  3. В ответ на расширение сосудов во всем организме кровеносные элементы в мозгу сужаются. Это грозит ишемией этого органа.
  4. При снижении давления объем циркулирующей по организму жидкости не успевает возрасти. Это тоже отрицательно сказывается на состоянии организма.
  5. В результате вышеприведенных процессов гипоксия во всем организме усиливается. Также повышается вероятность образования кровоизлияний во внутренних органах.

Снижение артериального давления для гипертоника представляет большую опасность. В таком состоянии велик риск развития опасных осложнений. Многие из них представляют угрозу для жизни.

Чем опасно снижение АД у гипертоника:

  1. При резком снижении давления возможен разрыв сосуда, сопровождающийся кровоизлиянием. Возникновение такой проблемы в мозгу чревато летальным исходом.
  2. Развитие сердечней недостаточности. Так как резкий перепад АД отрицательно влияет на состояние насоса нашего организма.
  3. Инфаркт миокарда — еще одно негативное последствие падения давления у гипертоника.
  4. В результате резкого падения АД возможно развитие ишемии. Особенно велика вероятность возникновения такой проблемы у пожилых людей.
  5. Остановка работы сердца. Эта негативная ситуация нередко становится причиной летального исхода.
  6. Потеря сознания. Это увеличивает вероятность возникновения травм при падении.
  7. У беременных резкое падение давления с высоких до низких показателей может стать причиной выкидыша. Также такая ситуация нередко приводит к нарушению развития плода.

При снижении давления у гипертоников такие опасные осложнения могут развиться очень стремительно. Поэтому в данном случае важно правильно и своевременно оказать первую помощь.

При часто возникающих скачках давления негативное воздействие на внутренние органы возрастает. Это может привести к снижению мозговой активности, развитию почечных патологий, возникновению заболеваний сердца и других опасных проблем.

Таким образом, для людей, страдающих гипертензией, гипотония очень опасна. Такое состояние нередко приводит к опасным осложнениям, которые представляют угрозу для жизни.

Стоит отметить, что чем запущеннее степень гипертонии, тем опаснее возникновение гипотензии. Это связано с тем, что организму сложнее в этом случае приспособиться к новым обстоятельствам.

Для гипертоников значительное снижение давления не специфично. Ведь даже прием гипотензивных средств на поздних стадиях заболевания редко позволяет снизить давление до идеальных показателей. Гипотензия в этом случае развивается крайне редко.

Чтобы с успехом нормализовать состояние больного, необходимо выявить, почему у гипертоника стало низкое давление. На самом деле, существует довольно обширный спектр причин появления такой ситуации.

Снижаться давление у гипертоников может вследствие развития некоторых заболеваний. Обычно это опасные состояния либо патологии, связанные с эмоциональным или гормональным дисбалансом.

Развитие гипотензии возможно под влиянием некоторых внешних факторов. В большинстве случаев это негативные влияния, ухудшающие состояние организма. Однако существуют случаи, когда показатели на тонометре уменьшаются под влиянием полезных воздействий. Однако в этом случае изменение АД в меньшую сторону будет плавным и бессимптомным.

Существует ряд патологических причин снижения артериального давления у гипертоника. Такие ситуации особенно опасны, так как помимо самого скачка давления, на организм оказывают воздействие другие патологии.

Пониженное артериальное давление у гипертоника — причины, связанные с заболеваниями:

  1. Внутреннее кровотечение. Обильные кровопотери могут возникнуть в результате травм внутренних органов, после хирургических вмешательств, при язве в желудке и в кишечнике, при кровоточащем геморрое и некоторых других проблемах.
  2. Сильное увеличение давления в легочных элементах кровеносной системы. Такое состояние может быть вызвано инфарктом, миокардитом, аритмией и кардиосклерозом.
  3. Астма сердечного типа. В этом случае возникают симптомы удушья, сильный сухой кашель, тахикардия. При этом в лежачем положении симптомы усугубляются. Такие больные вынуждены даже спать сидя.
  4. Отек легких. Такое состояние сопровождается влажным кашлем с кровавой пеной, приступами удушья, сильной тахикардией, а также значительным увеличением вен на шее.
  5. Отравление. Особенно часто наблюдается значительное снижение давления, если это состояние сопровождается сильной диареей и рвотой.
  6. Серьезные инфекционные заболевания, такие как: туберкулез, саркоидоз и т.д.
  7. Вирусные и простудные болезни. Наиболее часто наблюдается гипотензия, если такие заболевания сопровождаются повышением температуры.
  8. Приобретенная дисфункция надпочечников. Понижаться давление у гипертоников может в том случае, если надпочечники были повреждены вследствие течения различных заболеваний или травм.
  9. Вегетососудистая дистония. Такое состояние относится к неврологическим расстройствам. Оно сопровождается снижением давления.
  10. Сердечная недостаточность. При дисфункции этого органа может наблюдаться снижение давления.
  11. Значительное снижение уровня сахара в крови. Такой эффект может давать сочетание некоторых гипотензивных препаратов с противодиабетическими средствами.

У гипертоников низкое давление может возникать не только из-за развития внутренних патологий. Иногда такая проблема возникает по причинам, не связанным с какими-либо заболеваниями.

Почему резко падает давление у гипертоника:

  1. Резкий подъем с кровати после сна. У некоторых людей при принятии вертикального положения после длительного отдыха может наблюдаться краткосрочное снижение показателей на тонометре.
  2. Беременность. В этот период показатели на тонометре в большинстве случаев нестабильны. Кроме того, снижение АД может возникать и из-за анемии, которая свойственна большинству беременных.
  3. Неправильное использование гипотензивных препаратов. Часто такая проблема возникает при приеме больными дозы, превышающей назначенную врачом.
  4. Длительные занятия спортом. Правильные физические нагрузки способствуют постепенному и устойчивому снижению показателей на тонометре. Поэтому при регулярных нагрузках есть вероятность, что у гипертоника снизится давление до нормы.
  5. Гиподинамия. Недостаток движения негативно влияет на все системы организма. В итоге это может привести к тому, что даже у гипертоника произойдет резкое снижение давления.
  6. Недоедание. Жесткие диеты в большинстве случаев приводят к резкому снижению АД. И для гипертоников такое изменение может быть критично.
  7. Недостаток жидкости. Часто можно услышать, что людям, страдающим гипертонией, нужно пить мало воды. Такая ошибка может привести к развитию дегидратации, при которой всегда падает давление.

На давление человека очень сильно влияет его психоэмоциональное состояние. Именно стресс является одной из главных причин колебания показателей на тонометре.

При депрессии в большинстве случаев наблюдается сильное снижение давления. При этом показатели могут падать даже у человека, который страдает гипертонией.

Выделяют три разновидности депрессии, при которых наблюдается значительное снижение давления. Каждая из них отличается определенными симптомами.

Разновидности депрессий, при которых может упасть давление у гипертоника:

  1. Астеническая депрессия. Сопровождается сильным ощущением усталости. В большинстве случаев при таком расстройстве больной стремительно теряет вес, вплоть до сильного истощения.
  2. Апатическое состояние. Больной теряет интерес к происходящим событиям и окружающим его людям. В таком состоянии люди теряют интерес к жизни.
  3. Ангедоническая депрессия. Это состояние возникает при избытке положительных эмоций. При ней больной перестает испытывать чувство радости.

Депрессии не менее опасны, чем другие патологические состояния. При них высока вероятность резкого падения давления у гипертоника, что чревато опасными осложнениями.

Люди, больные хронической гипертензией, могут столкнуться с падением давления, если они неправильно используют противогипертензивную терапию. Всего существует несколько ошибок, которые наиболее часто совершают больные.

Какие ошибки нельзя совершать при лечении гипертонии, чтобы не упало давление:

  1. Прием гипотензивных средств до измерения давления. У некоторых гипертоников может наблюдаться снижение давления по утрам. Если в таком состоянии дополнительно принять гипотензивное средство, то показатели на тонометре могут стать критически низкими. Именно поэтому врачи рекомендуют измерять АД утром и вечером, до приема лекарственных средств.
  2. Использование больших доз препарата. В некоторых случаях люди принимают большее количество лекарства, чем назначил врач, полагая, что это увеличит эффективность терапии. Такая ошибка может привести к резкому падению АД и развитию ряда опасных побочных эффектов. Некоторые препараты на первых этапах лечения не дают достаточно выраженного гипотензивного действия, работая по накопительной. Поэтому увеличивать дозировку средства без разрешения врача не рекомендуется.
  3. Включение в терапию других медикаментов без разрешения врача. Некоторые препараты могут усиливать действие гипотензивных средств. В этом случае даже прием правильной дозы лекарства может стать причиной резкого снижения давления.
  4. Употребление продуктов, несовместимых с терапией. Некоторая пища может также усиливать гипотензивное действие средств. Например, грейпфрутовый сок на 70% усиливает действие блокаторов кальциевых каналов. Таким образом, такая комбинация может вызвать симптомы передозировки.
  5. Прием препаратов через короткий промежуток времени. Некоторые гипотензивные средства долго выводятся из организма. Поэтому, если больной выпьет повторную дозу раньше времени, может развиться передозировка. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать лекарство от гипертензии в одно и то же время.

Падение АД у гипертоников опасно тем, что такие люди могут списать дискомфорт на развитие гипертензии и дополнительно принять гипотензивный препарат, усугубив ситуацию. Поэтому важно обращать внимание на то, какие именно сигналы подает организм. При возникновении неприятных ощущений, нужно измерить АД прежде, чем что-то предпринимать.

Симптомы гипотензии у гипертоника:

  1. Сильная боль в голове. Обычно она локализуется в височной части и носит пульсирующий характер.
  2. Бледность кожных покровов. Вокруг губ может появляться синева.
  3. Проблемы с координацией движения. Может возникать головокружение, а также полуобморочные и обморочные состояния.
  4. Руки и ноги становятся холодными. Пальцы немеют.
  5. Сильная слабость. Больному будет трудно стоять на ногах, а его походка будет шатающейся.
  6. Посторонние звуки в ушах.
  7. Нарушение зрения. Может темнеть в глазах. Возможно появление мушек.
  8. Тошнота и рвота.
  9. Озноб. Гипергидроз, сопровождающийся выделением холодного пота.

Также при резком и сильном падении давления гипертоник может не узнавать родных. Ему будет сложно отвечать на вопросы из-за связанности речи. Восприятие окружающего мира тоже искажается.

Если человек столкнулся с такими ощущениями, ему необходимо измерить давление. После этого оказать соответствующую помощь и вызвать неотложку.

Каждому человеку нужно знать, что делать, если у гипертоника резко упало давление. Ведь навыки первой помощи помогут спасти пострадавшему жизнь.

При значительном снижении давления у гипертоника, прежде всего, необходимо вызвать неотложку. До приезда специалиста нужно оказать больному первую помощь. И здесь, главное, действовать быстро и правильно.

Пониженное давление при гипертонии, что делать:

  1. Пострадавшего укладывают на ровную поверхность, с приподнятыми вверх ногами. Если снижение давления произошло на улице, то важно переместить больного в тень.
  2. Вся тесная одежда снимается или расстегивается. Если больной находится в помещении, то необходимо приоткрыть окно.
  3. Необходимо укрыть пострадавшего одеялом или пледом.
  4. Чтобы улучшить состояние больного, можно растереть мочки его ушей. Полезен легкий массаж шеи, плеч и головы.
  5. При возникновении рвоты у больного, его голову нужно повернуть набок.
  6. Если у пострадавшего не наблюдается рвоты, проблем с дыханием, кровавой пены изо рта, то ему можно дать чашку сладкого крепкого чая или кофе и кусочек темного шоколада.

Неправильная первая помощь только усугубит состояние больного. Поэтому ниже представлено несколько наиболее распространенных ошибок, которые совершают люди, пытаясь нормализовать состояние пострадавшего.

Ошибки при оказании первой помощи гипертонику с очень низким давлением:

  1. Употребление алкоголя. При низком давлении нельзя предлагать гипертонику алкоголь. Это может способствовать еще большему расслаблению сосудов и снижению давления.
  2. Поднесение к носу нашатырного спирта. Этот прием может ухудшить состояние и даже вызвать удушье.
  3. Использование холодных компрессов. Часто при гипотензии у гипертоников происходит сужение сосудов в голове. Если прикладывать к лицу холодные компрессы или обливать его водой, ситуация может усугубиться.
  4. Использовать лекарства для повышения давления без разрешения врача. У больного могут иметься противопоказания к таким средствам.

После приезда скорой помощи пострадавший госпитализируется. Медики нормализуют его состояние, после чего выясняют причину резкого падения АД.

Чтобы помочь врачам нормализовать состояние больного, до их приезда нужно подготовить ответы на несколько вопросов. Их нужно постараться узнать у пострадавшего.

Какие вопросы будет задавать врач:

  • Возраст пострадавшего;
  • Показатели давления;
  • Какие препараты принимались в течение дня;
  • Наличие хронических заболеваний;
  • Какие присутствуют у пострадавшего симптомы.

После нормализации состояния больной будет направлен на обследование для выяснения причины сложившейся ситуации. Среди наиболее распространенных методов диагностики: УЗИ, МРТ и КТ внутренних органов, анализы крови и мочи на биохимию, ЭКГ и ЭхоКГ. Может потребоваться мониторинг состояния сосудов.

Далее больного могут направить к более узким специалистам. Обычно требуется помощь кардиолога, эндокринолога, нефролога, уролога, иммунолога или инфекциониста.

После падения артериального давления гипертоники проходят длительную реабилитацию. Им может даже потребоваться замена ранее используемой гипотензивной терапии. Таким людям особенно важно регулярно измерять давление перед приемом медикаментозных препаратов.

Использовать средства, повышающие давление, гипертоникам можно лишь с разрешения врача. Ведь в этом случае нужно особенно осторожно применять гипертензивные препараты.

Существует несколько разновидностей медикаментов, позволяющих повысить артериальное давление. Каждое из них имеет свои противопоказания.

Средства для понижения давления:

  1. Адреномиметики. Препараты, способствующие сужению сосудов. К ним относится Норэпинефрин.
  2. Антихолинергические средства. Также обладают сосудосуживающим действием.
  3. Адаптогены. Нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
  4. Препараты, возбуждающие нервную систему.

Существует ряд народных средств, которые помогут быстро поднять давление. В домашних условиях их применение более безопасно, чем использование гипертензивных препаратов.

Народные средства для повышения давления:

  1. Крепкий кофе с сахаром. Дополнить тонизирующий напиток можно кусочком горького шоколада. Средства с сахаром можно использовать, если больной не страдает сахарным диабетом.
  2. Горячий черный и зеленый сладкий чай. В данном случае можно применять только горячие напитки, так как холодные могут дать обратный эффект.
  3. Смесь меда с корицей. На столовую ложку меда нужно взять щепотку ароматной специи. Такое средство запивается горячим черным чаем с лимоном. Немного меда могут позволить себе и диабетики (при декомпенсированной форме есть дополнительные ограничения).
  4. Настойки женьшеня, аралии и китайского лимонника. Принимать такое средство нужно в соответствии с инструкцией по применению.
  5. Отвар зверобоя. Это средство снижает действие блокаторов кальциевых каналов.
  6. Ароматерапия с шалфеем, розмарином и мятой.
  7. Массаж шеи и головы. Осуществляется нажатием подушечек пальцев от шеи к голове.

При гипертонии очень важно внимательно относиться к своему образу жизни и питанию. Это поможет избежать резкого снижения давления.

Образ жизни при гипертонии:

  1. Увеличьте свою активность. Гиподинамия может приводить к снижению АД даже у гипертоников. Поэтому в этом случае особенно важно заниматься спортом. Люди с первой и второй степенями заболевания могут посещать йогу, бассейн, фитнес, танцы и т.д. При третьей стадии болезни можно использовать дыхательную гимнастику или специально разработанные упражнения.
  2. Нормализовать режим дня. Больному нужно рано ложиться и рано вставать. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки.
  3. Свежий воздух. Гипертоникам важно ежедневно совершать неспешные пешие прогулки на свежем воздухе.
  4. Контрастный душ. Такие утренние процедуры помогут нормализовать АД на весь день.
  5. Зарядка в постели. Прежде чем встать с кровати после сна, необходимо произвести в лежачем положении 10-минутную разминку.
  6. Регулярное измерение давления. Перед приемом препаратов гипертоникам обязательно нужно измерять показатели АД.
  7. Оптимальное количество жидкости. Гипертоникам нельзя пить много воды, но и недостаток жидкости чреват серьезными осложнениями. Поэтому таким людям нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день, или более оптимального для них количества, рассчитанного по формуле: 30 мл х на вес в килограммах.
  8. Правильное питание. Людям с проблемами с АД нужно употреблять минимальное количество соли. Важно отказаться от жирной, копченой, острой и маринованной пищи и алкоголя. Необходимо отдавать предпочтения свежим овощам и фруктам, а также продуктам, богатым витаминами и минералами.
  9. Внутренняя гармония. Очень важно при гипертонии избегать стрессов. Поможет в этом практика йоги. Она сочетает в себе и физическую, и духовную нагрузку.

Падение давления у гипертоника представляет угрозу для его жизни. В такой ситуации необходимо незамедлительно вызвать неотложку и оказать пострадавшему первую помощь. Самостоятельно лечение в таком состоянии противопоказано. Прислушивайтесь к сигналам своего организма, ведите правильный образ жизни и будьте здоровы!

источник

Бывает ли снижение АД на фоне гипертонии? Стремительное уменьшение артериального уровня у гипертоников свидетельствует о тяжелых нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Однако его понижение может быть спровоцировано и внешними факторами, как неправильное применение медикаментов гипотензивного действия, так и определенными жизненными предпочтениями.

Разберем, что именно провоцирует чрезмерное падение кровяного давления у людей с гипертонической болезнью, и как нужно себя вести в данной ситуации, чтобы избежать крайне опасных для жизни осложнений.


При гипертензивном недуге пониженным давлением считается показатель 100/60 мм рт. ст. Поэтому всегда нужно проверять уровень кровяного состояния в случае возникновения подозрительных симптомов, и лишь потом принимать медикаментозные средства.

Если произошло его разительное понижение, не стоит паниковать раньше времени, так как для гипертоников существуют определенные нормы АД.

Стадия гипертонии Нормы АД (мм рт. ст.)
Легкая От 140/90 до 159/99
Средняя От 160/100 до 179/109
Тяжелая Выше 180/110

Резкое снижение давления у гипертоника — довольно опасная ситуация для организма, особенно при сильном сужении сосудов или через несколько дней после перенесенного инсульта. Высокое давление (от 140/90 или индивидуальное значение) после него указывает на нормальную работу мозгового кровообращения, тем самым предупреждая его гипоксию.

При значительном падении кровяного уровня обязательно запускаются механизмы его повышения, что может спровоцировать проявление гипертонического криза. Чем старше возраст человека с проблемной сердечно-сосудистой системой, тем выше вероятность его развития.

Именно по этой причине при остром приступе врачи не разрешают сильно снижать АД медикаментозно, что может способствовать стремительному развитию инсульта. Несоблюдение врачебных рекомендаций опасно следующим:

  • При сильном расширении артерий количество циркулирующей крови не возрастает, организм просто не успевает увеличить ее объем.
  • Вследствие резкого увеличения просвета в области головного мозга наблюдается их стремительное сужение.
  • Из-за неправильного кровотока в головном мозге отмечается дефицит поступления кислорода в мозговые ткани, что ведет к гипоксии и кровоизлиянию.
  • В случае развития кровоизлияния шанс спасти жизнь пациенту – нулевой.


Как правило, не проверив тонометром АД, больной считает, что у него произошел очередной скачок давления и совершает роковую ошибку – повторно принимает таблетки гипотензивного действия, что приводит к дополнительному снижению кровяного уровня. У гипотонии и гипертензии имеются общие симптомы, поэтому стоит более внимательно отнестись к их проявлению.

Характерные признаки, указывающие на неправильно пониженное давление при ГБ:

  1. Чрезвычайно бледная кожа.
  2. Потемнение в глазах.
  3. Шум в ушах и ослабление слуха.
  4. Сильная слабость.
  5. Озноб.
  6. Головокружение.
  7. Проявление озноба.
  8. Холодные руки и ноги.
  9. Западание вен.
  10. Холодный и липкий пот.
  11. Посинение губ и носогубной зоны.
  12. Походка становится шаткой.
  13. Сильное онемение пальцев на руках и ногах.
  14. Пациент начинает заговариваться и не узнает родных.
  15. Потеря восприятия окружающего мира и координации во времени.

Также стоит подчеркнуть и такой важный нюанс, при чрезвычайно низком давлении общее клиническое состояние гипертоника напоминает признаки сильного алкогольного опьянения. Поэтому многие люди из-за их схожести часто отказывают больному в помощи, считая, что он просто перепил.


Итак, почему при высоком кровяном уровне происходит неожиданное проявление гипотонии, что говорят врачи по этому поводу? Причины снижения давления у людей-гипертоников могут иметь разнообразный характер, поэтому стоит проанализировать клиническую ситуацию и установить, что именно привело к спаду АД. Во всяком случае, организм подсказывает, что с ним происходит что-то нехорошее и необходимо немедленно начать лечение.

Факторы, приводящие к чрезмерному понижению АД при гипертоническом недуге, могут быть:

  • Патологического происхождения.
  • Непатологического характера.

Рассмотрим более подробно, из-за каких обстоятельств может произойти падение кровяного показателя при гипертонии.

Резкое снижение давления у гипертоника способны вызвать некоторые хронические болезни, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Что способствует внезапному понижению АД Как воздействуют на уровень АД
Сердечная недостаточность Проявляется из-за воспалительных процессов, например, миокардит или эндокардит. Наблюдается замедление сердечного ритма, сердцу труднее справляться со своими функциями, скорость кровообращения замедляется, в итоге АД понижается.
Вегетососудистая дистония В случае эмоционального или психического перенапряжения нарушается работа ЦНС, что приводит к гипотонии.
Анафилактический сок Присутствие обоих этих факторов способствует резкому понижению артериального уровня.
Низкое присутствие глюкозы в крови при развитии диабета
Отек тканей легких Способствует не только проявлению гипотонии, но и провоцирует кашель, тахикардию, болезненность в грудной клетке, учащение пульса.
Патологии почек и надпочечников Надпочечники производят важные для организма гормональные вещества, как ацетилхолин и адреналин, поддерживающие сосудистый тонус на должном уровне. Адреналин способен повышать АД, а ацетилхолин, наоборот, снижает давление. В случае сбоя рабочих функций почек и надпочечников отмечаются острые скачки АД.
Инфекционные болезни Высокая температура тела и интоксикация организма также способствую проявлению гипотонии.
Депрессия Проявление выраженной депрессии часто ведет к падению АД.
Кровотечение Обильная кровопотеря (не ниже 800 мл.) любой этиологии всегда вызывает падение кровяного уровня.

Среди внешних провоцирующих факторов, приводящие к чрезмерному падению давления следует назвать:

  1. Длительный постельный режим.
  2. Пожилой возраст.
  3. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
  4. Резкая перемена позы (например, из лежащей в сидящую).
  5. Неправильное питание (употребление пищи, вредной для гипертоников).
  6. Злоупотребление алкогольными напитками и курение.
  7. Продолжительное нахождение под палящим солнцем провоцирует образование определенных веществ, которые попадая в кровь, приводят к быстрому падению АД.
  8. Неправильный прием лекарств.
  9. Передозировка гипотензивных медикаментов.

Помимо этого, безграмотное употребление препаратов, способных конфликтовать со средствами от гипертонии, вызывать сильное расслабление и расширение сосудов (спазмолитики, успокоительные, сердечные, антибиотики, обезболивающие и бета-адреноблокаторы), ведет к стремительному понижению АД

Факторы провоцирующие понижение АД могут быть разного характера, поэтому самостоятельно определить истинную причину снижения давления при гипертонии человеку затруднительно. Только кардиолог может помочь установить, что именно привело к данному состоянию.


Если у гипертоника упало давление, какими последствиями это может грозить? Врачи подчеркивают, при подобной клинике наблюдается следующее:

  • Сосуды и сердце испытывают чрезмерное напряжение.
  • Артерии начинают сильно расширяться, что весьма опасно для сердечно-сосудистой структуры.
  • Сердце и легкие испытывают чрезмерное кислородное голодание.
  • Риск возникновения ишемии, инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз, особенно для пожилых людей.
  • Велика опасность полуобморочного состояния, что повышает вероятность получения травмы в момент падения.
  • Нарушается работа мозгового кровообращения.
  • Стремительный спад уровня давления способен вызвать остановку сердца.
  • При наличии гипертензии у беременных женщин яркое проявление гипотонии чревато развитием внутриутробных патологий плода либо выкидышем.
  • При употреблении неправильной дозировки медикаментов от гипертонии, когда давление быстро падает, происходит сильное нарушение основных рабочих функций кровообращения, что чревато инсультом.

Стремительное и неожиданное понижение АД у больных с гипертонией способно привести к потере сознания и ишемии. Пациент насколько привыкает к своей болезни, что любые проявления гипотонии воспринимает как очередное повышение АД, не думая о том, что артериальный показатель может не подняться, а наоборот, понизиться до критических отметок.


Что делать, если резко упало артериальное давление у гипертоника? В данной ситуации вызвать скорую помощь, и до ее прибытия предпринять следующие действия:

  1. Если почувствовали внезапное ухудшение самочувствия, указывающее на понижение давления, об этом нужно предупредить близких или окружающих людей. Не стоит стесняться незнакомых людей — они помогут спасти вашу жизнь.
  2. Если давление упало низко в тот момент, когда гипертоник находится на улице, нужно перенести его в затененное место, подальше от прямых солнечных лучей.
  3. При стремительно понижающемся давлении необходимо измерить его уровень. Если АД неожиданно упало до 100/60, и самочувствие стало неважным, необходимо прилечь, слегка поднять ноги, что способствует лучшему поступлению кровяной жидкости к голове и верхней части тела.
  4. Следует расстегнуть воротник и верхнюю одежду, снять галстук, пояс — все то, что мешает свободному поступлению воздуха в дыхательную систему.
  5. При потере сознания привести в чувство поможет массаж ушей.
  6. Если открылась рвота, следует положить больного на бок.
  7. При проявлении озноба укрыть человека пледом.
  8. Можно сделать массаж головы, затылка и шеи, что значительно улучшит самочувствие пострадавшего.
  9. До приезда неотложки съесть кусочек черного шоколада либо выпить крепкого черного чая. Из препаратов разрешается принять Цитрамон либо другое кофеиносодержащее средство.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на действия, которые запрещается выполнять в такой ситуации:

  • Подносить к носу пострадавшего ватный тампон с нашатырем.
  • Приводить в чувство посредством любых алкогольных и слабоалкогольных напитков.
  • Брызгать в лицо ледяной водой.
  • Использовать сердечные лекарства со спиртовым компонентом.
  • Если внезапно понизилось давление у гипертоника, нельзя самостоятельно принимать один за другим разные средства для регуляции АД. Достаточно будет одного медикаментозного препарата до приезда неотложки.
  • Только специалист может порекомендовать оптимальное лекарство, после того, как будет установлена причина снижения АД.


Если гипертоник будет ответственно подходить к своему здоровью и тщательно выполнять все необходимые меры для предупреждения неожиданного снижения артериального давления, то риск развития подобной ситуация существенно уменьшается.

Следует прислушаться к советам кардиологов:

Факторы Что нужно делать
Питание Употреблять необходимое количество жидкости (не менее 2 литров в день). Правильно питаться, отдавая предпочтение полезным продуктам.
Ограничить потребление соли.
Распорядок дня Отрегулировать режим дня, четко распределив время для работы и отдыха.
Соблюдать важное условие — обязательно укладываться спать и вставать в одно и то же время.
После пробуждения нельзя сразу стремительно вставать с постели. Необходимо полежать несколько минут, позволяя организму привести АД в норму после ночного отдыха.
Физическая активность Регулярно заниматься посильной физической нагрузкой. Малоподвижный образ жизни не совсем хорошо воздействует на состояние кровеносных сосудов.
Как можно чаще гулять пешком на свежем воздухе.
Выполнять утреннюю зарядку и другие гимнастические упражнения.
Эмоциональное состояние Стараться избегать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, особенно в пожилом возрасте. Эмоциональное перенапряжение – частая причина сильного падения давления.
Контроль самочувствия После приема гипотензивного лекарства следует постоянно контролировать свое самочувствие. Если наблюдаются какие-либо отклонения, проконсультироваться с кардиологом.
Проводить регулярный мониторинг АД, а результаты тонометра записывать в блокнот.
Водные процедуры Гипертоникам запрещено применять в домашней обстановке контрастный душ с целью повышения мускулатурного и сосудистого тонуса и париться в бане.
Разрешено посещение бассейна, групповые занятия в воде и плавание.

Спровоцировать резкое снижение кровяного давления может болезненное состояние сердечной мышцы, присутствие ВСД, сердечной недостаточности, а также неправильный прием гипотензивных препаратов или психоэмоциональное напряжение.

В случае проявления подобной клиники не стоит медлить, рассчитывая на собственные знания, обязательно вызвать врачебную помощь, а до ее приезда предпринять разрешенные действия для стабилизации состояния пациента. Только специалист способен оценить реальную опасность ситуации и назначить действенное лечение.

источник

Примерно половина жителей Российской Федерации страдает повышенным артериальным давлением (АД). Существует много способов его понижения, но следует знать, что выбор вариантов зависит от причины возникновения патологии. Если повышенное давление наблюдается систематически, то это повод обратиться за лечением к врачу. При редких и не слишком высоких скачках АД можно понижать его в домашних условиях без применения лекарственных средств.

Артериальная гипертензия – это устойчиво высокое кровяное давление, с показателями, превышающими 140/90 мм. рт. ст. Крайне опасным для человека является такое состояние, так как повышается риск развития инсульта или инфаркта. Дестабилизация АД происходит при определенных негативных факторах, при которых организм вынужден усиленно растрачивать жизненные ресурсы.

В некоторых случаях при повышенном давлении помощь не требуется. К примеру, при стрессовой ситуации или во время занятий спортом. В данных случаях состояние обусловлено усиленной работой почек, которые пытаются справиться с продуктами метаболизма при психологической или мышечной активности. Данная проблема решается путем увеличения кровообращения через почки (пить больше жидкости).

Снижение артериального давления без таблеток требуется лицам, склонным к тревожности, пустым переживаниям. Убрать повышенное АД у пациентов с эндокринными заболеваниями можно при повышении или понижении определенных гормонов, акупунктурным лечением. Нужно также учитывать внешние факторы, влияющие на давление: время суток, прием медикаментов, стресс, жирная пища, физическая активность. Если высокое АД не зависит от вышеперечисленных ситуаций, то можно заподозрить гипертензию, которая требует применения лекарственных средств.

В современных условиях снижение давления осуществляется медикаментозной и немедикаментозной терапией. Коррекция АД происходит комплексно: рациональное потребление жира, ограничение соли, сахара и кофе, борьба с вредными привычками (курение, алкоголь), ожирением, гиподинамией, устранение нервных напряжений. К сожалению, часто эти советы человеком игнорируются, и болезнь переходит в более тяжелую стадию, при которой требуется регулярный прием медикаментов.

Врач подбирает один или два препарата, которые надо принимать пожизненно дважды в день – утром и вечером. Лекарственные средства выбираются в индивидуальном порядке после сдачи необходимых анализов. Самостоятельное лечение может привести к гипертоническому кризу. Медикаментозная терапия направлена на нормализацию АД и купирование тяжелых последствий. Показания к постоянному приему лекарств:

  • повышение диастолического (нижнего) АД до 100 и более;
  • повышение систолического (верхнего) АД до 160 и более.

Самый простой и надежный способ снизить давление в домашних условиях – вовремя принять лекарство, прописанное доктором. Принимая таблетки, следует помнить, что АД не понижается мгновенно. Если показатели не изменились сразу, то не надо съедать еще несколько капсул лекарственного препарата, нужно лишь расслабиться и подождать. Если по каким-то причинам лекарство недоступно, а давление необходимо понизить срочно, то существуют некоторые немедикаментозные практики, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

При приступе гипертонии нужен покой. Постарайтесь прилечь, а не переносить его на ногах. Поможет успокоиться легкая музыка, поглаживание кошки, медленное дыхание, позитивные мысли. Помните, что рост АД при раздражении, стрессе, утомляемости вызывается выделением адреналина, который способствует сужению сосудов. Чтобы избежать приступов, следует знать, что понижает давление и что его повышает. Интенсивные нагрузки запрещены, но отлично помогает нормализовать АД ритмичная ходьба. Она позволяет не только сбросить напряжение, но и насытить кислородом организм.

У гипертоника на первом плане должна быть диета. Особенно важно соблюдать в рационе нужный баланс кальция, магния, натрия, калия. Суточная норма взрослого человека составляет: Ca – 120 мг, Mg – 450 мг, Na – 1500 мг, K – 1500 мг. В каких продуктах содержатся эти микроэлементы:

  • кальций: белокочанная капуста, креветки, кефир, творог, фасоль;
  • магний: семена подсолнечника, овсянка, арахис, миндаль, кунжут;
  • натрий: молоко, куриные яйца, бобовые, креветки, мидии, омары, морские водоросли, рыба;
  • калий: тыквенные семечки, курага, изюм, миндаль, авокадо, грибы, сельдерей, гречка, чернослив, брюссельская капуста;

Рацион питания гипертоника должен включать полиненасыщенные жиры, которые делают стенки артерий эластичными. Для этого необходимо употреблять лосось, оливковое или льняное масло, скумбрию, палтус и другие сорта морской рыбы. Меню обязательно должно содержать витамины С, Е, поэтому для понижения давления нужно кушать петрушку, листовую капусту, свежий шпинат, сладкий перец, чеснок, цитрусовые, клубнику.

Для стойкого понижения АД врачи рекомендуют гипертоникам пить молоко с низкой жирностью. Три стакана в день помогут не только насытить организм необходимым количеством кальция, но и предупредить развитие ожирения. Особым уважением пользуются чаи на основе лекарственных трав и ягод, которые обладают гипотоническим действием. Среди них шиповник, клюква, брусника, черноплодная рябина, черника, боярышник.

Самый доступный и дешевый способ коррекции АД – это вода. При обезвоживании организма включаются компенсаторные механизмы, которые направлены на предупреждение потери влаги. Сосуды сжимаются, усиливается работа сердца, а этот процесс обязательно сопровождается повышением АД. Врачи советуют гипертоникам пить негазированную воду в количестве 1,5-2,5 литра в день.

Самый действенный напиток при высоком давлении – чай каркаде. Его целебные свойства основаны не на содержании гибискуса, а на естественных ингибиторах АПФ, которые устраняют сердечную недостаточность, снижают АД. Помогают и натуральные соки. Самый популярный – свекольный, поскольку он богат фосфором, калием, фолиевой кислотой. Отлично справляется с задачей гранатовый сок. Он нормализует функционирование внутренних органов, устраняет анемию. При гипертонии нельзя забывать о травяных отварах и фруктовых напитках. Популярные компоты, быстро понижающие АД, содержат:

  • сухофрукты, лимон, изюм, несколько грецких орехов;
  • чернослив, мед, веточки тархуна;
  • сухофрукты, мяту, лимон, корицу.

В домашних условиях для снятия приступа высокого АД можно использовать массаж. При его выполнении важно придерживаться определенного алгоритма действия. Сначала нужно мягко и аккуратно растереть воротниковую зону и шею. Чтобы разогреть кожу, нажатия должны быть легкими, но эффективными. После аккуратно массируется только шея. Нажатия должны быть чувствительными, но не приносить боли и не доставлять дискомфорта.

Далее следует перейти к верхней части грудной клетки, растирая и поглаживая ее. В конце массируется затылочная часть легкими нажатиями пальцев. Если рядом нет никого, то провести такой массаж самостоятельно не составит труда. Процедура помогает регулировать давление за счет воздействия на нервные центры и окончания, отвечающие за расширение и сужение сосудов. При правильно проведенном массаже происходит отправка сигналов в рефлекторные зоны мозга, поэтому давление снижается мягко, без скачков.

Еще один эффективный метод борьбы с высоким давлением – дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений, проведенный во время приступа АД, успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца, поможет устранить хроническую бессонницу. Много времени дыхательная гимнастика не займет – на все упражнения уйдет всего 5-10 минут. Пример дыхания при повышенном АД:

  1. Сядьте на стул с прямой спиной. Ладони прижмите к животу. Через нос медленно вдыхайте воздух, выпячивая брюшную полость. Расправьте грудную клетку, сведите вместе лопатки, отведите плечи назад. Задержите дыхание на 5-7 секунд, затем через нос медленно выдохните. Выдувая воздух из легких, подайте плечи вперед, наклоните голову, чтобы вышел максимальный объем воздуха. После выдоха задержите дыхание на 5-10 секунд, затем отдохните. Упражнение повторяется 3 раза с минутным перерывом.
  2. Сядьте на стул с прямой спиной. Сделайте носом глубокий вдох, но не задерживайте дыхание, а сразу выдыхайте. Выдох должен быть в 2 раза длиннее вдоха. После упражнения минутный перерыв не делается. Его повторить надо 3 раза.

Доктора прописывают разные лекарственные средства для снижения давления, которые делятся по группам:

  • Диуретики. Увеличение объема выделенной мочи приводит к понижению АД. Излишняя жидкость нагружает работу сердца, поэтому применение диуретиков улучшает самочувствие гипертоника (Фуросемид, Лазикс, Трифас).
  • Бета-блокаторы. Препараты блокируют сердечные адренергические рецепторы, снижая частоту сокращения органа (Корвитол, Анаприлин, Тимолол).
  • Ингибиторы АПФ. Лекарства способствуют увеличению сосудорасширяющих простагландинов в крови, улучшают симптоматику сердечной недостаточности, наблюдаемой у гипертоников (Капотен, Рамиприл, Амприл).
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II. Самые эффективные препараты для понижения АД. Особенно действуют на больных с высокой активностью ренина в плазме крове (Лориста, Козаар, Диаован).
  • Блокаторы кальциевых каналов. Под действием ионов кальция сокращаются гладкие сосудистые мышцы. Это ведет к вазоконстрикции и высокому давлению. Блокаторы кальциевых каналов способствуют расслаблению мышечных волокон и сердечных коронарных сосудов (Нимотол, Стамло, Изоптин).
  • Альфа- адреноблокаторы. Мощные гипотензивные средства. Блокируют в артериолах альфа-адренорецепторы, устраняя их спазм (Доксазозин, Арфонад Эбрантил).
  • Комбинации препаратов. Врачи назначают лекарства сразу нескольких групп, что помогает воздействовать на все звенья патологической цепи. Некоторые медикаменты уже сочетают в себе несколько активных веществ (Нолипрел, Энап-Н, Эксфорж).

Некоторые эффективные лекарственные средства, которые пользуются популярностью у гипертоников:

  • Алискирен. Антигипертензивное лекарственное средство, которое способно ингибировать секрецию ренина, в результате чего высокое АД понижается. Применяется только для гипертоников. Начальная дозировка составляет 150 мг/сутки однократно. По необходимости дозу увеличивают в 2 раза. При использовании препарата не исключено развитие побочных эффектов: диарея, сыпь на коже, ангионевротический отек. Не назначают Алискирен пациентам до 18 дет, во время беременности и в период лактации.
  • Талинолол. Кардиоселективный бета-адренорецептор. Уменьшает частоту и силу сердечных сокращений. При гипертонии принимают по 1 драже 3 раза/день перед едой. По необходимости дозировка увеличивается до 2 драже. Во время приема препарата возможно развитие негативных состояний: головокружение, рвота, тошнота, брадикардия. Противопоказания к применению: выраженная сердечная недостаточность, бронхиальная астма, склонность к бронхоспазмам, гипотония.
  • Бипрол. Селективный бета1-адреноблокатор. Уменьшает потребность в кислороде миокарда, оказывает антиангинальное, антиаритмическое, гипотензивное действие. При повышенном АД назначают по 5 мг 1 раз/сутки. Могут возникнуть побочные эффекты со стороны периферической нервной системы (головная боль, галлюцинации, астения), зрения, сосудов и сердца. Не назначают Бипрол при отеке легких, острой сердечной недостаточности, коллапсе.
  • Индерал. Неселективный бета-адреноблокатор. Оказывает антиаритмическое, гипотензивное антиангинальное действие. При артериальной гипертензии назначают по 40 мг 2 раза/сутки. Среди побочных эффектов можно наблюдать утомляемость, слабость, сердцебиение, нарушение зрения, аллергические реакции. Нельзя принимать Индерал при кардиогенном шоке, бронхиальной астме, беременности и во время кормления грудью.

Быстро снизить давление в домашних условиях помогут настойки от гипертонии. Их можно сделать самостоятельно из лекарственных трав и водки (спирта) или купить в аптеке. Настойки стабилизируют АД, успокаивают нервную систему, улучшают работу сосудов. Популярные лекарства из аптеки:

  • Настойка календулы. В составе содержит экстракт цветков растения. Во время приступа гипертонии применять по 25-35 капель 3 раза/день. Разводить данное количество препарата следует в 50 г теплой воды. При передозировке возможны аллергические реакции, боли в эпигастральной области. Нельзя принимать спиртовую настойку календулы при гиперчувствительности к компонентам.
  • Настойка пиона. В состав входит экстракт корневища растения. Восстанавливает работу вегетативной нервной системы, нормализует сон. Понижает АД при дозировке 30-40 капель 2-3 раза/сутки. При передозировке может наблюдаться сонливость, заторможенность реакций, головокружение. Противопоказание: повышенная чувствительность к компонентам.

Если нужно понижать АД перед медкомиссией, то сделать это можно самым простым способом: с утра съесть завтрак исключительно из сосудорасширяющих продуктов: простокваши, кефира, йогурта, сельдерея, брокколи, шпината, укропа. Особое внимание следует уделить саморасслаблению и утреннему напитку, который должен быстро усвоиться и показать результат. К понижающим АД относятся отвары из ромашки, мяты, календулы.

Если женщина, ждущая ребенка, страдает от артериальной гипертензии, то сначала нужно позаботиться о полноценном питании. Самостоятельно принимать решение понижении АД даже народными средствами беременной нельзя, поскольку самолечение может привести к отслойке плаценты и потере плода. Врачебная помощь включает назначение несколько эффективных и безопасных препаратов. Среди них:

  • Папазол. Спазмолитическое лекарство миотропного действия, оказывающее гипотензивное действие. При беременности для понижения АД назначают по 1-2 таблетке 1-2 раза/сутки. Могут возникнуть побочные эффекты со стороны пищеварительной системы: запор, тошнота. Нельзя применять Папазол при бронхообструктивном синдроме, эпилепсии, нарушении AV-проводимости.
  • Метилдопа. Центральный альфа2-адреромиметик, оказывающий гипотензивное действие. Во время беременности доза составляет 250 мг 2-3 раза/день. Среди побочных эффектов наблюдается брадикардия, слабость, сонливость. Нельзя принимать Метиндопу при почечной или печеночной недостаточности, атеросклерозе.
  • Нифедипин. Блокатор кальциевых каналов. При беременности назначают по 1 драже 2-3 раза/сутки. Возможные побочные эффекты: гиперемия лица, головная боль, анемия. Противопоказания к применению: коллапс, гипотензия, острая стадия миокарда.

Гипертоники широко используют народные средства понижения давления в домашних условиях. Эффективные рецепты, применяемые во время приступов:

  • Горчичники. Смешайте горчичный порошок с мукой 1:1, добавьте в смесь воду до образования тестоообразной массы. После нанесите состав на твердую бумагу, которую следует поместить на икры ног, плечи и затылок до полного застывания.
  • Отвар картофеля. Очистите 5-6 клубней от кожуры, залейте 500 мл воды, дайте закипеть, затем держите на медленном огне 20 минут, после чего дайте кипятку настояться. После остывания отвар надо процедить и употреблять 2 раза/день по 200 мл.

источник

Читайте также:  Лишний вес и гипертония отзывы